Zelená Bára

JAK MÍT ZDRAVÉ DĚTI V DIGITÁLNÍ DOBĚ?🤔

Poslední dobou slýchám od mých známých rodičů pořád dokola podobné věty…
„Nevím, co se s mým dítětem děje.“
„Malej/ malá není v pořádku....“

A právě proto vznikl tento webinář.

Něco se totiž proměňuje 🌀
Nejen ve světě kolem nás, ale i uvnitř dětí samotných.
Bolesti bříška. Úzkosti. Špatný spánek. Únava. Kožní projevy. Časté nemoci. Apatie.

Co když to nejsou náhodné potíže?
Co když tělo dětí citlivě reaguje na tempo, tlak a zahlcení dnešní doby?
Možná děti jen ukazují to, co my dospělí často přehlížíme.

💚
Zveme vás na online setkání pro rodiče,
kteří chtějí porozumět souvislostem
a dívat se na zdraví dětí v širším kontextu.

👉 Napište mi do komentáře a ráda vám pošlu odkaz.

👶🧠👀🦷

👩‍⚕️ Zdraví dětí v digitální době – pohled dětské lékařky

Čekejte souvislosti. Kontext. Klid.
Bez zjednodušování.
Bez slibů zázraků.

🗓 Kdy: 20. 1. 2026
⏰ Čas: 19:15–20:15
💻 Kde: Zoom

Webinářem provází MUDr. Veronika Dobiášová,
praktická a dětská lékařka, která vnímá zdraví dětí v širších souvislostech –
v rodině, vztazích, životním rytmu i psychické pohodě.

BUDU MODEROVAT🥰

Dnes trávím čas u počítače s přípravami na jednu akci, která je mi moc blízká – Ječmen Party 🍀

Tématem tentokrát budou DĚTI, protože věřím, že opravdu platí:

ZDRAVÉ DÍT = ŠŤASTNÁ MÁMA 💚

Čeká nás společná hodinka plná inspirace – kromě povídání o zelených potravinách zazní také 3 příběhy maminek, které otevřeně sdílí zkušenosti svých dětí. A právě jejich pohled a autenticita v sobě nesou tu největší hodnotu 🌸.

I když sama maminkou nejsem, mám malou neteř (3 roky), která si zelenáče s chutí baští. A je nádherné sledovat, jak mohou být už od útlého dětství přirozenou součástí života. To mě jen utvrzuje v tom, že směr prevence a zdravých návyků má obrovský smysl.

Dotkneme se témat jako je prevence, imunita, výživa, růst a vývoj, soustředění, zoubky, sladkosti i pěstování zdravých návyků od malička.

Mám radost, že touto akcí budu provázet právě já – a zvu srdečně všechny maminky, které chtějí načerpat nové podněty, podporu a možná i jiný pohled na zdraví celé rodiny👨‍👩‍👧‍👧

MOST JAKO SYMBOL

Právě stojím v Mostaru před starým mostem a jsem učarována. O jeho návštěvě uvažuji již delší dobu. Mluvím o jeho návštěvě vlastně již několik let👀

Lákalo mě naživo videt nejen most jako architektonický skvost postavený za osmanské éry, ale i tradiční seskoky místnich z výšky 24 metrů💥

Každé léto se na mostě pořádají závody ve skocích do vody, tzv. „skoky dospělosti“. Jedná se o nebezpečnou zábavu mladých mužů, která byla poprvé zaznamenána již v roce 1664💪

Starý most v Mostaru představuje jednu z nejnavštěvovanějších památek v Bosně a Hercegovině. V roce 2005 byl zapsán na Seznam světového dědictví UNESCO.

Most je obdivován několik staletí a jeho oblouk připomíná duhu.

A jak most souvisí se mnou?🤔

Je horké srpnové odpoledne a uvědomuju si, co všechno se v mém životě za posledních 10 let změnilo💚

Most, a nemyslím jen ten mostarský🙂, je pro mě symbolem propojení – starého s novým, nemocného se zdravým, snu s realitou. Není náhoda, že právě 3 mosty, (3 lístky) jsou součástí loga společnosti, kam již několik let dávám svou energii – tři oblouky, které spojují lidi, zdraví, prosperitu a svobodu.. 🌱🌉

Každý most, který jsem přešla a přejdu, mi připomíná, že i to, co se kdysi zdálo nemožné, se může stát skutečností☺️

JÓGA PRO MĚ NENÍ JEN POHYB🧘

Je to způsob, jak mluvit se svým tělem beze slov.
Jak naslouchat, kde se schovává napětí. Kde si tělo říká o pozornost. 🤔👀

Jógu necvičím proto, abych byla ohebná.
Cvičím ji proto, abych předešla bolesti, která přichází, když tělo „zamrzá“.

