Restart Your Life mit Sina

🍂 Fall in Love 🍂
—————————
Einfach mal in der Sonne auf den Boden mit einem Handtuch setzen, Podcast hören, meinen heißgeliebten Herbaslimtee schlürfen und Notizen dabei machen.
➖
Weiter- und Persönlichkeitsentwicklung ist so wichtig und mittlerweile das A & O meiner täglichen Arbeitsmethode/Routine.
Egal wann, egal wie und egal wo!
➖
Beschäftigst du dich mit dem Thema „-Entwicklung“, in jeder Hinsicht? Sowohl Weiterentwicklung als auch Persönlichkeitsentwicklung?
Es ist ein wahnsinnig riesiges, lehrreiches und spannendes Thema was ich nie angefasst hätte, wenn ich nicht offen für Neues gewesen wäre! 🙏🏼

>You can’t please everyone. So do it for yourself.<
➖
Ich beziehe diesen Satz auf so vieles, beispielsweise jetzt auf dieses Bild, wo ich den PowerCocktail trinke. Gesundheit und Prävention ist eben nicht für jedermann, die einen nehmen weiterhin Chemikalien und Pumpen sich voll, die anderen sorgen Pharmafrei vor. BTW. ich lebe seit 2 Wochen KOMPLETT Pharma- und Hormonfrei (bezog. auf zusätzl. Hormone, you know) 🙏🏼
➖
Du kannst niemanden zwingen etwas zu ändern oder etwas vorsorglich zutun.
Die Erkenntnis muss jeder selber finden und für sich nutzen.
➖
Entweder du drehst dich schreiend im Kreis und rufst dass alles ist scheisse, aber willst nichts ändern und drehst dich schreiend bis zu deiner Rente, von v.i.e.l.l.e.i.c.h.t gerade mal 500€, einfach weiter und bereust am Ende dass du nicht einfach mal JA! gesagt hast.
➖
Oder du riskierst mal was und sagst einfach mal JA zu Veränderungen und bist offen gegenüber Neuem. Man lernt nur aus Fehlern und das wichtigste, du bist niemals AUSgelernt!
➖
Vielleicht nutzt du die Gelegenheit wenn dir eine Möglichkeit geboten wird mal vom Drehen anzuhalten und vielleicht gehst du geradeaus und drehst dich nicht weiter im Kreis herum!
➡️ Ich habe einfach JA gesagt, OHNE AHNUNG! Einfach JA!
Warum? Weil ich nichts zu verlieren hatte, aufhören kann man immer noch, aber etwas zu verurteilen oder abzustreiten ohne es vorher ausprobiert zu haben, klingt unsinnig.
Resultat? Mehr Lebensqualität, Persönlichkeitsentwicklung/Wachstum, Freiheit, frei Entscheidungen treffen uvm.

Ergebnis nach 4 Wochen Restart: -6,7kg!
➖
Wie sie das geschafft hat?
Jeden Tag 4x essen, ohne sich schlecht zu fühlen.
Auf nichts verzichten und trotzdem schlemmen können!
Keine Punkte zählen und das Beste, man hat keine Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlappheit, Rückfälle oder sonstiges!
➖
DU kannst das auch! Wenn du willst 🤩 💌

HOW TO BE HAPPY:
_________________________________________
ignore people who think they know more about you than you do!

Always find time for the things that make you feel happy to be alive! 🌊🍂

🍂 YOU CAN‘T GET MUCH DONE IN LIFE, IF YOU ONLY WORK ON THE DAYS WHEN YOU FEEL GOOD! 🍂
➖
Gutes Beispiel bin ich. Ich bin so gut wie nie krank, wenn dann mal eine Erkältung für 3-4 Tage und das war es dann auch schon wieder.
Momentan bin ich krank mit einer solchen Erkältung und fühle mich nur zu 80% fit.
➖
Das hält mich aber allerdings nicht davon ab, mir mein Handy zu schnappen und damit zu arbeiten. Schon gar nicht, wenn ich für einen Tag an die See hochfahre um dort das Wetter zu genießen! 🌊
➖
Es hat alles mit einer Entscheidung zutun. Und ich habe die Entscheidung getroffen, mich nicht ins Bett zu legen und wie ein Mann zu jammern und zu sterben.
Nein, ich stehe auf und nehme die 80% die ich mich super fühle und mache das Beste damit und die anderen 20% Erkältungs-Weh-Wehchen stecke ich mir in die Popotasche. 💪🏼
➖
Wann entscheidest du dich für ein Leben, welches du selbst bestimmen kannst? 🔥

