Ousia Yin Yoga

Vil du med? 💛

Kære du, er det nu du skal give dig selv tid og tage med på retreat?

Tid til ro. Natur. Nærvær.
Og til at mærke dig selv igen.

⸻

Svensk skærgård
2 maj – 6 maj

Bornholmsk sommer
27 – 30 august

Svensk efterår
23 – 25 oktober

⸻

Der er få pladser tilbage

https://www.yinyogabornholm.dk/retreats/

Skriv til mig, hvis du er nysgerrig
– eller hvis du vil tage en snak og høre mere

Håber vi ses
/Siff

FULDT BOOKET!

🌿 Forårs Yin Yoga Workshop i Sandvig, Bornholm 🌿
📅 9. maj kl. 10–13
💸 350 kr.

Træd ind i foråret med ro, nærvær og ny energi ✨

Taoistisk yin yoga er en simpel, men dyb praksis, der arbejder med bindevævet og hjælper især kvinde kroppen med at slippe spændinger og blokeringer. Her skaber vi plads, frihed og bedre flow i kroppen – samtidig med at nervesystemet får lov at falde til ro 💫

På denne workshop guider jeg dig gennem en nærende formiddag, hvor du kan:
🌸 genvinde frihed i din krop
🌸 berolige og balancere dit nervesystem
🌸 mærke ro og glæde på indersiden

Du vil allerede kunne mærke en forskel efter vores tid sammen.
Workshoppen er for alle kvinder – uanset erfaring, alder eller hvor du er i din krop. Yin yoga møder dig præcis dér, hvor du er.

✨ Begrænsede pladser
✨ Tilmelding sker ved at sende en mail til mig på [email protected]

Jeg håber vi ses.
Kærligst Siff

🌿 Forårs Yin Yoga Workshop i København (Nær Nørreport) 🌿
📅 16. maj kl. 10–13
💸 350 kr

Træd ind i foråret med ro, nærvær og ny energi ✨

Taoistisk yin yoga er en simpel, men dyb praksis, der arbejder med bindevævet og hjælper især kvinde kroppen med at slippe spændinger og blokeringer. Her skaber vi plads, frihed og bedre flow i kroppen – samtidig med at nervesystemet får lov at falde til ro 💫

På denne workshop guider jeg dig gennem en nærende formiddag, hvor du kan:
🌸 genvinde frihed i din krop
🌸 berolige og balancere dit nervesystem
🌸 mærke ro og glæde på indersiden

Du vil allerede kunne mærke en forskel efter vores tid sammen.

Workshoppen er for alle kvinder – uanset erfaring, alder eller hvor du er i din krop. Yin yoga møder dig præcis dér, hvor du er.

✨ Begrænsede pladser
✨ Tilmelding sker ved at sende en mail til mig på [email protected]

Jeg håber vi ses.
Kærligst Siff

Forårs workshop i København - 16 maj kl 10-13

🌿 KVINDERETREAT I SVERIGE – 5 DAGE MED YIN YOGA
- Forbundethed • Natur • Bevægelse • Kvindekraft ✨

📅 2.–6. maj 2026
Mellem himmel og hav, omgivet af den svenske skærgårds hundrede små øer – tag med på en fortryllende forårstur, hvor du genopdager kroppen, roen og dit indre rum.

🏡 Kärlingesund Retreat Center – sauna, kajakker, vandrestier og natur lige udenfor døren.

💫 For alle kvinder – uanset erfaring. Kom som du er.

🧘‍♀️ Højdepunkter:
Taoistisk yin yoga & intuitiv bevægelse
Guidede vandreture & natur-sessioner
Plantebaseret, økologisk mad
Årstidsritualer og nordisk visdom
Inspirerende kvindefællesskab

💰 Pris fra 7.550 kr. – inkl. overnatning, mad og alle aktiviteter.

🌸 Lad dig fylde af naturens ro og af frihed og plads i din krop.

