La naturo d'Elo

Il ne reste plus que quelques jours pour soumettre votre candidature au poste d'agen.t.e de sensibilisation environnementale. Faites vite !

Chaque été, votre Éco-quartier reçoit de l’aide de quelques patrouilleurs.euses pour sensibiliser les résidents aux diverses façons de devenir des citoyens plus écoresponsables. 🌎

Postule maintenant pour te joindre à notre équipe! 👇
https://grame.org/carriere-et-benevolat/

🌸 Les bombes de semences, merveilleuses alliées de la biodiversité ! 🌸

Fabriquer des bombes pour embellir l’espace urbain avec des fleurs qui attirent les pollinisateurs : n’est-ce pas là un beau projet pour célébrer le début de la saison estivale ?

👉 Technique déjà utilisée dans l’Antiquité, reprise au Japon par plusieurs adeptes de l’agriculture naturelle, le tout a été de nouveau appliqué lors du mouvement de la « guérilla jardinière » dans les années 1970’s à New York.

👉 Aujourd’hui, les bombes de semences ont plus que jamais le vent en poupe tandis que les abeilles disparaissent à vue d’œil au même titre que la biodiversité.

👉 C’est donc le temps d’AGIR, concrètement et simplement.
Sans plus attendre, voici comment fabriquer des bombes de semences !

👉 Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

- 1 tasse de graines de fleurs sauvages (pavot, marguerite, bleuet, capucine, œillet…)
- 5 tasses de terreau ou de compost (ou les deux mélangés)
- 2 à 3 tasses d’argile
- Mélangez tous les ingrédients avec vos mains, jusqu’à obtenir une texture de pâte à biscuits.
- Formez des boules avec le mélange, de la taille d’une b***e de golf
- Laissez-les sécher sur un plateau pendant 48 heures

🌸 Prêts à bombarder ?

👉 Le printemps et l’automne sont les meilleurs moments pour faire exploser ces bombes !
👉 L’idéal est de les lancer avant une période de pluie, moment propice mais pas unique en son genre. Gardons à l’esprit que la pluie peut favoriser et accélérer la désintégration des bombes de germinations.
👉 Sinon, voici les lieux propices à ce genre de bombardement :
- les terrains vagues
- le long des pistes cyclables
- le long des voies ferrées
- les ruelles
- les espaces entre la rue et le trottoir
- tout endroit qui manque de verdure et de couleur !

Partout où l’asphalte est roi, la verdure et les fleurs ont un droit naturel de séjour pour équilibrer le tout et c’est de dernier qu’il faut encourager !

🌸 🌸 🌸 Alors ? Êtes-vous prêts à bombarder la bonne nouvelle ? 🌸 🌸 🌸

Saviez-vous que 65% de l’eau résidentielle est utilisée dans la salle de bain ? C’est d’ailleurs préférable de prendre une courte do**he plutôt qu’un bain ! Encore faut-il avoir le matériel adéquat pour faire encore plus d’économies d’eau ! 🚿

Ça sera désormais chose possible, et ce, gratuitement! Cette première semaine de mai marque le début officiel de la quatrième et dernière campagne « As-tu ta pomme de do**he? » du Regroupement des Éco-quartiers . Un rendez-vous à ne pas manquer ! 🤩

Vous pourrez venir vous procurer gratuitement une trousse d'économie d'eau ici même, à l’Éco-quartier Lachine !

👉 Composée d’une pomme de do**he de style téléphone, d’aérateurs pour la salle de bain et la cuisine ainsi que d’un sablier, cette trousse représente une économie d'environ 100 $ par année pour un ménage de 4 personnes.

En réduisant le débit d’eau, sans toutefois compromettre le confort dans la do**he, la facture d’Hydro sera allégée et la consommation d’eau, plus raisonnable. 💧

Attention! Pour avoir droit à cette trousse, vous devez:
- Résider à Montréal et présenter une preuve d'identité avec adresse;
- Rapporter votre vieille pomme de do**he. Ceci est très important.

Maintenant, vous savez tout ! On vous attend en grand nombre avec vos anciennes pommes de do**he ! 🙃

La fin de l'année rime souvent avec .... "Je dois profiter de mes assurances d'ici le 31 décembre et prendre soin de moi !!!!!"
Assurances ou pas, prendre soin de soi est important, et plus qu'essentiel pour continuer à aller de l'avant, en santé, sur tous les plans.
Il vous reste donc 28 jours .... et d'ici là, pourquoi pas prendre un rendez-vous avec moi ?
Un petit bilan avec une naturopathe sympathique, à l'écoute, allumée et bienveillante, ça pourrait bien finir l'année ça, non ?
Pour en savoir plus sur la nature de mes services c'est ici :
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J'ai des dispos en semaine, de jour, de soir, les fins de semaine ... Je peux aussi faire des consultations en ligne par zoom, le cas échéant.
AU PLAISIR DE VOUS RENCONTRER ! 🌼
Hakini • Clinique d'ostéopathie & santé globale
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Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.
soin de soi # naturopathie # bilan de santé # renouveau # saines habitudes de vie # mettre de la Conscience dans chaque chose

Voici le lien vers mon dernier article !

Mettez de la vie dans vos assiettes grâce aux germinations ! C’est bientôt le Solstice d’été ! Nos corps ont retrouvé un peu de légèreté et d’allégresse avec le printemps ….  Peut-être ont-ils encore besoin d’être revitalisés afin d’être fin prêts pour …

🎁 Une idée cadeau pour la Fête des Mères ! 🎁 Offrez une consultation en naturopathie ! Il est possible de prendre rendez-vous avec moi à la clinique HAKINI de Verdun! https://www.hakini.ca/fr/naturopathie
Au plaisir d'y rencontrer de merveilleuses mamans ! 🌼

Naturopathie - Hakini - Clinique d'Ostéopathie et école de Yoga L’objectif est de trouver la cause du déséquilibre ou du problème de santé qui se manifeste dans notre corps afin de retrouver un état de santé optimal.

Aujourd'hui, c'est le printemps !!! Sentez-vous l'énergie de renouveau qui commence à circuler ? Personnellement, ça me donne le goût de croire que les possibilités sont infinies et pas limitées à ce que nous croyons ni à ce qu'on veut bien nous présenter ! Et ceci est valable dans toutes les sphères de notre vie : personnelle, amoureuse, professionnelle, la société, la santé.... TOUT ! Ouvrons nos esprits et élargissons notre zone de confort, osons confronter nos limitations et aller vers l'inconnu ! C'est un peu cette réflexion qui m'a inspirée pour écrire l'article que je partage avec vous aujourd'hui. Puisse t-il vous inspirer ! En attendant, je vous souhaite un magnifique Equinoxe de Printemps !

Être malade ou pas, à vous de choisir ! Voilà plus d’un an que nous sommes au cœur d’une pandémie, génératrice de peurs, de doutes, d’inquiétudes et incertitudes ! Chaque jour a son lot de surprises, bonnes ou moins bonnes …. Quelles qu’…