kareem Elgamal safer elgamal.

📢 محاذير استخدام الريتينول أثناء الحمل 🤰🚫

الريتينول (Vitamin A المشتق) من أشهر المكونات في منتجات العناية بالبشرة لأنه يساعد على تجديد الخلايا وتقليل التجاعيد ✨
لكن 👇

❌ استخدام الريتينول أثناء الحمل غير آمن، لأن امتصاصه عبر الجلد—even بكميات صغيرة—قد يؤثر سلبًا على الجنين.
لذلك الأطباء ينصحوا بتجنّب كل المنتجات اللي تحتوي على:
🔹 Retinol
🔹 Retinoic acid
🔹 Tretinoin
🔹 Adapalene
🔹 Isotretinoin

👩‍⚕️ لو حابة تحافظي على نضارة بشرتك بأمان، استخدمي بدائل آمنة للحامل مثل:
💧 الهيالورونيك أسيد – للترطيب
🍃 فيتامين C – لتوحيد اللون
🌿 النياسيناميد – لتقليل الحبوب والبقع

📌 نصيحة: قبل استخدام أي منتج جديد أثناء الحمل، استشيري طبيب الجلدية أو طبيبك النسائي.

#الريتينول

🍼 فوائد الزبادي للحامل 🤍

الزبادي مش بس طعمه لذيذ، ده كمان من أفضل الأطعمة اللي ممكن الحامل تدخلها في نظامها اليومي 👩‍🍼

✨ أهم فوائده:
1️⃣ غني بالكالسيوم 🦴
بيساعد في تقوية عظام الحامل والجنين، وبيقلل خطر هشاشة العظام.

2️⃣ يحسن الهضم 🌿
البكتيريا النافعة في الزبادي بتساعد على توازن الجهاز الهضمي وبتقلل الإمساك اللي بيحصل في الحمل.

3️⃣ يقوي المناعة 💪
الزبادي فيه بروتينات وفيتامينات بتدعم جهاز المناعة وتحافظ على صحة الأم.

4️⃣ يحافظ على وزن صحي ⚖️
سناك خفيف ومغذي، بيساعدك تحسي بالشبع من غير سعرات كتير.

5️⃣ مفيد للبشرة والشعر ✨
الكالسيوم والبروتين بيساعدوا على نضارة البشرة وتقوية الشعر أثناء الحمل.

🥣 نصيحة:
اختاري الزبادي الطبيعي أو الزبادي قليل الدسم، وابتعدي عن الأنواع اللي فيها سكريات مضافة

🥥💛 زيت جوز الهند.. كنز الجمال الطبيعي!

يا بنات 😍 لو لسه مجربتوش زيت جوز الهند، فإنتي فوتي على نفسك كتير!
ده مش مجرد زيت… ده علاج، وترطيب، ولمسة سحر في زجاجة صغيرة 🌿

💆‍♀️ للشعر:

بيقوّي البصيلات ويمنع التساقط 💪

بيطوّل الشعر ويخليه ناعم زي الحرير ✨

بيعالج التقصف وهيشان الأطراف

ممكن تستخدميه كحمام زيت قبل الغسيل أو سيروم بعد الغسيل 💧

💆‍♀️ للبشرة:

مرطب طبيعي رهيب، خصوصًا بعد الشاور 🧴

بيعالج تشققات الكعبين والشفايف

بيخفف من آثار الحبوب والبقع 🌸

💪 للأمراض والاستعمالات العامة:

بيساعد في تقوية المناعة 🥥

فيه مضادات بكتيريا وفطريات، فحلو لو استخدمتيه للمضمضة أو خلطات طبيعية للأسنان 🦷

ممكن تستخدميه لتدليك الجسم، وريحته تهدي الأعصاب 😌

🔥 باختصار:
زيت جوز الهند = الجمال + الصحة + الراحة النفسية في منتج واحد!

📦 متاح دلوقتي عندي 💛
ابعتيلي كلمة (جوز الهند) وأنا هقولك الأسعار وطريقة الاستخدام بالتفصيل 🩵

🌿 زيت اللافندر.. سحر الطبيعة في زجاجة 💜

زيت اللافندر من أكتر الزيوت المميزة برائحته الهادية وفوايده الرهيبة للجسم والشعر والبشرة ✨

💧 طريقة عمل معطر بزيت اللافندر:

في بخاخ فاضي حطي:

كوب مية ورد أو مية معدنية

10 نقط من زيت اللافندر

معلقة صغيرة جليسرين (اختياري علشان الترطيب)

رجّي الخليط كويس قبل كل استخدام 💜

ممكن ترشيه على الجسم بعد الاستحمام، أو على المخدة قبل النوم لرائحة مريحة للأعصاب 🌙

💆‍♀️ استخدامه للبشرة:

يساعد على تهدئة الجلد وتقليل الحبوب والالتهابات.

