Spa Eastman

Il reste encore quelques semaines pour profiter pleinement de l'été. ☀️

Avant que la rentrée ne s'installe, offrez-vous quelques jours pour respirer, ralentir et renouer avec l'essentiel. En août, nos retraites vous offrent l'occasion de prendre soin de vous dans un environnement propice au ressourcement.

Laissez-vous inspirer par les retraites du mois d'août ☀️

☀️ Formation : les fondements de la respiration consciente unifiée, avec l'équipe de l'Essence du soufle & Annie Langlois
☀️ Mon protocole longévité, avec Eric Simard, Priorité Bien Vieillir
☀️ Un yoga pour mieux vieillir, avec Isabelleyoga
☀️ Retraite de yoga & méditation : La douceur de vivre, avec Studios Lyne St-Roch
☀️ Yoga oncologique et bien-être : faire l’espace dans votre esprit et votre corps!, avec Laura Hernandez
☀️ 108 façons de méditer, avec Monica Dokupil
☀️ Découvertes neurosciences et coaching, avec Roxane Vézina
☀️ Essentrics Fitness Retreat (en anglais), avec Miranda Esmond-White
☀️ Eat to heal – Culinary Retreat (en anglais), avec Solène - Nutrithérapeute, Cheffe et Conférencière
☀️ Se déployer dans une nouvelle vibration, avec Sophie Guedj Metthey
☀️ Retraite spirituelle la voie du coeur : reconnexion au divin en soi, avec Karine Troncy

✨ Découvrez la programmation complète ici : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/

⏳ Dernière chance de participer!

Courez la chance de remporter une place au Sommet Yoga & bien-être 2026 et de vivre quatre jours entièrement dédiés à votre bien-être au Spa Eastman.

Le prix à gagner comprend :
🧘‍♀️ 4 jours d’ateliers mieux-être, du 22 au 25 octobre prochain
🛏️ 3 nuitées dans les pavillons Oasis du Spa Eastman
🍽️ 9 repas de Cuisine Tonique — savoureuse, colorée et anti-inflammatoire
🌿 Accès aux installations thermales et 15 km de sentiers

🎁 Et pour prolonger les bienfaits à la maison :
• Une carte-cadeau de 300 $ chez Oneka
• Une carte-cadeau de 300 $ chez ShopYod
• Une collection de livres de nos invités (valeur de +300 $)

📩 Il suffit de remplir ce formulaire pour tenter ta chance : https://caimgs.s3-ca-central-1.amazonaws.com/pre-rendered/e578ac0ae7bc1062d0c328f61f8f7d051172f705f6930a1d1665aaafdf10ba68.html?fbclid=IwY2xjawSniNlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFBYmFSZDVUTUlwTUJwVW1hc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHjGwJM2hth9jQh8EJE_ExQzBCb_mVcit-YwodvCXQgMYXebekEA77KfKh8Q9_aem_RdbJtzjDBaf2idxGiGosrg

📢 MISE À JOUR : Le concours est maintenant prolongé jusqu'au 6 juillet 2026. La personne gagnante sera annoncée dans l'infolettre du Spa Eastman. Le prix offert est pour une personne.

Et si vous profitiez de l’été pour vous offrir un véritable temps d’arrêt? 🌿

Que vous souhaitiez approfondir une pratique, retrouver votre vitalité ou simplement prendre soin de vous, nos retraites de juillet sont autant d’occasions de revenir à l’essentiel, dans un environnement propice au ressourcement.

🌿 Du 9 au 12 juillet : Courir vers soi, avec Manon Cloutier
🌿 Du 9 au 12 juillet : Retraite d'alchimie par la création SOUVERAINE: la puissance qui se pose, avec Manon Lavoie
🌿 Du 12 au 19 juillet : Cure revitalisante par les jus, avec Roxane Vézina et Manon Viger
🌿 Du 23 au 26 juillet : Se ressourcer pour mieux s'habiter, avec Marie-Daphné Roy
🌿 Du 26 au 29 juillet : Neurosciences et coaching : au-delà des bases, avec Roxane Vézina
🌿 Du 30 juillet au 2 août : Formation : les fondements de la respiration consciente unifiée, avec Annie Langlois

Découvrez toutes les retraites à venir et trouvez celle qui résonne avec vous : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/

☀️ Cet été, offrez-vous plus qu’une pause ☀️

Que vous rêviez de ralentir en nature, de bouger davantage, de prendre soin de votre santé ou simplement de profiter pleinement de la belle saison, l’été est le moment idéal pour cultiver votre bien-être.

