ESPACIO FISICO
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Un centro donde la salud y la belleza se fusionan para aportar bienestar.
Un lugar intimo y familiar, dónde la rehabilitación física se convierte en
bienestar y relajación, siendo para 1.000 amigas su espacio de desconexión. Ofrecemos servicios de:
• Medicina estética
• Tratamiento de estética
• Osteopatía y fisioterapia
• Nutrición
• Xbody
• Indiba Activ
• Pilates con máquina y pilates aéreo para un máximo de 4 personas
La gran pregunta: ¿Barre Fit o Pilates? 👀
¿Cuál te engancha más y por qué? ¿La energía de Barre o la precisión de Pilates?
Déjanos tu respuesta en comentarios. ⬇️
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01/06/2026
Nuevo mes, nuevas páginas en el calendario. 🤎
En junio queremos seguir sumando movimiento, bienestar y pequeños momentos que hacen la diferencia cada día.
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No siempre hace falta hacer más. A veces, tu cuerpo necesita recuperarse mejor.
INDIBA® ayuda a acelerar la recuperación, aliviar molestias musculares y articulares, mejorar la circulación y favorecer los procesos naturales de regeneración del tejido.
Un tratamiento utilizado tanto en rehabilitación como en el cuidado físico diario para ayudarte a sentirte mejor y volver a moverte con libertad.
¿Ya has probado INDIBA? ✨
📍Espacio Físico
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27/05/2026
✨ Cuando pilates pasa de ser un hobby y comienza a ser tu personalidad ✨
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̇lates
Barre no es solo una clase.
Es tu momento. Tu espacio. Tu poder.
Nos vemos en la barra✨🤍🩰
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17/05/2026
La señal que necesitabas.
Contáctanos y reserva tu clase 🤍🫰🏼
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14/05/2026
¿Barre o Pilates? ✨
Aunque comparten control corporal, fuerza y conexión mente-cuerpo, cada disciplina tiene una esencia diferente.
🩰 Barre
Inspirado en el ballet, combina movimientos pequeños, intensos y precisos para trabajar piernas, glúteos, abdomen y postura. Ideal si buscas tonificar, mejorar la coordinación y sentir un entrenamiento dinámico y elegante.
🤍 Pilates
Enfocado en el control, la respiración y la estabilidad del core. Ayuda a fortalecer el cuerpo desde dentro, mejorar la postura y ganar movilidad y consciencia corporal.
En Espacio Físico creemos que no se trata de elegir uno u otro… sino de encontrar el movimiento que mejor conecte contigo ✨
¿Eres más de barre o de pilates? ¿O ambos?👀
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12/05/2026
✨ El reformer no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de aprender a moverte mejor, sentirte más fuerte y reconectar con tu cuerpo desde el control y la consciencia.
Cada resorte acompaña.
Cada movimiento fortalece.
Cada clase suma bienestar. 🤍
En Espacio Físico trabajamos para que entrenar no sea una obligación, sino un momento para ti.
✔️ Fuerza sin impacto
✔️ Estabilidad y control
✔️ Flexibilidad y movilidad
✔️ Movimiento seguro y guiado
Porque el pilates reformer no exige más de tu cuerpo…
te enseña a escucharlo. ✨
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23/12/2024
Queremos desearos unas felices fiestas llenas de salud y bienestar. Gracias a cada uno de vosotr@s, alumn@s y pacientes, por confiar en nosotras y formar parte de esta gran familia. Vuestro compromiso y energía hacen posible todo esto. ¡Por un 2025 lleno de movimiento y salud! ¡Felices fiestas! ❤️🎉😍🤩
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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