CUhealthy

Die meisten Menschen denken, Longevity sei hauptsächlich Genetik & ein gesunder Lifestyle: Was wir essen, wie wir uns bewegen und wie wir uns erholen. Die wenigsten denken dabei an Ihre Haut: Sie spiegelt Dein Nervensystem. Wenn Du sie beruhigst, heilt Dein ganzer Körper. Am 25.10. teile ich im Clean Beauty Report eine Roadmap für echte Hautintelligenz: • Wie Stress & Cortisol die Zellregenaration sabotieren • Warum Adaptogene & NEUROKosmetik mehr leisten als clean
•Tägliche (Biohack-)Routinen, die Haut & Hormonbalance stärken

Kommentiere „München“ und ich schicke Dir alle Infos zu meinem Life-Event in München, wo ich den Clean Beauty Report exklusiv zum ersten Mal vorstelle.

# SkinIntelligence

Hello Weekend! ❤️

Schon Pläne für das Wochenende?
- Wie wäre es mit ein wenig Selfcare? ✨

Mit unserem veganen Stress Relief Bodyserum kannst Du Dich und Deinen Körper am Wochenende so richtig verwöhnen. Hier haben wir für Dich noch weitere Tipps zur Pflege Deiner Haut und den ultimativen Glow:

🍊 Iss ausreichend Fürchte:
Greif auf Früchte, wie Mangos, Orangen, Limonen und Zitronen zurück!

🧘🏻‍♂️ Vermeide zu viel Stress:
Beginne Deinen Tag z.B. mit einem kurzen Mantra an den Sonnengott "OM GHRINI SURYAY NAMAH" für mehr harmonische Aktivität in Deinem Alltag!

💦 Trinke ausreichend:
Trinke tagsüber genügend Wasser oder Herbal- oder Früchtetees. Wichtig ist, die Flüssigkeitszufuhr nach 17 h zu reduzieren, sonst gibts "Puffy Eyes "am nächsten Morgen!

👉🏻 Du bist interessiert?
Dann schaue unbedingt mal auf unserer Website vorbei:
https://cuhealthy.com/

Das können Adaptogene wirklich! 🌱

Adaptogene schalten die übermäßige Produktion von Stresshormonen aus!
➡️ Schützt vor Entzündungen

Adaptogene unterstützen weiße Blutkörperchen dabei, aktiver zu werden!
➡️ Der Boost für das Immunsystem

Adaptogene helfen dabei, bestimmte Organsysteme zu regulieren!
➡️Einfluss auf Blutdruck, Stoffwechsel sowie Blutzuckerspiegel

Du möchtest wissen, welches Adaptogen Dich in Deiner aktuellen Lebenssituation am meisten unterstützen kann? Dann schau unbedingt bei unserem Adaptogene Finder vorbei: https://cuhealthy.com/pages/adaptogene-finder

Eine extra Portion Energie 💪😊

Kennst Du schon das Rezept für unsere leckeren Energy Balls?

Du brauchst:
▪️ 3/4 Tasse Walnüsse eingeweicht
▪️ 3/4 Tasse Mandeln eingeweicht
▪️ 8 Datteln entkernt
▪️ 1/8 Tasse Chiasamen
▪️ 1 EL Kokosöl
▪️ 1/4 Tasse Kakaopulver
▪️ 1 EL Honig
▪️ 1 TL gemahlener Zimt
▪️ 1 TL Vanilleextrakt
▪️ 2 EL Maca-Pulver
▪️ 2 TL Ashwagandha-Pulver
▪️ Kakaopulver (zum Rollen)

So einfach gehts:
Datteln etwa 10 Minuten in warmem Wasser einweichen. Währenddessen Mandeln und die Walnüsse zerkleinern. Datteln hinzugeben und alles vermixen. Die restlichen Zutaten hinzugeben und alles gut miteinander vermengen. Die fertige Masse wird nun zu Kugeln geformt. Die Kugeln können anschließend noch in Kakaopulver gewälzt werden.

Viel Spaß beim Ausprobieren! 💕

Was ist Dir wichtig bei Deiner Hautpflege? ✨

Soll Deine Hautpflege mit schnellen Ergebnissen überzeugen, vegan sein oder ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe beinhaltet?

👉 Lass uns in den Kommentaren wissen, worauf Du besonders Wert legst!