Cumea
Nuestro método aúna movimiento consciente, pilates, yoga, espalda sana, prácticas respiratorias,
02/06/2022
¡SE TRASPASA!
👉🏼Si estás interesado ponte en contacto con nosotros.
👉🏼Si conoces a alguien que le interese, pásale este post.
25/05/2022
Cumea para embarazadas:
Desde Cumea ayudamos a obtener y mantener un buen estado de salud para la mamá y el futuro bebé.
El programa para embarazadas integra la obtención de:
Un CUERPO fuerte, móvil y bien posicionado a través de Pilates, trabajo de suelo pélvico, tonificación y mucho más.
Una MENTE en equilibrio y armonía mediante técnicas de relajación y autocontrol, que te ayudarán a ser conocedora y moduladora de tus emociones.
El objetivo es acompañarte en alcanzar un completo estado de bienestar!
24/05/2022
¿TE INTERESA MEJORAR CUERPO, MENTE Y ALMA?🧘♀️
Acude a nuestro centro y conoce nuestra experiencia multidisciplinar que consigue que te sientas cuidada, en forma y sana.
Un programa de mejora continua que te reportará grandes beneficios en tu cuerpo y mente.
No lo dude más, ¡Ven a conocernos!
22/05/2022
PILATES, YOGA, ESPALDA SANA, HIPOPRESIVOS, MINDFULNESS... ¿No sabes por qué decidirte?
Descubre cuál es tu experiencia Cumea.
Una completa solución para tu bienestar es la experiencia Cumea. Una experiencia multidisciplinar única en Zaragoza que consigue que te sientas cuidada, en forma y sana.
Un programa de mejora continua que no se centra en una sola área y que te reportará grandes beneficios en tu cuerpo y tu mente.
¿Quieres probar la experiencia?
Ven a visitarnos y te informamos sin compromiso.
Desde Cumea cuidamos y
acompañamos a la mujer en las diferentes etapas de la
vida, prestando atención a las necesidades en cada
momento.
Para la MUJER JOVEN hacemos hincapié en
restablecer el equilibrio después de sus interminables
jornadas: laborales, deportivas, familiares... Ven a
conectar con tú cuerpo para poder equilibrar tu vida y
seguir disfrutándola al máximo!
Para la MUJER EMBARAZADA y en postparto, nos
adentramos en el mundo del suelo pélvico y la
importancia de colocar la postura con secuencias
adecuadas de trabajo de fuerza y movilidad, sin olvidar
la relajación!
Para la MUJER tras la MENOPAUSIA hacemos que ese
cambio de etapa pueda ser disfrutado y vivenciado de
manera positiva a través de mover el cuerpo,
restablecer el equilibrio y atender a las demandas de
la nueva realidad.
Para la MUJER MAYOR hacemos que vuelva a sentir el
espíritu de la juventud al recuperar la movilidad,
equilibrio, coordinación... Ya que nunca es tarde para
cuidar tu Cuerpo Mente y Alma!
Desde Cumea entendemos, respetamos y
acompañamos a la mujer a lo largo de su vida!
En Cumea te acompañamos a encontrar tu bienestar integral en todas las etapas de tu vida.
Nuestro centro cuenta con diversas clases grupales a las que puedes incorporarte, y también realizar tu propio grupo o clases individuales.
Y no solo nos preocupamos de tu cuerpo, también contaras con nuestro equipo de nutricionista y psicologa con las que podrás encontrar el bienestar en tu mente y alma.
Ven a conocernos o llámanos y consúltanos tus dudas.
¿QUÉ TE APORTAN NUESTRAS CLASES?
Mejora de la salud física: Pilates, yoga, espalda sana, son unas excelentes formas de mejorar tu estado físico. En Cumea aprovechamos lo mejor de estas disciplinas que, no solo ayudará a estilizar tu figura, sino que te ayudará a solucionar algunas dolencias, como conseguir tener una espalda sana gracias a un novedoso mix con otros ejercicios como los hipopresivos.
Aumenta tu motivación y autoestima: Con prácticas de yoga, lograrás equilibrio emocional, más lucidez mental y te pondrás en contacto con lo que somos de verdad, proporcionándote felicidad en tu día a día.
Flexibilidad y estabilidad: Mediante ejercicios hipopresivos, conseguirás un fortalecimiento de tu musculatura que proporcionará estabilización del tronco y alineación con menor gasto energético a los movimientos.
Conseguir un extra de energía: Si notas que estás muy cansada en tu día a día, dedicar parte de tu tiempo a ti misma y a la meditación te ayudará a sentirte fresca y llena de energía.
¿Necesitas que te orientemos a cuál sería la mejor experiencia Cumea para ti?
Visítanos en Residencial Paraíso 2, local 47.
¡Te estamos esperando!
15/05/2022
¿Quieres probar la experiencia Cumea?
Nos encontramos en pleno centro de Zaragoza: Residencial Paraíso 2, local 47 🏠
¡Estaremos encantados de recibirte! 🤗
12/05/2022
Gracias a nuestros años de experiencia en hemos elaborado un programa y una evaluación perfecta para sacar el mejor partido de nuestro entrenamiento totalmente personalizado para ti.
Realizaremos:
👉 Entrevista inicial.
👉 Diseñamos tu entrenamiento.
👉 ¡Comenzamos a entrenar!
👉 Propuesta de nuevos objetivos.
Pregúntanos por tu entrenamiento personal, individual o duo.
10/05/2022
Mejora de la salud física: Pilates, yoga, espalda sana, son unas excelentes formas de mejorar tu estado físico. En Cumea aprovechamos lo mejor de estas disciplinas que, no solo ayudará a estilizar tu figura, sino que te ayudará a solucionar algunas dolencias, como conseguir tener una espalda sana gracias a un novedoso mix con otros ejercicios como los hipopresivos.
Aumenta tu motivación y autoestima: Con prácticas de yoga, lograrás equilibrio emocional, más lucidez mental y te pondrás en contacto con lo que somos de verdad, proporcionándote felicidad en tu día a día.
Flexibilidad y estabilidad: Mediante ejercicios hipopresivos, conseguirás un fortalecimiento de tu musculatura que proporcionará estabilización del tronco y alineación con menor gasto energético a los movimientos.
Conseguir un extra de energía: Si notas que estás muy cansada en tu día a día, dedicar parte de tu tiempo a ti misma y a la meditación te ayudará a sentirte fresca y lleno de energía.
Ven y conoce tu experiencia Cumea.
¡Te esperamos!
09/05/2022
En Cumea somos un equipo multidisciplinar formado por educadores físico deportivos, nutricionistas y una psicóloga, trabajamos de manera coordinada para ayudar a mejorar la salud de manera integral.
Nuestro método Cumea lleva a cabo el abordaje global del bienestar de las personas; teniendo en cuenta la importancia del ejercicio, la gestión emocional y los hábitos nutricionales, entre otros factores.
Si quieres encontrarte mejor ven y te acompañamos en tu camino.
08/05/2022
Comienza tu experiencia cumea.
Incorpórate a uno de nuestros grupos o crea tu propio grupo personalizado!
Llámanos y pide toda la info 623 32 15 64
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