Honzovy masáže

„Budete dělat lymfu? To by bylo super, chodily bychom!“

Slyšel jsem to tolikrát, že jsem si řekl — dobře. Jdu do toho.
Kurz hotový.
Skvělá parta.
Spousta inspirativních žen a já tam jak jedinej kapr mezi štikami.👀

Rozumím principům.Vím, co dělám.
Je to precizní. Asi Jemné. Časově náročné, ale jo dává mi to smysl.

Není to můj běžný přirozený styl ala „pojďme to napravit a asi to bude chvilkami bolet“.

Je to jiná disciplína a energie. Můžu vám k tomu pustit svoje oblíbené bijaky které vás "určitě" neznudi jako lymfomasáž ( Harry Potter, Marťan) a nebo jen super hudbu do které vám budu kecat o své dokonalosti😄

A teď otázka:
Kde jsou ti, co říkali, že přijdou?
Parafrází klasika: „Ti, co měli přijít… nepřišli.“

Takže to beru takhle:
Lymfu dělat budu. Sem tam v týdnu.
Pro ty, co ji fakt chtějí, pravidelně — ne jen v teoretické rovině.
Protože já už jsem si ten kurz udělal.
Teď je řada na vás.

Haux haux

✨ Ceník masáží 2026 ✨

Péče o tělo není jen luxus. Je to investice do zdraví, funkčnosti a dlouhodobé úlevy.

V roce 2026 u mě najdete funkční a nápravové masáže, které jdou ke skutečné příčině potíží — ne jen k jejich projevu.
Každá masáž má jasný záměr, strukturu a respekt k tělu.

🔹 lymfatická masáž
🔹 nápravová masáž pohybového aparátu
🔹 kineziotaping
🔹 De-Armouring (včetně výhodného balíčku)

Nový ceník platí od února 2026 a reflektuje čas, odbornost i kvalitu péče, kterou klientům nabízím.

📞 Objednání: 725 857 820
📩 [email protected]
🌐 www.honzovy-masaze.cz
📍 Brno, Boskovice, Kunštát

Těším se na setkání!

Honza

Děkuji firmě za možnost spolupráce v roce 2025.

Vážím si důvěry, otevřenosti a přístupu, kde péče o zaměstnance není jen pouhé slovo, ale reálně žitá hodnota.
Je radost být součástí prostředí, kde se myslí na člověka, jeho zdraví a pohodu v práci. Děkuji za prostor, spolupráci a společný směr.

V poslední době mi do života přišla jedna taková radost — začal jsem vyrábět svíčky.🕯️

Ručně, pomalu, s péčí, stejně jako pracuji s lidmi u masáže.

Používám ekologický palmový vosk, který krásně hoří a vytváří jemný krystalický efekt.
Každá svíčka je na přání, dělám ji pro konkrétního člověka a s úmyslem, aby mu doma přinesla teplo, klid a hezkou atmosféru.

Jsou to malé dárky od srdce — pro vaše blízké, nebo klidně pro vás samotné.

Ceny💰
Velká: 550Kč
Střední: 350 Kč
Malá: 200 Kč

Kdybyste si chtěli nechat vyrobit tu svou, napište mi. Rád vytvořím něco, co vám bude dělat radost. 💛

Honza

Moje osobní sdílení pro muže (a ženy, které chtějí porozumět mužům)

Pro mnoho mužů bude tohle téma za hranou.
Možná proto, že jsme vyrůstali v představě, že muž má všechno vydržet, zatnout zuby a jít dál a pak taky, že on má vše vyřešené.
Bolest, emoce, zranitelnost – to se neřeší. To se potlačí.

Anální a pánevní oblast je u mužů extrémně citlivá – fyziologicky i emočně. Je silně prokrvená, bohatě inervovaná a často v ní neseme napětí, stud, strach, potlačené emoce a staré vzorce už od dětství.
Tělo si pamatuje víc, než si jsme ochotni připustit.

Chci sdílet svoji osobní zkušenost s hlubokou tělesně-emoční prací (kurz na vnitřní de-armoring), která se dotýká i oblastí těla, o kterých se běžně nemluví.
Nejde o sexualitu. Nejde o žádnou úchylku.
Jde o nervový systém, svaly a paměť těla.

Ten proces byl náročný. Bolestivý. Vyžadoval absolutní odevzdání, dech a schopnost nic nekontrolovat.
A pak… přišlo uvolnění emocí.
Vlna napětí se během pár minut rozpadla a tělem prošly silné emoce – pláč, smích, třes. Stav, který bych klidně popsal jako něco silnějšího než stav rozšířeného vědomí. Ne nějakou euforii, ale hlubokou pravdivost a stav klidu duše.

Po této zkušenosti mám jasný pocit větší mužské síly.
Ne té tvrdé, obranné.
Ale klidné, pravdivé, ukotvené.

Zároveň se ukazuje něco důležitého: držet si hranice. Nebýt jen "hodný kluk“, people-pleaser, který všechno unese.
Dovolit si říct „nemám kapacitu“.
Dát pozornost sobě, svému tělu, svým bolestem – fyzickým i vnitřním.

