Gera Meggie

Jó reggelt!✨🪐
Gondoltam itt is szólok, hogy - val indítottunk egy 7 napos mini sorozatot a Facebook csoportunkban, a Badass Goddess Clubban.

Minden szerdán délelőtt élőzünk, ha benne vagy és esetleg nem nézted meg az utolsó élőnket, érdemes meghallgatni, mert csak úgy folytak ki belőlünk a jobbnál jobb eszközök🤩

Aki kicsit is nyitott az égi energiákra és érzékeli, ami most történik, az már biztosan észre vette, hogy MERKÚR😬🙄🪐 nem a kellemes, békés emergiájáról híres, hanem a tüzes, vitás, galibákat okozó káosz energiát hozza április eleje óta, de szerencsére ennek hamarosan vége!!🙌🏻

Ezért azt találtuk ki, hogy az utolsó pár napot (április 25-ig) ezzel a csodás eszközzel tehetnénk könnyedebbé. Ezt az élőben részletesen kifejtettük.

Ha van kedved írd meg kommentben, mit hozott fel benned ez, mit érzel és mire rakod ma a fókuszt.

És még egy emlékeztető:
Az életben minden örömmel, könnyedén és ragyogva árad felém✨

Nem a kedvenc képeim… 😓
Életem talán legmélyebb, legsötétebb időszaka volt, amikor teljesen elveszettnek éreztem magam minden életterületen.

Se olyan tudatossági szinten nem voltam, mint most, se eszközeim nem voltak, hogy segíteni tudjak magamnak.

Az ördögi kör egyre jobban begyűrűzött és valahogy hónapról hónapra csak rosszabb volt minden. Az egészségemről nem is beszélve.

Totális kilátástalanságomban minden pénzt megadtam volna, ha valaki a kezembe nyom egy olyan programot, mint a Refresh.

Szó szerint megmentett volna. Irányba rakott volna, hogy menjek, tegyem a dolgom és merjek változni, megújulni, önmagam lenni.

De akkor még nem volt ilyen program…
Péntektől viszont lesz!🤗

👇🏻👇🏻👇🏻

https://facebook.com/events/s/refresh-yourself-vissza-onmaga/950078206359493/

Nem a kedvenc képeim… 😓
Életem talán legmélyebb, legsötétebb időszaka volt, amikor teljesen elveszettnek éreztem magam minden életterületen.

Se olyan tudatossági szinten nem voltam, mint most, se eszközeim nem voltak, hogy segíteni tudjak magamnak.

Az ördögi kör egyre jobban begyűrűzött és valahogy hónapról hónapra csak rosszabb volt minden. Az egészségemről nem is beszélve.

Totális kilátástalanságomban minden pénzt megadtam volna, ha valaki a kezembe nyom egy olyan programot, mint a Refresh.

Szó szerint megmentett volna. Irányba rakott volna, hogy menjek, tegyem a dolgom és merjek változni, megújulni, önmagam lenni.

De akkor még nem volt ilyen program…
Péntektől viszont lesz!🤗

Link a bioban!

🤍🤍🤍 Remélem szuperul indult a heted!

Krisztinaval közös kihívásunk bár náthásan, de mégis hatalmas könnyedséggel repült el... itt a 3. rész, amiben egy MEGLEPETÉSSEL🤩 is készültünk... úgyhogy érdemes végig nézned.

Válj tudatosabbá a tested jelzéseire!
Ismerd meg azokat az egyszerű eszközöket, amik segítenek ellazulni és könnyedebben élni.
Ezáltal megszabadulhatsz az érzelmi evéstől és stresszevéstől. Ez a könnyedség hatással lesz kapcsolataidra és a befogadásodra egyaránt. Egyszerű technikákkal relaxáltabbá és könnyedebbé válik majd a tested, a hétköznapjaid és az egész életed.

"Happy in my body" kihívás - 3. nap Válj tudatosabbá a tested jelzéseire!💭Ismerd meg azokat az egyszerű eszközöket, amik segítenek ellazulni és könnyedebben élni. 👋🏻Ezáltal megszabadulhatsz ...

A kihívás 2. napján a body positivity volt a témánk.
A felvételt itt találod🎥

Ha megnézted, örömmel vesszük, ha írsz egy kommentet, hogy tetszett!

Az álomalak teremtéséhez nem csak 🏃🏻‍♀️edzés és 🍌egészséges táplálkozás szükséges.
A siker nagy részben függ attól is, hogy gondolsz magadra...🤔
Cseréld le a testeden való ítélkezést elismerésre.👏🏻
Engedd be a könnyedséget a táplálkozásba, mozgásba és mindenbe ami a testedet érinti. Fedezzük fel, mitől lesz boldog és örömteli a tested!

"Happy in my body" kihívás - 2. nap Az álomalak teremtéséhez nem csak 🏃🏻‍♀️edzés és 🍌egészséges táplálkozás szükséges. A siker nagy részben függ attól is, hogy gondolsz magadra...🤔Cseréld l...

Múlt héten Salamon Krisztával egy izgi kihívást tartottunk.
3 napon keresztül jobbnál jobb eszközökről beszélgettünk, hogy hogy lehet a testünket könnyeden megváltoztatni anélkül, hogy bármiféle lemondással vagy szenvedéssel járni.

Ha esetleg lemaradtál róla, utólag is megnézheted🎬
Az 1. nap felvételét itt találod!

🤔Szeretnél egészségesebben élni, de nem tudod hogy kezd el átültetni a gyakorlatba?

🙄Eddig nem sikerült elérned, hogy a tested úgy változzon, ahogy szeretnéd?

Már néhány egyszerű szokás megváltoztatásával képes leszel könnyedén megváltoztatni a tested. Ha ehhez tudatosságot is csatolsz és a testedet a legjobb barátodként kezeled, elképesztő változásra számíthatsz.
Ezekről beszélgettünk a kihívás első napján.

"Happy in my body" kihívás - 1. nap 🥙Szeretnél egészségesebben élni, de nem tudod hogy kezd el átültetni a gyakorlatba? 🙄Eddig nem sikerült elérned, hogy a tested úgy változzon, ahogy szeretn...

🙄Mindig is háborúban voltam a testemmel... amíg rá nem jöttem, hogy utálatból nem fogom tudni megváltoztatni.

Egy mellékvese kifáradás volt az utolsó 🚫STOP tábla, ami rámutatott arra, hogy hiába az edzés és az egészséges táplálkozás, ha nem figyelek a testem jelzéseire.

Salamon Krisztinával olyan eszközökről beszélgetünk, amikkel kapcsolódni tudsz a testedhez és végre harmonikusabb kapcsolatot ápolni vele.
🤍Tedd le végre a csatabárdot és fedezd fel azt a csodát, amiben élsz!
Mi lenne, ha életed hátralévő részében úgy élnél abban a csodálatos testedben, hogy IMÁDOD?😍
A változás egy kattintásra van Tőled.

Ha készen állsz felfedezni, mennyire gyorsan képes változni a tested, várunk a 3 napos online "Happy in my body" kihívásunkra!

www.meggiegera.com/hu/kihivas

HAPPY in my body - Változtasd meg könnyedén! 🙄Mindig is háborúban voltam a testemmel... amíg rá nem jöttem, hogy utálatból nem fogom tudni megváltoztatni. Egy mellékvese kifáradás volt az utolsó 🚫STOP...

Ropogós rizspapírban sült falatokat sütöttem ma élőben a Happiness Clubban!

A receptet és a videót a csoportban találod!
Happiness Club - Gera Meggie

Várlak!🤗