Découvrez 8 expériences inspirantes à vivre au Spa Eastman, parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est un investissement dans sa qualité de vie.

Découvrez les 8 expériences ici :

8 expériences pour cultiver votre bien-être cet été Cet été, vivez des retraites tout inclus au cœur des Cantons-de-l’Est. Méditation, alimentation, mouvement, neurosciences, respiration consciente et reconnexion à soi au Spa Eastman.

🌟Concours bien-être 🌟

Cours la chance de vivre une expérience transformatrice lors du Sommet Yoga & bien-être 2026!

Le prix à gagner comprend :
🧘‍♀️ 4 jours d’ateliers mieux-être, du 22 au 25 octobre prochain
🛏️ 3 nuitées dans les pavillons Oasis du Spa Eastman
🍽️ 9 repas de Cuisine Tonique — savoureuse, colorée et anti-inflammatoire
🌿 Accès aux installations thermales et 15 km de sentiers

🎁 Et pour prolonger les bienfaits à la maison :
• Une carte-cadeau de 300 $ chez Oneka
• Une carte-cadeau de 300 $ chez ShopYod
• Une collection de livres de nos invités (valeur de +300 $)

📩 Il suffit de remplir ce formulaire pour tenter ta chance : https://caimgs.s3-ca-central-1.amazonaws.com/pre-rendered/e578ac0ae7bc1062d0c328f61f8f7d051172f705f6930a1d1665aaafdf10ba68.html

📢 MISE À JOUR : Le concours est maintenant prolongé jusqu'au 6 juillet 2026. La personne gagnante sera annoncée dans l'infolettre du Spa Eastman. Le prix offert est pour une personne.

🌿 Travailler au Spa Eastman, c’est évoluer dans un environnement où le bien-être fait partie du quotidien.

Nous sommes à la recherche de nouvelles personnes pour joindre l’équipe du Spa Eastman!

Travailler ici, c’est faire partie d’un milieu humain, inspirant et profondément connecté à la nature. Chaque rôle contribue à créer une expérience qui aide les gens à ralentir, se déposer et prendre soin d’eux.

Et parce que le bien-être commence aussi à l’interne, notre équipe profite de plusieurs doux avantages au quotidien ✨

→ Découvrez les postes disponibles ici : https://www.spa-eastman.com/carrieres/

Le Spa Eastman est honoré d’être nommé, pour une 5e année consécutive, aux World Spa Awards dans la catégorie « Canada’s Best Wellness Retreat » 🤍

Après avoir remporté ce prix en 2025, cette nouvelle nomination représente beaucoup pour toute notre équipe. Depuis 1977, notre mission est d’accompagner les gens vers un mieux-être durable, dans un lieu où l’on vient ralentir, apprendre, respirer, et se retrouver pleinement.

Si le Spa Eastman a marqué votre parcours ou votre façon de prendre soin de vous, nous serions profondément touchés de recevoir votre vote ✨

→ Votez ici pour le Spa Eastman : https://worldspaawards.com/award/canada-best-wellness-retreat/2026

❕Instruction détaillée en commentaire

La semaine dernière, nous avons eu le privilège d’accueillir Caterina De Luca de l' ITHQ - Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec ✨

Professeure de cuisine à l’ITHQ, elle est venue découvrir l’univers de la Cuisine Tonique et notre approche du mieux-être par l’alimentation.

Un moment inspirant, riche en échanges et en passion autour d’une cuisine qui nourrit autant le corps que l’esprit!

C’est toujours un immense plaisir de voir la Cuisine Tonique rayonner et susciter l’intérêt de professionnels qui partagent cette même vision d’une alimentation consciente, savoureuse et profondément vivante 🍽️