Je to pozvolný proces. Není to zázrak na počkání. Ale je to cesta, kterou má smysl projít.

Sdílím to proto, že vím, kolik mužů to může cítí podobně, ale nemají slova.
A taky proto, aby bylo jasné, že zranitelnost není slabost.
Je to vstupní brána k opravdové síle.

Haux haux

🎁 Po Vánocích se tělo ozývá. Dopřejte mu skutečnou péči. 🎁

Svátky jsou krásné… ale pro tělo často náročné.
Málo pohybu, více jídla, stres, napětí, bolavá záda či zatuhlé šíje.
A právě proto může být tím nejlepším dárkem péče, která tělo opravdu vrátí do rovnováhy.

💆‍♂️ Dárkový poukaz na masáž
Funkční, cílená práce se svaly, úlevou od bolesti i obnovou správných pohybových vzorců.
Pro ty, kteří potřebují víc než relax — potřebují nápravu, uvolnění a dlouhodobou úlevu.

Poukaz vystavím osobně i elektronicky, připravený k darování během pár minut.

👉 www.honzovy-masaze.cz
☎️ 725 857 820
📩 [email protected]
📍 Brno, Boskovice

Vitální houby v praxi🍄

Možná jste už zaznamenali, že jsem absolvoval program MycoAcademie od MycoMedica
a získal osvědčení Mykoterapeuta.

Tato zkušenost mi přinesla hlubší porozumění propojení těla, imunity a psychiky – jak z pohledu západní medicíny, tak i tradiční čínské medicíny.

Rád lidem pomáhám hledat přirozené cesty, jak podpořit tělo v regeneraci a rovnováze.
Pokud cítíš, že by ti mohla mykoterapie prospět, můžeš se na mě obrátit – rád:

doporučím kombinaci vitálních hub podle tvého stavu a potřeb,

poradím s jejich správným užíváním,

a mohu nabídnout i balení za zvýhodněné ceny.

👉 Spoustu zajímavých informací o působení hub najdete také na https://www.cestazelvy.cz/
nebo na https://www.mycomedica.cz/

Pokud je to v mých silách a možnostech, vždy rád pomohu, poradím nebo alespoň nasměruji.

Honza Němec 🧙‍♂️

Honzovy masáže / Letokruh/YogaStudio Boskovice
📞 +420 725 857 820
🌐 www.honzovy-masaze.cz
📩[email protected]

Lymfatický systém – skrytý ochránce našeho těla

Možná ho nevidíme, ale každý den nás chrání.
➡️ Lymfatické cévy a uzliny odvádějí z těla škodliviny, toxiny i odpadní látky.
➡️ Jsou první linií obrany proti infekcím a zánětům – v uzlinách probíhá imunitní reakce.
➡️ Pokud se lymfa zanáší, může vznikat otok, únava či oslabená imunita.

🌿 Proč je důležitá lymfatická masáž?

podporuje přirozenou detoxikaci těla

zmírňuje otoky (ruce, nohy, obličej)

pomáhá při regeneraci po nemoci nebo zátěži

posiluje imunitu a pocit lehkosti

💆‍♂️ Dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží.
👉 Rezervujte si termín a zažijte, co dokáže správně proudící lymfa.

📅 Volné termíny: www.honzovy-masaze.cz

Pokyny před lymfatickou masáží

Aby byla masáž co nejúčinnější, prosím dodrž tyto body:

• Pij dostatek vody – ideálně 1–2 sklenice už před masáží.
• Nejez těsně před procedurou – poslední jídlo alespoň 1–2 hodiny předem.
• Nenanes krémy ani oleje na pokožku v den masáže.
• Vyhni se alkoholu a těžkým jídlům minimálně 12 hodin předem.
• Obleč se pohodlně – ideálně volné spodní prádlo nebo lehké oblečení.
• Pokud jsi nemocný/á nebo bereš antibiotika, dej mi prosím vědět předem.

Absolvoval jsem kurz lymfatické masáže celého těla.

Rozhodl jsem se rozšířit své služby o lymfatickou masáž, protože čím dál víc vnímám, jak moc naše tělo potřebuje podporu detoxikace a regenerace. Dnešní životní styl, stres, málo pohybu nebo jednostranné zatížení dělají své – a lymfa často stagnuje.

Proč jsem šel na kurz a proč to chci nabízet dál?

Detoxikace těla – věřím, že alespoň jednou až dvakrát do roka je vhodné své tělo podpořit a nastartovat přirozené procesy.

Úleva od otoků – lidé, kteří trpí na otékání nohou, kotníků nebo rukou, mohou při pravidelné aplikaci cítit výraznou úlevu a viditelné zmenšení otoků.

Celulitida a estetika – správně provedená lymfatická masáž může pozitivně ovlivnit vznik celulitidy, zpomalit její rozvoj nebo podpořit její redukci.

Pro mě to není jen další technika do nabídky – je to důležitý krok k celkovému zdraví, prevenci a dobrému tělesnému pocitu.

Už nyní se můžete objednávat.

Pokud tě to zajímá, dej mi vědět do zprávy.

www.honzovy-masaze.cz