Ať už tě bolí záda od sezení, stresu nebo z práce, věř mi – jemný pohyb dělá zázraky.🙂

Každý den trochu. Každý den vědomě.

🍃 Protože tělo je náš domov. A ten si zaslouží péči🙂

Nejde o to být pružná jako hadí žena.
Jde o to být přítomná v těle, které mě nosí životem a cítit se v něm skvěle🙂🥰

Také cvičíš pravidelně jógu?🙂

„S TÍM BUDEŠ MUSET ŽÍT"
Tuhle větu jsem slyšela od svých 10 let mockrát.
Ale moje duše se s ní nesmířila. A moje tělo taky ne.
Dnes, po letech zkoušení, hledání a experimentování, žiju život, který mi nikdo neprognózoval.
✔️ Místo strachu – dech
✔️ Místo zoufalství– změna zdravotní statistiky
✔️ Místo vyčerpání – energie
Nevěřím na zázraky, ale na vnitřní sílu, záměr uzdravení a zákony přírody.
Pokud jsi na ,,cestě", hledáš řešení a cítíš, že „něco musí být jinak“, nejsi sám/sama.
✨ Na tomhle profilu sdílím cestu, jak z nemožného udělat možné.
Tělo je moudré. A uzdravení má mnoho podob.
Sleduj, pokud chceš inspiraci, naději a konkrétní principy, které mě postavily zpátky na nohy.

Chceš vědět pro začátek víc? Mrkni tady:

www.zelenabara.cz

💚 Barbora

PŘEDNÁŠKA TAJEMSTVÍ MYSLI

Do hlubin králičí nory poznání jsme se vnořili v neděli 25.2.2024. A soudě podle prvních ohlasů, nové prezentované paradigma vytváří podhoubí pro vlastní osobnostní růst🤔

NASTARTUJ SVŮJ BIOHACKING

Chceš svůj klíč k energii a dlouhověkosti?

👉Webinář každou neděli v únoru od 18:00
👉Napiš si o link na rezervaci termínu
👉do kolonky "Od koho jste dostali pozvání na webinář" uvedeš: Barbora Schmeidlerová a máš vstup zdarma🎁

DÁTE SI RÁDI SKLENIČKU? A UŽ JSTE SE PTALI SVÝCH JATER, CO NA TO ŘÍKAJÍ?🙄🤨🤔

Ano i když to bude pro někoho překvapení, i já si ráda dám skleničku, i 2,3😃 vínka, piva...atd 😉

No jo, ale co teď? Každý asi nějak tak víme, že alkohol játrům příliš nesvědčí, strašák v podobě,,opice" či cirhoza jater v horším případě není moc pěkná vyhlídka do budoucna. A to nepočítáme množství dalších jedů, které přijímáme potravou, to jsou další chemikálie, aditiva, barviva, chemie v kosmetice..

Už dříve jsem pochopila co naše játra umí, co je v dnešní době zatěžuje, jak je potěšit a podpořit v regeneraci a že jsou fascinujícím a životně důležitým orgánem, který pro nás neúnavně pracuje ve dne v noci.

Chcete i vy vědět, jak to doma řešíme a jak takový dobrozvyk jako jsou zelené potraviny játrům pomáhají a jaký mají význam v současné době jedové?

Napiš si o link na online přednášku, ,,OBVESELTE SVA JÁTRA A ONY OBVESELÍ VÁS "
jen do této neděle 21.1. 24:00.

EXISTUJE VŮBEC NON TOXIC PĚSTÍCÍ KOSMETIKA, KTERÁ ZÁROVEŇ PODPORUJE BUNĚČNÉ OPRAVY DNA???🌱💧

Jakmile jsme se se sestrou Petra Kocfeldová rozhodly pro vědomou péči o pleť a chtěly, aby byla skutečně v dobré kondici, zdravá a poplatná i k našemu ,,věku"😀 logicky přišla na řadu rozvaha o výběru kosmetiky. Tady to cítíme stejně jako s jídlem − ČÍM MÉNĚ CHEMIE, TÍM LÉPE A NA SLOŽENÍ ZÁLEŽÍ.

