Gano Healthy

📌la combinación de los compuestos presentes en el Ganoderma ayuda a combatir la *gastritis*, debido a que, *combate la bacteria Helicobacter Pylori* que provoca la enfermedad.

Además, el Ganoderma actúa *disminuyendo los síntomas de la gastritis por su poder analgésico*, ayuda a regular los ácidos que generan la sensación de ardor en las paredes del estómago y con su poder antioxidante regenera las células enfermas para su recuperación y mejor funcionalidad

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¡EN EL MUNDO DE LOS ADAPTÓGENOS, EL GANODERMA [REISHI] ES EL REY!

Estos últimos años se viene viviendo un despertar de consciencia entorno a la alimentación en nuestra sociedad.
Por esto, se le ha dado mayor relevancia y se han rescatado prácticas ancestrales utilizadas desde hace miles de años para preservar la salud y el equilibrio del organismo.

A este maravilloso mundo de alimentos ancestrales que otorgan equilibrio y resistencia a factores estresantes de forma natural se les conoce como ADAPTÓGENOS.

Nombres como Ashwagandha, Reishi o Ganoderma, Maca, Ginseng cada vez más son más reconocidos en el entorno social y adoptados como suplementos para complementar la alimentación y los hábitos que buscan la armonía de nuestro cuerpo.

Por esta razón, encontramos influenciadores, personajes del mundo fitness, médicos y profesionales promoviendo el consumo de ADAPTÓGENOS para revitalizar los sistemas del cuerpo.

Pero...
Con todo este boom, Sabemos reconocer de dónde provienen los suplementos que estamos incluyendo en nuestros hábitos?

¿Es lo mismo tomar extractos confiables qué polvos que encontramos genéricos y sin ningún proceso de retiro de anti-nutrientes y toxinas?

¿Cómo puedo identificar un buen extracto de un polvo común de estos superalimentos?

aquí, reconocemos la importancia de consumir estos ADAPTÓGENOS de forma consciente e informada, y por esto, decidimos hacer un IGTV para compartirles algunos tips a la hora de elegir el Ganoderma que debes consumir para preservar tu salud, nutrirte con lo mejor y evitar efectos adversos.

Tomado de estamos comprometidos con tu bienestar y el de tú familia

LA VIDA ES UN CONJUNTO DE ELEMENTOS!
somos mas que las elecciones alimentarias (aunque sean parte esencial de nuestro cuerpo) nosotros nos nutrimos de los factores de un estilo de vida para crear una salud optima, y esto se conoce como, la comida primaria
¿la habías escuchado?
La comida primaria se refiere a todos los aspectos de la vida que pueden nutrirnos y brindarnos felicidad permitiéndonos un balance fundamental para darnos un bienestar integral

¿y cuales son?
1. las relaciones (positivas y significativas)
2. la profesión u educación
3. el movimiento u ejercicio
4. espiritualidad (conexión Dios, la fuente, el universo..)

busquemos el EQUILIBRIO .

mente, cuerpo y alma

Hola!
Me presento por aquí ♥️

Mi nombre es Tiffany Lancheros, soy Enfermera, certificada en nutrición, salud y buena alimentación, esposa y mamá de una princesa llamada Antonella.

Cuando decidí estudiar enfermería lo hice porque mi principal objetivo siempre fue, llevar salud a cada una de las personas que lo necesitarán.

Y fue ahi donde comprendí que Autogestionar nuestro bienestar y nuestra salud debe ser nuestra PRIORIDAD y eso siempre fue lo que me enseñaron que la mejor medicina que existe es la PREVENTIVA, pero es a la que menor importancia se le da.

Así que les doy la bienvenida a .healthy una comunidad que nace de la pasión y el amor que tengo por mi vida 💛 por querer siempre poner al servicio mi conocimiento y seguir cultivando esa nutrición consciente en cada alma que así lo elija

ESCOGER VIVIR UNA VIDA SANA COMIENZA CON EL RECONOCER QUE EL AUTOCUIDADO ES LA MEDICINA QUE PREVIENE Y CURA LA ENFERMEDAD

Aquí inicia una vida de hábitos saludablemente juntas 🌸