Anouk Yoga
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Bienvenue sur ma page de yoga 🙏🧘♀️ Depuis sa formation en Inde, elle guide des pratiques, cours de yoga, des ateliers & des séances en privé.Since she was certified from her TTC in India, Anouk guide yoga class, workshop & one on one class. ✨🌺🫶
13/04/2026
Partage de l’une des participante de notre atelier Harmonie du corps de hier ! Merci Julie 🙏🌷✨
Prochain atelier 14 juin 13h30
Michaël Harvey
12/04/2026
🧘♀️ Merci à tous les participants présents pour le formidable atelier « Harmonie du corps » de cet après-midi ! On a déjà une nouvelle date tellement c’était un moment magique : dimanche 14 juin 13h30 pour le solstice d’été ! 🙏💕✨
Michaël Harvey
Demain : dimanche ! 😍
12/04/2026
Dimanche 13h ✨Atelier spécial « Harmonie du corps » : yoga yin et auto-massage 😊🙏
Michaël Harvey
Atelier de yoga yin et auto-massage 12 avril 13h00 🧘♀️ 🙏✨💕
On à hâte de vous voir pour notre atelier duo : dimanche 12 avril 13h 🙏😊
On vous invite à notre atelier du dimanche 12 avril 13h ! Un atelier en duo : auto-massage et yoga yin ✨😊🙏💕🌷
Merci à chacun- chacune de vous pour votre magnifique présence aujourd’hui.
C’est toujours un grand bonheur de partager un moment unique avec vous . Merci, portez-vous bien et à bientôt ! 😊🙏✨🫶🌺🧘♀️
23/01/2026
Dimanche 25 janvier 15h30 à 17h30 : atelier de yoga Transition au studio 609 ! Très hâte de vous retrouver ✨🌺🧘♀️❤️( 160 rue st-viateur est , coin casgrain)
14/01/2026
L'atelier de yoga :
il s'agit d'une expérience multi-sensorielle, un moment d'ancrage et de connexion pour transiter en pleine conscience et s'ouvrir à toute l'abondance qui nous attends en 2026! Le 25 janvier, de 15h30 à 17h30, dans le coeur du Mile-end, à Montréal pour un atelier unique de détente et d'exploration dans le respects des limites et capacités de chacun.e dans un objectif de reconnecter à soi-même et accueillir l'énergie nouvelle sereinement. Combinant :
-Méditation
-Pranayama
- Yoga Yin (pour se connecter à soi-même, relâcher les tensions)
-Initiation à l'Inversion sur tissus aérien hammack (une expérience douce et enveloppante pour explorer l'apesanteur)
-Méditation (techniques pour apaiser l'esprit et équilibrer les énergies)
-Bain sonore (au son des instruments vibratoires, pour une harmonisation profonde du corps et de l'esprit)
-Massage crânien
🙏💖
14/01/2026
De retour au studio 609 pour le prochain atelier de yoga transition et début de nouvelle année : 25 janvier 2026 ✨🧘♀️🌺
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Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
