Nutricionista Paula Dazini

Nutricionista Paula Dazini

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Apaixonada pela nutrição, atendo em consultório particular com ênfase na nutrição esportiva, emagrecimento e doenças crônicas.

Minha missão é ofertar um serviço de qualidade por meio de informação atualizada e e um atendimento personalizado.

29/05/2026

Apesar de parecer parecido, celulite e lipedema são coisas completamente diferentes !

E entender essa diferença muda totalmente a forma como você olha pro seu corpo — e pro seu emagrecimento.

Dieta ajuda MUITO.
Mas diagnóstico também importa.

E talvez você precise parar de se cobrar tanto… e começar a entender melhor o que o seu corpo está tentando te mostrar.

Você já sabia dessa diferença? 👇

27/05/2026

A internet vende a ideia de que todo mundo pode alcançar o mesmo corpo.

Mas genética existe.
Estrutura corporal existe.
E entender isso não é desistir, é parar de se frustrar.

Tem mulheres naturalmente mais slim.
Outras mais fortes, mais encorpadas.
E nenhuma delas está “errada”.

Seu corpo pode evoluir MUITO.
Mas a melhor versão dele ainda precisa parecer com você, não com outra pessoa.

12/05/2026

Muita gente acha que as canetas de emagrecimento fazem todo o trabalho sozinhas.

Mas existe uma coisa importante: elas ajudam muito na fome física… mas nem tanto na fome emocional.

Se você come por ansiedade, estresse ou para aliviar emoções, isso ainda pode impactar seus resultados.

Por isso, durante o tratamento, é essencial cuidar também da alimentação, da rotina e da saúde emocional.

Nenhuma medicação sustenta resultados sozinha.

Se você quer emagrecer com estratégia, acompanhamento e sem viver no efeito sanfona, me chama no direct para agendar sua consulta 💛

Photos from Nutricionista Paula Dazini's post 11/05/2026

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Se você é nutricionista e quer ter mais segurança na avaliação clínica, esse curso foi feito pra você.

Chega de insegurança na hora de:
❌ fazer medidas
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07/05/2026

Tem algo que piora MUITO o lipedema, e quase ninguém fala sobre isso.

Não é só o açúcar, o glúten ou a lactose.

É viver no ciclo:
começa → restringe → desiste → recomeça.

O famoso efeito sanfona não afeta só o peso.
Ele também impacta inflamação, composição corporal e a progressão do lipedema.

Seu corpo não precisa de extremos.
Precisa de constância.

Porque o que traz resultado de verdade não é o “perfeito” por 15 dias… é o sustentável por muito tempo.

E você, também já cansou de começar tudo de novo?

05/05/2026

Se você tem endometriose, já deve ter ouvido que precisa cortar glúten, lactose, café…

Mas a verdade é: não é sobre excluir tudo!

Existe uma diferença importante entre reduzir e retirar alimentos, e, na maioria dos casos, a redução já ajuda muito no controle da inflamação.

A exclusão faz sentido quando há intolerâncias ou quando os sintomas estão mais intensos.

Endometriose é um processo de autoconhecimento. Quanto mais você entende seu corpo, melhores são suas escolhas 🤍

Me conta: você já caiu na armadilha de tentar cortar tudo? 👇

29/04/2026

Se você tem lipedema, você sabe:
não é só sobre estética!

É dor, inchaço e um corpo que parece não responder.

No vídeo eu te mostro 3 suplementos que uso com minhas pacientes.

Depois me conta: qual delas você não conhecia?

saúdedamulher bemestar PaulaDaziniNutricionista

24/04/2026

Se você chegou até aqui, já entendeu:
depois dos 40, não é só sobre idade… é sobre o que está faltando.

E esses aqui são os outros 3 que quase ninguém lembra! ASSISTA ESSE VÍDEO ⚠️

Percebe o padrão?

Você não está “envelhecendo mal”…
você só nunca aprendeu a nutrir seu corpo do jeito certo.

Agora me conta: qual desses você acha que tá faltando pra você?

Comenta aqui ou me chama no direct que eu te ajudo.

22/04/2026

Você sente que depois dos 40 tudo ficou mais difícil?
Mais cansaço, mais gordura, menos energia…

E todo mundo diz que é “normal”.

Mas não é só idade.
Pode ser falta de nutrientes essenciais!

Sem proteína, seu corpo perde músculo.
Sem cálcio e vitamina D, seus ossos enfraquecem.
Sem magnésio, o cansaço e o estresse aumentam.

E aí você se culpa… sem saber o motivo real.

Na parte 2, eu te mostro outros 3 que fazem muita diferença.

💬 Comenta “PARTE 2” que eu te mando.

Photos from Nutricionista Paula Dazini's post 17/04/2026

O custo invisível da magreza extrema ⚠️

Mulheres querem ficar cada vez mais magras e os comentários são só elogios!

O problema é que o corpo feminino tem um preço clínico real para manter esse padrão. Amenorreia, queda de cabelo, fadiga crônica, alterações hormonais, metabolismo mais lento... Tudo isso em um corpo que, na foto, parece estar indo bem.

E o impacto não para no fisiológico. Anos de restrição constroem um padrão de relação com a comida que tem nome clínico: controle excessivo, medo de engordar, episódios de compulsão.

Saúde feminina real tem marcadores concretos, ciclo menstrual regular, massa muscular preservada, energia para treinar, hormônios dentro da faixa fisiológica e uma relação funcional com a comida. Nenhum desses marcadores aparece numa foto de corpo magro.

Leia este post e entenda melhor ⚠️

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