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Tu Linea Perfecta

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Bello Salud/belleza

Página dedicada a compartir información y "trucos" acerca de comer sano y saludable para lograr una LINEA PERFECTA.

06/02/2023

Les presento el suplemento dietario más efectivo obtén resultados increíbles en un solo mes

06/02/2023
05/07/2020

Pechugas de pollo rellenas de ricotta con espinacas ✨
>Pechugas de pollo sin hueso
>Sal del himalaya + pimienta + ajo en polvo
>1 cdita aceite de oliva
-
*RELLENO:
>1 1/2 tzs espinacas
>1/2 tz queso ricotta o requesón
>Sal del himalaya + ajo en polvo
>1 cda mayonesa de aguacate (opcional) ayuda mucho al sabor
-
👉🏻Licuar todo y reservar
👉🏻Sal pimentar las pechugas y partir por la mitad para rellenarlas
👉🏻Rellenar con la mezcla de espinacas y ricotta, llevar a una charola para horno y hornear a 350•F por 25 min aprox o hasta que veas que la pechuga esta ligeramente dorada (yo no deje que se dorara porque me gusta que quede muy tiernito el pollo) pero ya depende de tu gusto.

Photos 16/06/2020

Alimentate sana mente encuentra aquí una dieta balanceada para una semana

Blusón

Photos 16/06/2020

16/06/2020

Disfruta de una deliciosa taza de te con aportes significativos a tu salud



Iincia el día cuidando de ti

Photos 14/06/2020

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