👉 Læs mere og tilmeld dig her:
https://www.yinyogabornholm.dk/5-dages-ousia-yin-yoga

❤️ – Siff

5-dages Ousia Yin Yoga Kvinderetreat i den svenske skærgård Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård YIN YOGA • BEVÆGELSE • VIDUNDERLIG NATUR • KVINDEKRAFT OG FRIHED "Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård”

✨ Yin Yoga workshops for kvinder i København ✨

Forkæl dig selv med en dyb og nærende yin yoga praksis i et trygt og smukt kvinderum.

📅 Datoer
18. april 2026 kl. 10–13
16. maj 2026 kl. 10–13

📍 Yojo Studio
Teglgårdstræde 8B, 3. sal
1452 København K

I disse workshops arbejder vi med taoistisk yin yoga – en rolig og dyb praksis, som hjælper med at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet og berolige nervesystemet.

Gennem lange, støttede stræk giver vi kroppen tid til at åbne sig, så energien kan flyde mere frit. Mange oplever allerede en tydelig forskel i kroppen efter vores timer sammen.

Workshoppen er for alle kvinder – uanset erfaring, alder eller kroppens udgangspunkt. Yin yoga møder dig præcis dér, hvor du er.

🕊 Undervisningen varer 3 timer pr. workshop.

Pris: 350 kr. pr. workshop

Der er yogamåtter, blokke m.m. i salen.
Medbring blot behageligt, lunt tøj og en vandflaske.

Tilmelding til én eller begge workshops sker ved at sende en mail til:
📧 [email protected]

Når du har hørt fra mig, kan du sikre din plads ved at følge anvisningerne i mailen.

NB: Betaling er bindende og refunderes ikke.

Jeg glæder mig til at dele nogle skønne og fordybende timer med dig.

Kærligst
Siff 🤍

❤ Yin yoga workshop Sandvig Bornholm ❤
🗓 Lørdag d. 14. marts kl. 10.00 – 13.00

Trænger du til at give dig selv en forårsgave? Et sted at samle kræfter og komme tilstede efter vinterens dvale?✨
Kom med til en nærende og fordybende formiddag med Ousia yin yoga i et trygt og smukt kvinderum på Bornholm.

Vi arbejder med at:
🌿 Løsne spændinger og blokeringer i bindevævet
🌿 Skabe mere frihed og plads i kroppen
🌿 Berolige nervesystemet
🌿 Lade din indre energi flyde lettere

Ousia yin yoga er en grounded og kraftfuld praksis, der møder din krop præcis dér, hvor den er. Du vil kunne mærke en forskel allerede efter vores timer sammen 💫

Workshoppen er for alle kvinder – uanset erfaring, alder eller kropslig tilstand.

📍 Sted:
Sandvig Rådstue
Strandpromenaden 16
3770 Allinge

💰 Pris: 490 kr.

📩 Tilmelding:
Send en mail til [email protected]

Når du har modtaget svar, sikrer du din plads ved betaling.
NB: Betaling er bindende og refunderes ikke.

Jeg glæder mig til at dele en skøn og fordybende formiddag med dig 💗
Kærligst
Siff

Ousia Yin Yoga

❤ Yin yoga workshop for kvinder på Bornholm ❤
🗓 Lørdag d. 14. marts kl. 10.00 – 13.00

Trænger du til at give dig selv en forårsgave? Et sted at samle kræfter og komme tilstede efter vinterens dvale?✨

Kom med til en nærende og fordybende formiddag med Ousia yin yoga i et trygt og smukt kvinderum på Bornholm.

Vi arbejder med at:
🌿 Løsne spændinger og blokeringer i bindevævet
🌿 Skabe mere frihed og plads i kroppen
🌿 Berolige nervesystemet
🌿 Lade din indre energi flyde lettere

Ousia yin yoga er en grounded og kraftfuld praksis, der møder din krop præcis dér, hvor den er. Du vil kunne mærke en forskel allerede efter vores timer sammen 💫

Workshoppen er for alle kvinder – uanset erfaring, alder eller kropslig tilstand.

📍 Sted:
Sandvig Rådstue
Strandpromenaden 16
3770 Allinge

💰 Pris: 490 kr.

📩 Tilmelding:
Send en mail til [email protected]

Når du har modtaget svar, sikrer du din plads ved betaling.

NB: Betaling er bindende og refunderes ikke.

