Rehabilitaciónkine

NIÑOS y coronavirus: mega estudio con 65000 personas en 🇰🇷 :

📌Los niños menores de 10 años transmiten el virus con mucha menos frecuencia que los adultos, pero no tienen un riesgo cero.

📌 Los niños de 10 a 19 años pueden transmitir el virus tan bien como los adultos.

➡️ Esto es un mal presagio para la reapertura escolar. -19

Older Children Spread the Coronavirus Just as Much as Adults, Large Study Finds The study of nearly 65,000 people in South Korea suggests that school reopenings will trigger more outbreaks.

Amigxs tenemos nuevo lugar de atención Kinésica en San Felipe 🙌🏻, ubicado en centro médico odontológico Sonríe, ubicado en 📍calle Traslaviña #1198 (llegando a la esquina de Prat )
• Atención 💯 personalizada , un usuario por hora.

•Rehabilitación traumatológica.
•Pre y Rehabilitación deportiva.
•Kinesiterapia Respiratoria.
•Masoterapia.

•Convenio con Fonasa, Isapres y particular.

Para agendar hora llame al número
📲342-515669 o +56976205085

Los esperemos !

Actualmente se ha puesto de moda el uso del Foam Roller (FR) en la rehabilitación , en el ejercicio y la práctica deportiva como una forma de auto-masaje o liberación auto-miofacial.

Sabes los beneficios que tiene y como actúa?

Los cambios inducidos en el cuerpo por el FR son: ⏺Mejoras del rango de movimiento (ROM).
⏺Mejora la flexibilidad a corto plazo.
⏺ Mejora el flujo sanguíneo en la zona muscular que se aplica
⏺Cambios en los umbrales de dolor a la presión. .Su uso se recomienda de 2-3 series de 30 segundos a 1 minuto. Hay otros estudios dicen que pueden ir de 1 a 5 series, de 30 a 120 segundos 🔽La evidencia reciente sugiere que los cambios transitorios y beneficios de los masajes con FR se deben principalmente a factores neurales, por cambios provocados por señales desde receptores de adaptación rápida (Young, Spence y Behm 2018) .🔽Cambios mas largos (1 a 3 minutos) que influyen en el ROM, podrían deberse a una mayor tolerancia al estiramiento

El Foam roller es una herramienta terapéutica muy útil antes de iniciar la práctica de tu actividad física 🚴🏃🏊⛹🏋 y al momento de terminar , también es útil en la rehabilitación dependiendo de la evaluación y los objetivos planteados para tu sesión de kine.

El dolor lumbar es de origen multifacorial, ya sea por una lesión, falta de actividad fisica🚴🏃🏊, el estrés físico/laboral/psicológico 😫 y la mala salud en general de la persona, incrementan el riesgo de episodios de dolor lumbar recurrente.

Es por esto que es importante🔍 evaluar que factores de riesgo tienen los usuarios al momento de consultar, con el fin de guiar y modificar comportamientos para evitar la recurrencia de los dolores lumbares.

Y tu que esperas para una evaluación y tratamiento ?

Atención kinésica personalizada a domicilio, en San Felipe y alrededores 🗣🏠☝ Kglo. Rodrigo Henríquez Gallardo.

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Bajan las temperaturas ☔❄⛄y comienzan las enfermedades respiratorias en los niños. Si su hijo/a presenta dificultad para respirar, fiebre, tos, disminución del apetito, "silbido" en el pecho al respirar son signos y síntomas de alerta.
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