Coach Carine Lavoie
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Je vous offres un programme d'entrainement personnalisé selon vos objectifs . Aux plaisirs de vous aider a retrouver un mode de vie sain.
Salut
Je suis une maman monoparentale de 4 beaux amours. J'ai commencé l'entraînement et la saine alimentation il y a plusieurs années. J’adore le kickboxing que je pratique 4-5-6 fois semaine. Comme j'adore ce que je fais et le bien-être que ça m'apporte, j'aimerais bien vous transmettre ma passion en vous offrant des conseils entraînements , Nutrition et autres. Tout en vous donnant des conseils pour de saines habitudes de vie. Contactez-moi en privé pour toutes questions ��
08/01/2023
🫶
09/01/2019
07/18/2018
Lundi et ce matin je me suis battu de 7 min 😍
04/02/2018
Recommence tranquillement à courir 🏃♀️ vive le beau temps bon lundi
03/26/2018
Rien de mieux qu’un petit 5 km en cette belle journée 😎
03/02/2018
Miam miam 😋
10/03/2017
Une autre pm en roller blade😍fait trop beau mes ti pieds dit ayoye lolll un petit 28 km en 2 jours 😜
10/02/2017
Une petite 16 km en cette belle pm en rollerblade 😜 . FAit tellement beau . Bonne soirée gang😊
09/30/2017
Belle game a soir 😜ayoye mes muscles lolll
09/29/2017
Aujourd'hui j'ai réalisé que sa va faire un gros 5 ans que je m'entraîne constant , joue au hockey, que je fais des courses a obstacles , baseball, cross fit et autres tous se qui me pousse a me dépasser. C'est pas toujours facile de continué mais quand je voie tous les bienfaits et résultats j'en suis satisfaite et fières. J'ai compris qu'il est jamais trop t**d pour commencer un sport qu'on aime puisque j'ai commencer a 29 ans a jouer au hockey et que je ne savais même pas breaker et maintenant j'en suis mordu. Desfois je suis tellement fatiguée mais je me pousse pareil a y aller comme aujourd'hui et après j'ai tellement plus d'énergie pour continué ma journée 😍. Surtout avec mes 4 tannants que j'aime beaucoup ❤️Sa m'aide a passer mes frustrations et me sentir mieux😍bonne soirée gang😜
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