Marilou Massage

🌊 Le massage, est l'un des outils pour vous accompagner à décharger votre corps des pollutions (stress, colères, énervements, chocs, etc) qui vous encombrent, qui vous alourdissent et finissent par vous ralentir, et vous fatiguer. Toutes ces charges accumulées sont souvent à l'origine des douleurs physiques et parfois même des maladies que nous développons.

❄ Par le toucher, et l'échange énergétique qui se créé entre le masseur et le massé, il est possible d'accompagner le corps et l'esprit vers un lâcher prise, un apaisement du système nerveux et une activation du système de digestion émotionnelle. Il est possible de décharger les zones trop encombrées, de remplir les zones vidées et aider à retrouver un équilibre et une fluidité.

🌬 Il n'y a pas que la parole qui aide à se décharger, et parfois parler n'est pas suffisant. Passez par le corps, pour apaiser les systèmes et digérer physiquement les charges permet de s'en débarrasser aussi psychiquement.

💧Le massage aide à se libérer des charges accumulées pour retrouver paix, équilibre, sérénité, motivation et joie de vivre

🌸💖🌹 Full love 🌹💖🌸

🍀 Avant chaque soin, je prends le temps de me centrer. Deux trois respirations me suffisent pour revenir à l'essentiel et calmer les agitations mentales, les dispersions. Je m'aligne sur mon centre pour être disponible pour vous recevoir et vous écouter, mais aussi pour être capable d'écouter mon intuition. Mes systèmes s'apaisent, ma circulation interne se fluidifie, mon mental se calme. Mon coeur s'ouvre et l'énergie se met en circulation.

🌱 Toujours en évolution et en apprentissage, j'essaie chaque jour de développer mes capacités de lâcher prise, ma faculté à rester centrée, et ma volonté à rechercher un alignement toujours plus grand. Parfois j'avance, parfois je recule, mais quoiqu'il arrive je reste motivée pour continuer d'évoluer sur cette voie.

💚 Lors de mes séances, c'est aussi ce que j'essaie de vous apporter et ce sur quoi je vous accompagne. Vous aider à trouver le début du chemin de l'équilibre, du centre, de l'alignement avec vous-même. Ou du moins, l'espace d'un instant, essayer dans un cadre sécurisé, de revenir à l'essentiel : l'amour envers sois même et les autres

💜 Véritable outil de thérapie manuelle, le massage aide à un apaisement général du système nerveux de l'individu.

🌸 Il est impossible de traverser la vie sans rencontrer des difficultés, des chocs émotionnels, des frustrations, des peines, des stress etc.

💜 Nous pouvons seulement essayer de travailler sur nous pour apprendre à affronter les épreuves de la vie avec plus ou moins de calme.

🌸Le massage fait partie des outils qui peuvent aider à renouer avec un systeme de digestion émotionnelle efficace

💜 En travaillant sur différents plans, physique, musculaire, nerveux, circulatoire, le massage aide à dénouer les tensions et les émotions refoulées qui s'emmaganisent au fur et à mesure des épreuves de la vie et augmentent les agitations mentales, les nervosité quotidiennes, les peines refoulées, etc.

🌸 Le massage dénoue, libère, fait circuler et digérer tout ce que le corps emmagasine, il décharge le système nerveux, répartit les charges, réduit les pressions intérieures, calme l'ensemble des plans de l'individu pour un apaisement général de l'être

🌸💜🌸 Être apaiser permet d'être disponible pour se réaliser, pour être libre et heureux 💜🌸💜

J'adore avoir mon petit brin de muguet le 1er mai. Quelle chouette tradition 🌸

Bonne fête à tous

Merci ma .slowpoke 💕 il est très joli dans ma salle de massage

🌹 Les étirements sont beaucoup utilisés dans les massages. Les bénéfices des étirements varient selon la zone à laquelle ils se réfèrent.

🌹 Ils permettent de :

🌷favoriser le relâchement musculaire et aider les muscles sollicités pendant l'effort à se détendre et a retrouver de la longueur. Pendant l'effort les muscles se contractent et retrecissent. Pratiquer des étirements, quelques temps après l'effort, aide le muscle à retrouver sa longueur initiale.

