Be Beauty

وصفات لتفتيح المناطق الداكنة في بشرتكِ

مشكلة اسمرار البشرة في بعض المناطق، وخاصةً المناطق الحساسة، تعد من أكثر المشكلات، التي تزعج المرأة، وغالبًا ما تتركز هذه المشكلة في مناطق الركبة والكوع، بالإضافة إلى منطقة الإبط ومنطقة بين الفخذين والمنطقة الحساسة.

في معظم الأحوال، يعود الاسمرار في هذه المناطق إلى أسباب وراثية، والأسباب الأخرى تشمل:

1. التعرض الزائد لأشعة الشمس.

كيف تحمين بشرتك من الشمس الحارقة؟

2. ارتداء الملابس ذات الخيوط الصناعية.

3. استعمال ماكينة حلاقة الشعر.

4. الاحتكاك المستمر بين الفخذين، ويزداد في حالة ارتداء الملابس الضيقة.

5. التعرق الزائد.

6. تراكم خلايا الجلد الميتة دون إزالتها.

تتجه كثير من النساء الآن حول العالم لاستعمال المنتجات الطبيعية في تجميل البشرة والشعر، فهي أكثر أمانًا خصوصًا في المناطق الحساسة.

من المنتجات الطبيعية، التي تستعمل لتبييض المناطق الداكنة في الجسم، ما يلي:
1. الصبار (الألوفيرا):
هو مفتح طبيعي للبشرة، ويعمل على علاج البقع وتحسين حالة الجلد بصورة عامة، ضعي جل الصبار فوق المنطقة المراد تفتيحها، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي. كرري العملية يوميًا للحصول على نتائج سريعة.

2. عصير الليمون:
بالإضافة إلى التفتيح، يعمل عصير الليمون على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز الجلد على تكوين خلايا جديدة، يمكنكِ استعمال الليمون منفردًا بمسح المنطقة بنصف ليمونة وتركها لمدة 10 دقائق ثم شطفها، أو بخلط الليمون مع ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي، ويترك الخليط أيضًا لمدة 10 دقائق ثم يشطف.

لا ينصح باستعمال الليمون منفردًا لأصحاب البشرة الحساسة، كما يفضل استعمال كريم مرطب بعد الليمون، لتتجنبي جفاف البشرة.

3. الفازلين مع النشا:
ضعي الفازلين في حمام مائي حتى يصبح قوامه لينًا شبه سائل، ثم أضيفي ملعقتين من النشا، وقلبي جيدًا للتأكد من تمام الامتزاج، ادهني الخليط على المنطقة السمراء مرة أو مرتين يوميًا واستمتعي بالنعومة والتفتيح.

4. الطماطم:
بالإضافة إلى التفتيح، تعمل الطماطم على التخلص من الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد، دلكي المنطقة المراد تفتيحها بشريحة من الطماطم لمدة دقيقتين، ثم اشطفي بعد 10 دقائق، والتزمي بذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

7 مكونات طبيعية لجمالك من المطبخ

5. عصير الخيار:
استعملي عصير نصف خيارة مباشرة على المنطقة السمراء، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي، يمكنكِ أيضًا خلط عصير الخيار مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، ثم استعملي الخليط على الجلد واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي. كرري ذلك يوميًا للحصول على نتائج سريعة.

6. اللبن والزبادي:
يمكنكِ استعمال اللبن أو الزبادي منفردًا لتبييض المناطق السمراء من الجلد، ويمكنكِ كذلك استعماله في خليط، استعملي ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقة من الدقيق وملعقة من اللبن البودرة وقليل من ماء الورد أو الليمون للعجن، ضعي الخليط على الجلد واتركيه من 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفي، كرري الوصفة يومًا بعد
Beauty
Dr.Rania Hosny

