Atelier Vlny dechu

Představte si, že máte celý den na to, abyste dělali vše, co máte rádi.
..vše co Vás napadne si napište a potom se krátce zamyslete nad tím, zda něco z toho můžete už dnes začlenit do plánovaných, každodenních povinností.

Naše tělo potřebuje duševní výživu a radost.

Možná vás potěší některá ze plánovaných setkání.

NOVOLUNÍ MARMA SOMA – 15. 6.
Jemná praxe v čase novoluní

ROZKVĚT A HOJNOST – 20. 6.
Marma Soma v rytmu roku

ROK VŮNÍ V ŽIVOTĚ ŽENY – 21. 6.
Zážitkové setkání s vůněmi

ÚPLŇKOVÁ MARMA SOMA – 30. 6.
Jemná úplňková praxe

Vstupenky na www.ateliervlnydechu.cz

Ohlédnutí za Plzeňskými dvorky

Rok se s rokem sešel a tak se dvorečkem opět rozprostřely tóny křišťálových mís a vůně kadidla.

Děkuji za všechna krátká i dlouhá zastavení, za milá slova a společný čas. Za opakované návštěvy i vaše poprvé.

Často zaznělo “to je krásné, to bych potřeboval/a”.

Dobrou zprávou je, že koupel ve sférických tónech si u nás můžete dopřávat každý první čtvrtek v měsíci na Křišťálovém večeru. Nejbližší nás čeká již 4.6.

V lásce MM

Posvátnost se ukrývá v přítomnosti

Ticho se stává posvátným ne tím, že je naprosté, ale tím, že jsme v něm plně přítomni.
Když ztišíme hlas, ale srdce zůstává otevřené.
Když dýcháme spolu s větvemi stromů, když cítíme šepot své duše v každém výdechu.

Času ke společnému vnitřnímu tichu je tento víkend mnoho.

Sobota - Plzeňské dvorky a křišťálové tóny pod širým nebem /10-18/

Neděle pravidelné setkání online i ofline

Vlny dechu vlny těla /18-19:30/
Online meditace /20-21/

Jednou z cest k vnitřnímu míru, je meditace.

Vracet se do vnitřního prostoru ticha, do prostoru mlčení, kam nemá přístup žádná turbulence zvnějšku ani zvnitřku, je důležité. Meditace nás vede do vnitřního prostoru ticha, kde sídlí láska.

Blíží se novoluní, které je obdobím prázdna a potenciálu.

Časem, kdy se svět stahuje dovnitř a my máme možnost být blízko sobě a tak přijměte pozvání k meditačnímu setkání.

Skrze vedený dech, hlas a jemné zaměření pozornosti
vytvoříme prostor pro hlubokou regeneraci
a zrození nových záměrů.

hluboký klid ⋆˙⟡ ticho ⋆˙⟡ nový začátek

Meditační setkání v rytmu Luny ~ Novoluní Marma Soma

O dechu a vnitřní síle, se dá psát i číst stále a krásně, přesto pokud budeme tato slova a řádky jen číst, neudělali jsme pro sebe nic, pokud v ten moment nepodlehneme touze hluboce a opravdově se nadechnout. Jedna z mála věcí, kterou můžeme kdykoliv v průběhu dne. V podstatě můžeme stále, protože náš dech je stále dějící se, máme tudíž příležitost neustále .. teď, teď, teď..

Stačí opravdu tak málo: Během dne dělat krátká zastavení, pro nádech výdech .. klidný dech.

Dopřejte si chvilku a tento požehnaný čas. Čas Duchem naplněný.

Setkat se můžeme i společně a to v Plzni v Atelieru od 18:00 do 19:30 na Vlnách dechu nebo od 20:00 z pohodlí vašich domovů u pravidelné online meditace.

V lásce

MM

Křišťálové večery, poslední podložka na tento čtvrtek.

Jsou to léčivé večery, a každý kdo zažil ví, že do slov se to těžce dává. Avšak nevadí, protože prožitek a vlastní zkušenost je ten léčivý moment. Číst o tom nestačí, představit se to nedá. Je to kouzlo, které děje se ..

Přijďte se mu odevzdat.

Přijďte se ponořit do léčivé lázně křišťálových tónů.

Těším se na vás
Marcela Magdaléna

Úplněk ve Štíru a s ním další pravidelné setkání v rytmu Luny.

Štíří energie bodá přímo do černého. Přímo, až na dřeň. A právě v tu chvíli se může objevit pravda v její surovosti. Spolu s ní se také může na povrch vynořit smutek či hněv, prostě všechno to, co možná už dlouho držíte pod kontrolou, aby "byl klid".

V tomto období Vás zvu k zklidnění nervového systému, uvolnění nahromaděného napětí a návratu k přirozené rovnováze.

Skrze hlasové vedení, dech a jemné zaměření pozornosti budeme zvát tělo k pocitu bezpečí.

Praxe podporuje:
✶ hluboký odpočinek a regeneraci
✶ zklidnění mysli a emocí
✶ uvolnění přetížení a vnitřního tlaku
✶ jemné ladění na měsíční rytmus

Je vhodná i pro ty, kteří jsou unavení, přecitlivělí, nebo hledají cestu k meditaci bez námahy.

Těším se na Vás tento pátek 1.5. v Atelieru Vlny Dechu v Plzni.

MM