Zároveň jsme chtěly kosmetiku, která je pěstící, snižuje hloubku vrásek, podporuje buněčné opravy včetně oprav DNA i přirozený mikrobiom pokožky, hloubkově regeneruje pleť, revitalizuje ji a má zásadní anti-aging efekt🤔

No a tuto kosmetiku jsme opravdu našly. Navíc s certifikátem ECOCERT COSMOS - ORGANIC. Kdo netuší co tohle razítko znamená, tak se jedná o nejvyšší mezinárodní certifikaci pro přírodní kosmetiku. Ta zaručuje, že složky jsou přírodního původu, nejsou použity žádné zatěžující chemikálie a výroba probíhá s maximální šetrností k přírodě. Standard upravuje všechny aspekty výroby, včetně původu surovin, jejich zpracování, skladování, balení produktu a chování výrobce směrem k životnímu prostředí👍👍👍

Prostě bioaktivní kosmetika, která je nejen funkční, ale navíc v souladu s našimi hodnotami o přirozené kráse, zdraví pleti a šetrnosti vůči prostředí.

Pokud to někteří z vás mají podobně, hledáte unikátní, čisté, NON TOXIC krémy, gel nebo masku, rády podáme více informací o značce, podrobnějším složení i ceně🩷👭🫠

MISE BIOHACKING 14/14 - CO MI PROGRAM PŘINESL?🤔

Spoustu nových ozdravných biohacků, které jsem si přidala do života, vědomé rozhodování čím a jakým způsobem své tělo živím, komplexni pristup k sobě, větší koncentrace na sebe, holistický pohled nejen na své tělo, ale i mysl a více radosti v životě 😛

Každý, kdo si tímto programem prošel, zjistil, že má moc ovlivnit svoje tělo, tedy i své zdraví a tím pádem i svoji budoucnost👍

Všichni jsme tedy získali zkušenost, jaké to je mít život ve vlastních rukou a být vědomým tvůrcem 😍

Byly to 3 parádní týdny každodenní inspirace a podpory🙂🤩
..a na jaře bude opáčko😉

MISE BIOHACKING 13/14 - POHYB

Nakopnutá BIOHACKING programem jsem vyvenčila po delší době kolo😁.

Tělo je jako pračka. Aby se dokonale vyčistilo, potřebuje vodu, prášek (ten můj zelený už jsem si dnes dala 😁) a pohyb!!!

Pohyb dokáže podpořit detoxikaci, nastartovat autofagii, zrychlit metabolismus, je důležitý u hubnutí… má to samé výhody. Proto...

PŘIDEJ SE K NÁM DO BIOHACKING program - podzim 2023. Možnost připojit se je už jen do zítra 15.10🙃

Ve skupině stejně naladěných lidí se změny daří zařazovat do života mnohem lehčeji a vedlejšími, velmi příjemnými účinky jsou:
👍 více ENERGIE
👍 lepší spánek
👍 kvalitnější pokožka, vlasy a nehty
👍 podpora imunity a další zdravotní benefity
👍méně kil na váze
👍konec nafouknutého břicha
👍ušetření času s vymýšlením jídelníčku
👍ztráta nezadržitelných chutí na sladké

Protože o co tady jde?🤔

Především o komplexní přístup k optimalizaci fungování našeho fyzického i mentálního nastavení🙂

MISE BIOHACKING 12/14 - ČISTÁ FILTROVANÁ VODA🙂

Víte jaký je nejjednodusši ? 🤔
Pití dostatečného množství vody!...Má to ale jeden háček...sice vody, ale ne ledajaké...

Čištěním vody se zabývala od nepaměti snad každá civilizace. Používaly se k tomu různé filtry. Od primitivních pískových po dokonalé moderní nanofiltry. Ovšem ani ten nejdokonalejší filtr neumí zachytit velmi jemné a lehké částice, které jsou menší než molekula vody (hormony, bělidla, těkavé látky, mikroplasty, viry, chlor, fluor, pesticidy, arsen a pod).

V 70. letech byla v USA patentován zajímavý a jedinečný způsob filtrace vody, který využívá k oddělení čistých molekul vody polopropustnou potravinářskou membránu...A kterýpak to způsob vůbec je?😀

Nad tématem REVERZNÍ OSMÓZY jsme si splkli včera v Olomouci s dlouholetým kamarádem a odborníkem na vodu, autorem nejmenované modré knížky, hercem a dobrodruhem Stanislav Skřička
😜

Pokud chceš vice info o principu čištění pitné vody, napiš mi pod příspěvek do komentáře..