Dr.Čeněk Nistor

Snídaně je často označovaná jako nejdůležitější jídlo dne. V oblasti výživy bych ale na superlativy byla trochu opatrná. Neméně důležitá jsou i další denní jídla a dobrá snídaně celodenní jídelníček určitě nezachrání. Nicméně to nemění nic na faktu, že snídaně opravdu důležitá je a nevyplatí se ji podceňovat.

To, jak den ráno zahájíte, vás může ovlivnit po zbytek dne. Proto si dejte na snídani záležet!