Dr Asmaa Elmahdy

هى السمنه سببها قلة وعى؟
يمكن زمان الوقتى حرفيا النت ملان توعيه و انظمه و دكاتره ٢٤ ساعه بيتكلموا عن السمنه
طب نقص ادويه ؟
حرفيا لو فى سوق ادويه شغال فهو سوق ادويه للسمنه وكل يوم ادويه سمنه جديده
طول ما احنا شغالين فى اللى ع الوش
عمر السمنه ما هتختفى
لازم نشوف الانسان من جوه مش من ع السطح
الأسباب مش اكل وشرب وخلاص
إذا كان الناس مش عارفين انواع جوع ولا عارفين يفسروا مشاعرهم
ولا عندهم استعداد يفهموا ان السمنه مرض اصلا
و كلام كتير اوووى
و شايف نفسه مدام ماشى خلاص
يبدء يحس بالمشكله لما يقع
طب ياعم بندء قبل ما يكون فى مشكله
لا ابدء
لازم يجى سكر الاول 😁
و نرجع نعيط الكشف بينام فى العياده
ما مش هنشتغل من على الوش من الاخر 🌺

اللهم أعد مجد هذه الامه وأرفع شأنها يارب 🌸

"نوع معين من الاكل "
ابنى مابياكلش الا ملوخيه من الخضار !!
ومن اللحوم .. فراخ !!!
ومن الفاكهه .. مافيش 🥺
ده معظم مشكله الأمهات .. وللاسف ف الحاله دى الطفل بيبقى عنده #سوءتغذيه
الطفل من وهو صغير ياريت نلعب له ف الوان الاكل
لو حتى هندخل له الخضار مهروس ف حاجات تانيه بيحبها
الفاكهه نضيف اى حاجه بيحبها عليها
نمنع أو نقلل مرواحه لاى سوبر ماركت
نحط دايما بدايل صحيه قدامه .. لان للاسف هيكبر ع كده
لو بياكل نوع واحد من الخضار مستحيل نقدر توفره كل يوم
وهكذا ف باقى الاختيارات .....
اختيار نوع معين من الاكل .. بيعمل الجوع الخفى اللى قولنا عليه امبارح
وعشان يكون الموضوع واضح اكتر مش لازم عشان ابنى سمين يبقى مش عنده جوع خفى
ومش لازم أنه عشان نحيف يبقى صحيا مش كويس
المهم ابنك بياكل ايه مش بياكل اد ايه
الجوده اهم من الكميه وبردو الكميه مهمه بس مع التنويع

دمتم اصحاء ⁦❤️⁩
#اطفال #تغذيه