Jeg glæder mig til at dele en skøn og fordybende formiddag med dig 💗

Kærligst
Siff

🌱 KVINDERETREAT I SVERIGE
5-DAGES YIN YOGA REJSE TIL DEN SVENSKE SKÆRGÅRD

Forbundethed • Natur • Bevægelse • Kvindekraft
📅 2.–6. maj 2026

Mellem himmel og hav, med skoven i ryggen og udsyn over skærgårdens hundrede små øer fordyber vi os i kroppen, i kvindekraften og i den insisterende svenske natur i 5 magiske forårsdage.

Kärlingesund Retreat Center er helt helt unikt sted, midt i fredet og alsidig natur, med sauna, kajakker og vandrestier lige uden for døren.

Retreatet er for alle kvinder uanset erfaring. Du er velkommen i kredsen med alt hvad du er.

Omdrejningspunktet er den transformerende taoistiske yin yoga, som skaber mærkbar forbedring og plads i bindevævet. Du vil komme til at mærke forandringerne i din egen krop i løbet af vores dage sammen.

Kursuspris fra 7.550 kr.

Inkluderet i retreatet:
- Overnatning i enkelt - eller dobbeltværelser på Kärlingesund
- Plantebaseret og økologisk brunch og aftensmad
- Te, sunde snacks og øko frugt i løbet af dagen
- Undervisning i taoistisk yin yoga og intuitiv bevægelse
- Guidede vandreture og bevægelses sessioner ude i naturen
- Årstidsritualer forankret i den nordiske visdomstradition
- Nærende samvær i et trygt og inspirerende kvindefællesskab

Jeg håber du vil med på nogle vidunderlige forårsdage i Kärlingesund. 🌿

Læs mere her:
https://www.yinyogabornholm.dk/5-dages-ousia-yin-yoga-kvinderetreat-i-den-svenske-skaergard/

❤️- Siff

5-dages Ousia Yin Yoga Kvinderetreat i den svenske skærgård Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård YIN YOGA • BEVÆGELSE • VIDUNDERLIG NATUR • KVINDEKRAFT OG FRIHED "Ousia Kvinderetreat i den svenske skærgård”

🌿 4-ugers Yin Yoga-forløb på Bornholm

Tirsdage kl. 19–21 i Sandvig
Opstart 6. januar (Rådstuen)

Et dybt og nærende forløb med fokus på ro, fordybelse og tid til dig.
Vi arbejder med lange, rolige stræk, åndedræt og nærvær i et trygt kvindefællesskab.

✨ Forbedring af bindevævet
✨ God tid i hver stilling
✨ Plads til at lande i kroppen

Tilmeld dig på mail:
[email protected] 💛

✨ NYTÅRS YIN YOGA WORKSHOP – for kvinder ✨
📍 Sandvig, Bornholm

Træd ind i det nye år med blødhed, ro og nærvær 💫

Lørdag d. 3. januar 2026 kl. 10.00–13.00 inviterer jeg dig til en fordybende nytårs yin yoga workshop i et trygt og smukt kvinderum.

Giv dig selv en gave og træd ind i 2026 med dyb yin yoga praksis, ro i nervesystemet og mere plads i kroppen 🤍

Ousia yin yoga er en særlig yogaform, der arbejder med at løsne blokeringer, smerte og spændinger i bindevævet – fra tæerne og hele vejen gennem kroppen.
Vi skaber frihed og flow i kroppen, beroliger nervesystemet og hjælper din indre energi til at bevæge sig lettere. Du vil opleve en tydelig forskel allerede efter vores timer sammen.

✨ Workshoppen er for alle kvinder – uanset erfaring, alder eller kroppens tilstand. Taoistisk yin yoga møder dig præcis dér, hvor du er.

Tid: Lørdag d. 3. januar 2026 kl. 10.00–13.00

📍 Sted:
Sandvig Rådstue
Strandpromenaden 24
3770 Allinge

Pris: 445 kr.

📩 Tilmelding:
Send en mail til [email protected]

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen og træde ind i det nye år sammen med dig – i ro, nærvær og fordybelse 🌸

Kærligst
Siff