ليه مش لازم تشرب شاي فتلة ؟

لو قدامك شاي سايب أو أوراق شاي صحيحة ... وشاي فتلة ... تختار مين ؟

انتشرت مؤخراً أقاويل كتيرة وفيديوهات عن أضرار أكياس الشاي بتحذر من استخدامها تجنباً للإصابة بالسرطان!
للأسف مفيش مصادر صحية موثوقة أكدت أو نفت الخبر ده ... لكن في بعض التحذيرات من بعض المواد اللي بتتصنع منها الأكياس دي .
أكياس الشاي بتتصنع من مواد مختلفة سواء من البلاستيك أو الورق، و أكياس الشاي البلاستيكية بتصنع من أنواع مختلفة من البلاستيك زي البوليمرات القابلة للذوبان والتحلل، وبالتالي قدرة أقل على التماسك في الماء المغلي فبتخرج مع مكونات الشاي نفسه.
كمان الدبوس اللي بيتقفل بيه الأكياس نفسها وتعرضه للماء المغلي غير صحي .
طيب لو جينا نتكلم من ناحية فاعلية المشروب نفسه واحتفاظه بفوائده فهنلاقي إن أوراق الشاي الصحيحة بتحتفظ بصورة أفضل بكل العناصر الموجودة في نبات الشاى، وأهمها مضادات الأكسدة لإنها بعد التحميص والطحن بتفقد أغلبها . علشان كدة الأوراق الصحيحة بتكون أفضل من الباكت.
فحرصاً مننا على سلامتكم بننصحكم بالإبتعاد عن استخدام أكياس الشاي أو على الأقل في حالة الإضطرار لإستخدامها سواء في الشغل أو حتى في السفر ممكن تفتحوا الكيس وتفرغوا محتوياته ، لضمان سلامتكم .

ها ... قررت تختار مين ؟

#بيقولك: ( المياه السخنة مع خل التفاح على الريق بيخسسوا ! )
هو فعلاً ده ممكن يحصل ؟!
تعالوا نعرف مع بعض واحدة واحدة ...
الأول نكلمكم عن المياه الدافية على الريق و حقيقة الموضوع ده ...
" الحقيقة هي إن بمجرد شُرب أي مياه بتاخد درجة حرارة الجسم .. فسواء كانت المياه اللى هتشربها باردة أو دافئة جسمك هيتعامل معاهم الإتنين نفس المعاملة .
بس ده ميمنعش إن شُرب المياه عموما ً مفيد جداً لصحتك وإنك المفروض تشرب حوالي 3 لتر في اليوم. "

نيجي بقى لخل التفاح ... هل هو بيساعد على حرق الدهون وبيخسس فعلاً ؟!
خل التفاح طبعاً فوائدة كتير زي إنه بيحتوي علي كمية كبيرة من الكالسيوم المعروف بدوره في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والضعف، وإنه كمان بيحتوي على البوتاسيوم اللي بيساعد علي تنظيم ضغط الدم والتخلص من الماء الزائد من الجسم.

إنما لما نيجي نشوف تأثيره فى الدايت وهل بيخسس فعلاً ولا لا
فهنلاقي إن في تجربة عملها علماء يابانيين على 155 ياباني بيعانوا من زيادة الوزن...
قسّموهم لـ3 مجموعات مختلفة...
- المجموعة الأولى كانت بتشرب مشروب بيحتوي على 15 مليليتر من خل التفاح" يعني بمقدار ملعقة طعام واحدة.
- المجموعة التانية كانت بتشرب 30 مليليتر من خل التفاح.
- والثالثة كانت بتشرب كاس مياه بس من غير أي إضافات.
وده لمدة 12 أسبوع...
وكانت النتيجة ... إن المجموعات اللي كانت بتشرب الخل نقص وزنها أكثر بنسبة بسيطة جداً من المجموعة اللى كانت بتشرب مياه بس يعنى كان فى حدود 1 – 2 كيلوجرام بس!

علشان كدة استنتجوا من التجربة دي إن خل التفاح ممكن آه يحفّز عمل بعض الجينات اللى بتعمل في حرق الدهون، لكن مبيعتبرش حل سريع للسمنة.
فــ اللى عايز يخس فعلاً يبقى لازم يتتبع نظام غذائي سليم مناسب لجسمه وحالته مع حد مختص ويهتم بممارسة الرياضة حتى لو مشي لمدة نص ساعة فى اليوم وطبعاً شرب المياه بكميات وفيرة.

لو عندكم أى سؤال شاركونا بيه.