-5kg/-10k/-15kg/-20kg/-25kg ❓
Und noch viel mehr, wenn du willst‼️ 🔥🙌🏼

Sende mir eine private Nachricht und erhalte unverbindlich alle Infos 💌

»𝔇𝔢𝔯 𝔟𝔢𝔰𝔱𝔢 𝔐𝔬𝔪𝔢𝔫𝔱 𝔷𝔲 𝔥𝔞𝔫𝔡𝔢𝔩𝔫 𝔦𝔰𝔱 𝔧𝔢𝔱𝔷𝔱.«
➖
Vieles wird sich finden und von alleine lösen, wenn wir nur beginnen und aktiv sind. Es gibt keine perfekte Vorgehensweise. Es gibt überhaupt keine Perfektion, die ein Mensch schaffen könnte. 𝑼𝒏𝒅 𝒆𝒔 𝒈𝒊𝒃𝒕 𝒂𝒖𝒄𝒉 𝒌𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒌𝒕𝒆𝒏 𝒁𝒆𝒊𝒕𝒑𝒖𝒏𝒌𝒕. Aus diesem Grund handeln Gewinner so schnell wie irgend möglich.
➖
𝑨𝒍𝒍𝒆𝒔 𝑮𝒓𝒐ß𝒆 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒏𝒕 𝒌𝒍𝒆𝒊𝒏. Alles baut auf den Fehlern auf, die wir am Anfang gemacht haben. Fehler sind das Fundament für spätere richtige Entscheidungen. Und Fehler sind das Fundament for persönliche Stärke. 𝑭𝒆𝒉𝒍𝒆𝒓 𝒔𝒊𝒏𝒅 𝒈𝒖𝒕.
➖
Es ist besser, 𝒖𝒏𝒗𝒐𝒍𝒍𝒌𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏 𝒛𝒖 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒏𝒆𝒏, 𝒂𝒍𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒌𝒕 𝒛𝒖 𝒛ö𝒈𝒆𝒓𝒏. Wir sind niemals bereit für die ganzen großen Aufgaben. Nur indem wir beginnen, lernen wir die notwendigen Dinge. 𝑫𝒊𝒆 𝒃𝒆𝒔𝒕𝒆 𝑽𝒐𝒓𝒃𝒆𝒓𝒆𝒊𝒕𝒖𝒏𝒈 𝒊𝒔𝒕, 𝒆𝒔 𝒆𝒊𝒏𝒇𝒂𝒄𝒉 𝒛𝒖 𝒕𝒖𝒏.
➖
Aber wie oft hören wir: ,,Wenn ich erst mal mehr Energie habe, dann werde ich anfangen zu joggen.” FALSCH! Die Energie kommt, wenn wir joggen. ,,Sobald ich einen Job habe, für den es sich lohnt, werde ich hart arbeiten.” Auch FALSCH! Jobs, sie sich lohnen, bekommen wir, weil wir hart arbeiten.
➖
Think about it 🤓
by

Beauty isn’t about having a pretty face. It’s about having a pretty , a pretty and most importantly, a beautiful . 💫
—————
Schönheit kommt zuerst von Innen und wird nach Außen hin ausgestrahlt.
Ich tue meinem Inneren jeden Morgen, täglich etwas mehr an Gutem.
Schönheit von Innen ist das A und O, ist dein Inneres nicht rein, ist es dein äußeres Auftreten automatisch auch nicht. 🙅🏼‍♀️
—————
Fühl dich wohl und tue Dir und deinem Inneren was Gutes und fang an, dich um dich selbst zu kümmern! 💆🏼‍♀️❤️

be your own kind of beautiful 🖤
—————

„You’ll never change your life until you change something you do daily. The secret of your success is found in your daily routine.”
—————
Zwinge keine Person sich zu ändern, jeder muss es auf seine Art und Weise schaffen und wollen. 📝
—————
Unterstütze die Person lieber dabei ihrem Ziel oder ihrer Veränderung näher zu kommen! 🙌🏼
—————
Zu zweit macht es mehr Spaß 🥳