Laurita Uribe

🔴Ejercicio que sirve para. 1. Fuerza tren superior🔥 2.Fuerza Core🔥 3.Coordinacion🔥 4.Equilibrio🔥 #workoutmotivation #motivation #fyp #teamwork #Fitness #entrenofuncional #

Jajaja 🏋🏾‍♀️🌋💃....🤡🫵😂🤣

🔴TRIPLE AMENAZA 1 SEMANA (5 de c/u) 2 SEMANA (7 de c/u) 3 SEMANA (10 de c/u) 4 SEMANA (12 de.c/u) 5 SEMANA (15 de c/u) #teamwork #ejercicio #fuerza #entrenofuncional #piernasfuertes

🔴El más importante, en cada comida.🍖💯

🔴TRIPLE AMENAZA PASO 3 #entrenofuncional #fuerza #fyp #teamwork #ejercicio #consejos

Genial 🔥🔥🔥vamos con toda 💪🏋️‍♀️

COACH Cesar Ardila 🔥🔥🔥🔥🏋🏾‍♀️

🔴TRIPLE AMENAZA 1 PASO ✅️ Elevación cadera en Talones. las repeticiones van de acuerdo a cada uno. #entrenofuncional #teamwork #fyp #ejercicio #fuerza #

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