ضيفي نقطة أو نقطتين على كريمك اليومي أو مع ماسك طبيعي للوجه.

ممكن تخلطيه مع زيت جوز الهند وتدهني بيه البشرة قبل النوم لترطيب ونعومة.

💇‍♀️ استخدامه للشعر:

يقوي بصيلات الشعر ويقلل التساقط.

ضيفي نقطتين على الشامبو أو البلسم.

أو امزجيه مع زيت الزيتون ودلّكي فروة الراس قبل الغسيل بنص ساعة.

ريحته مريحة وبتخليكي في حالة استرخاء وهدوء نفسي 🌸

﴿وَعِبادُ الرَّحمنِ الَّذينَ يَمشونَ عَلَى الأَرضِ هَونًا وَإِذا خاطَبَهُمُ الجاهِلونَ قالوا سَلامًا۝وَالَّذينَ يَبيتونَ لِرَبِّهِم سُجَّدًا وَقِيامًا۝وَالَّذينَ يَقولونَ رَبَّنَا اصرِف عَنّا عَذابَ جَهَنَّمَ إِنَّ عَذابَها كانَ غَرامًا۝إِنَّها ساءَت مُستَقَرًّا وَمُقامًا۝وَالَّذينَ إِذا أَنفَقوا لَم يُسرِفوا وَلَم يَقتُروا وَكانَ بَينَ ذلِكَ قَوامًا۝وَالَّذينَ لا يَدعونَ مَعَ اللَّهِ إِلهًا آخَرَ وَلا يَقتُلونَ النَّفسَ الَّتي حَرَّمَ اللَّهُ إِلّا بِالحَقِّ وَلا يَزنونَ وَمَن يَفعَل ذلِكَ يَلقَ أَثامًا۝يُضاعَف لَهُ العَذابُ يَومَ القِيامَةِ وَيَخلُد فيهِ مُهانًا۝إِلّا مَن تابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلًا صالِحًا فَأُولئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِم حَسَناتٍ وَكانَ اللَّهُ غَفورًا رَحيمًا۝وَمَن تابَ وَعَمِلَ صالِحًا فَإِنَّهُ يَتوبُ إِلَى اللَّهِ مَتابًا۝وَالَّذينَ لا يَشهَدونَ الزّورَ وَإِذا مَرّوا بِاللَّغوِ مَرّوا كِرامًا۝وَالَّذينَ إِذا ذُكِّروا بِآياتِ رَبِّهِم لَم يَخِرّوا عَلَيها صُمًّا وَعُميانًا۝وَالَّذينَ يَقولونَ رَبَّنا هَب لَنا مِن أَزواجِنا وَذُرِّيّاتِنا قُرَّةَ أَعيُنٍ وَاجعَلنا لِلمُتَّقينَ إِمامًا۝أُولئِكَ يُجزَونَ الغُرفَةَ بِما صَبَروا وَيُلَقَّونَ فيها تَحِيَّةً وَسَلامًا۝خالِدينَ فيها حَسُنَت مُستَقَرًّا وَمُقامًا۝قُل ما يَعبَأُ بِكُم رَبّي لَولا دُعاؤُكُم فَقَد كَذَّبتُم فَسَوفَ يَكونُ لِزامًا﴾ [الفرقان: ٦٣-٧٧]

كوكاكولا تعلن عن وظائف شاغرة💥 (موظفي تلى سيلز)

📍الموقع: مدينة نصر، القاهرة

- اللغة الإنجليزية: جيد

- يشترط مهارة الإقناع والتفاوض

• *ساعات العمل* من ١٠ صباحًا إلى ٦ مساءً أو من ١١ صباحًا إلى ٧ مساءً (وردية ثابتة)

• ٨ ساعات عمل (بما في ذلك ساعة استراحة)

• *يوم الجمعة (إجازة ثابتة)*

• تدريب مدفوع الأجر لمدة أسبوع

💸💸 إجمالي الراتب ٨٠٥٠ جنيهًا مصريًا

لو مهتم ابعت ال CV علي 01118001361

شركة مجوهرات تطلب شباب للعمل موظفين مبيعات داخل فروعها بالمولات :
مول ديستركت5 طريق السخنة ومول بوينت 90 بالتجمع الخامس ومول سيتي سنتر ألماظة ومول سيتي ستارز وجنينة مول بمدينة نصر ، ومول العرب ومول مصر بالسادس من أكتوبر
* السن المطلوب من 21 سنة الى 40 سنة
* المؤهل المطلوب مؤهلات متوسطة أو مؤهلات عليا ، ولا يشترط الخبرة في المجال وغير متاح للطلبة

