Revive with DR.Sara Awad

الملح والسكر
الإفراط فيهم = مشاكل كبيرة ⚠️
✔️ ضغط
✔️ احتباس سوائل
✔️ زيادة وزن
التوازن هو الحل 👌
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

لو نفسك دايمًا في حلويات…
ده مش ضعف إرادة!
ده غالبًا نقص في جسمك ⚠️
نحدد السبب… ونعالجه صح 👌
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء او جلستك اونلاين
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

الميه وسر الصحة
أبسط حاجة… وأهم حاجة 💧
قلة شرب الميه ممكن تعمل:
❌ إرهاق
❌ صداع
❌ بطء حرق
اظبط نظامك بالكامل معانا 👌
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

🤔بروتين = أساس جسمك
لو عايز تخس أو تبني جسم
البروتين مهم جدًا 🥩
✔️ يشبع
✔️ يساعد على الحرق
✔️ يحافظ على العضلات
📲 خطة مناسبة ليك احجزى جلستك اونلاين من الأن 01220544473 📲
او بمواعيدنا ايام الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

الأكل في مواعيده
مش بس إيه بتاكل…
لكن إمتى بتاكل مهم جدًا!
تنظيم الوجبات = نتائج أسرع 🔥
إسالى عن عروض جلسات الاونلاين
او احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

الأكل والمزاج
عارف إن أكلك بيأثر على حالتك النفسية؟
✔️ في أكل بيقلل التوتر
✔️ وفي أكل بيزود الاكتئاب
التغذية العلاجية بتظبط جسمك ونفسيتك مع بعض 💙
جلستك اونلاين او بالعيادة
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

رحلتك تبدأ بقرار
مش محتاج تبدأ بكمال…
ابدأ بقرار 👍
وإحنا معاك خطوة بخطوة ❤️
عروض للمتابعة اونلاين او الحجز بالعيادة
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

الدهون مش كلها وحشة
في دهون مفيدة جدًا 👍
✔️ تحسن القلب
✔️ تزود الشبع
✔️ مفيدة للبشرة
المهم تختار الصح ✔️
👈اختار الأنسب
احجزى موعدك للمتابعة أونلاين
او احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

حرق الدهون
الحرق مش بس رياضة!
✔️ أكل معين يزود الحرق
✔️ عادات يومية تفرق
نوصلك لأفضل نتيجة 🔥
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري

تغذية علاجية مش دايت
إحنا مش بنعمل “رجيم”
إحنا بنعالج جسمك 💪
✔️ سكر
✔️ ضغط
✔️ سمنة
✔️ مشاكل هضم
كل ده ليه حل غذائي صح
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
الأثنين/ الاربعاء
📌١١٠ جسر السويس عمارة توشكي


#صحةالمرأة
#سكري