* يشترط الجدية و التفرغ التام واللباقة والالتزام والإنضباااط والقدرة على تحمل المسئولية وامتلاك مهارات التفاوض وادارة الحوار على مستوى راقي وحسن المظهر والثقة بالنفس

* نظام العمل والمواعيد

يوم عمل من 9 ص إلى 11 م + يوم عمل من 9 ص إلى 11 م + يوم أجازة
(20 يوم عمل و10 أيام اجازة) في الشهر .
براتب أساسي ومكافآت وعمولات ، إجمالي يصل إلى 13 ألف ج

* المقابلة للانترفيو في القاهرة بمقر (شركة فيزارو للمجوهرات) ، الثلاثاء أو الخميس ، من الساعة 3 إلى الساعة 5 مساءاً بالعنوان 1 عمارات ميلسا ، شارع حسن أفلاطون ، أرض الجولف ، بجوار سيتي ستارز ، مدينة نصر القاهرة الدور الاول

* يشترط ساكني القاهرة لفروع مدينة نصر أو ساكني الجيزة أو 6 أكتوبر لفروع أكتوبر
* لا يوجد أي رسوم من أي نوع نهاااائيا ً و لسنا شركة توظيف

فرصة عمل في الغردقة!
نبحث عن محاسبين للعمل ضمن مجموعة صيدليات سياحية في مدينة الغردقة
المميزات:
✔️ راتب مجزي
✔️ سكن متوفر
✔️ حوافز وعمولات
📞 للتواصل: 01204544479
🌐 موقعنا: wecare-pharmacies.com
انضم إلى فريقنا وكن جزءًا من تجربة مهنية مميزة في مدينة ساحلية رائعة

فرص عمل في شركة UNIZON لخدمات رجال الأعمال (التأشيرات-الترجمة-تأسيس الشركات-الحجوزات) لعدد من الوظائف المميزة داخل مقراتها بالقاهرة(حلوان-مصر الجديدة)

الوظائف المطلوبة هي
*موظفين خدمة عملاء عبر الهاتف
*موظفين مبيعات داخلية
*مسؤولي سوشيال ميديا ودعم أونلاين
*محامين قيد ابتدائي و جدول عام ذو خلفية في التعاقدات
*مديرين مبيعات

الشروط المطلوبة
1- مؤهل عالي
2- اللباقة والقدرة على التواصل
3- التفرغ التام
4- خبرة لا تقل عن سنتين في المبيعات وخدمة العملاء
5-مديرين المبيعات خبرة لا تقل عن 5 سنوات

مواعيد العمل
من السبت الى الخميس من الساعه 10ص حتى 6م

الزي الرسمي Semi formal

المميزات
1-راتب اساسي 6000ج +عمولات على المبيعات
2- العمل من مقر الشركة
3-فرص للترقي والتطور الوظيفي
4-تأمين طبي+اجتماعي
5-تدريبات دورية
6-راتب مدير المبيعات يحدد أثناء المقابلة

مكان العمل

حلوان/شبرا/مصر الجديدة

للتقديم
ارسل الCV عبر واتساب
‏wa.me/+201286455746
أو عبر الايميل
‏[email protected]

مع كتابة المسمى الوظيفي

لا يلتفت للرسائل عبر الصفحه(Messenger)

مطلوب في مصنع أرت ميجاستور للأثاث الأتي:-
@ مهندس أو مهندسة تصميم داخلي
- خبرة من (1:5) سنوات
المهارات: متخصصين في تصميم المفروشات والمطابخ
البرامج الهندسية :-
1- Autocad
2- 3D MAX
3- Photo Shop
لإرسال ال C.V :-
إيميل:- [email protected]
واتساب:- 01101805804

تُسرّ شركة بكة للتطوير العقاري – التجمع الخامس
أن تعلن عن فتح باب الانضمام لفريق العمل في وظيفة:

مسؤول مبيعات وتسويق إلكتروني

المهام الرئيسية:

تسويق وبيع الوحدات العقارية

تنفيذ وإدارة الحملات الإعلانية عبر السوشيال ميديا

التواصل مع العملاء وتحقيق الأهداف البيعية

المميزات:

راتب شهري ثابت

عمولات مجزية

بيئة عمل احترافية ودعم مستمر

للتواصل والاستفسار:
هاتف: 01040007715
واتساب:

wa.me