🌷favoriser la souplesse et la mobilité des muscles et des articulations

🌷améliorer la posture et l'équilibre

🌷renforcer l'efficacité musculaire car un muscle étiré et détendu au repos sera plus performant au moment de l'effort qu'un muscle qui est continuellement contracté

🌷faire de la place et ouvrir pour laisser passer le souffle, l'énergie, les fluides

🌷respirer et faire respirer les tissus

🌷améliorer la conscience de son schéma corporel

🌷aider tout le corps à se relâcher et à se détendre, au rythme de la respiration

🌷ressentir un sentiment de bien être corporel

🌷aider à vider le mental et à apaiser l'esprit

🍀Le massage aide à defaire les noeuds physiques et psychiques, source de douleurs et de blocages. Ils sont une réaction naturelle du corps à un stress mécanique ou émotionnel

🍀Les noeuds musculaires sont formés par un ensemble d'éléments
🌾 Les fibres musculaires se raccourcissent, se contractent, deviennent plus dures et compactes
🌾 Les muscles tendus altèrent la circulation du sang et de la lymphe, qui s'accumulent à ces endroits
🌾 Lorsque que la tension persiste, des fibres collagènes se forment pour protéger le corps des stress physiques et psychiques à l'origine de la contraction

🍀 Ces noeuds peuvent avoir différentes causes physiques ou émotionnelles :
🌾 Une posture prolongée ou répétitive (travail sur ordinateur)
🌾 Des gestes répétitifs (manier une souris ou soulever des charges lourdes)
🌾 Des coups et des impacts au niveau des muscles (coups de poing, accidents, chutes)
🌾 Le stress et les émotions négatives qui sont souvent très impliquées dans les douleurs du haut du dos ou des lombaires

🍀 Psychiquement, les noeuds peuvent entraîner une perte de sens et des difficultés à trouver le bon bout pour résoudre une situation ou une difficulté. Un mental surchargé, trop stimulé et prisonnier des pensées incessantes, peut être victime plus facilement de perte d'une vision claire et paisible des situations qu'il traversera

🍀 Le massage combine plusieurs éléments efficaces contre les noeuds :
🌾 Les mouvements favorisent la circulation des fluides permettant de libérer les zones d'accumulation
🌾 La chaleur aide à la décontraction des zones tendues
🌾 Les étirements permettent aux muscles de se détendre
🌾 Le toucher et le magnétisme apaisent le mental et le système nerveux apportant du calme et de la sérénité

🍀 Le massage aide le corps à digérer avec douceur les stress physiques et émotionnels vécus pour libérer le corps et l'esprit des noeuds qui le contraignent à différentes formes de rigidité

🍀 Soyons souples et fluides dans notre corps et notre tête pour vivre paisible et heureux

⭐Le massage est un des outils pour aider le lâcher-prise physique et psychique. Il aide à libérer le corps et l'esprit des émotions, événements ou pensées négatives. Il aide donc à vivre dans le moment présent de façon plus confiante, sereine et heureuse.

⭐Physiquement cela se traduit par un relâchement des muscles contractés en permanence de facon inconsciente.
💧Les muscles contractés sont des défenses naturelles que le corps met en place par rapport à des événements blessants ou traumatiques que l'on a vécu, à des émotions que l'on ressent, à des choses que l'on ne parvient pas à exprimer ou à mettre en place.
💧Un muscle qui lâche prise permet de faire lâcher ce qu'il retient, d'alleger le poids qu'il porte et de le libérer d'un traumatisme ou d'un blocage.

⭐Psychiquement le lâcher-prise peut être un moyen de libérer l'esprit des pensées incessantes, parfois négatives qui altèrent le repos, la confiance en soi, le calme et la paix intérieure.
💧Notre mental est constamment sollicité et il est difficile de ne plus penser, et d'être juste là dans le moment présent, dans les sensations corporelles, au rythme de la respiration.
💧Un esprit qui lâche prise permet de prendre du recul et de ne pas s'identifier aux épreuves physiques et émotionnelles difficiles que l'on traverse. Il observe simplement ce qu'il se passe et les émotions que l'être traverse, sans se perdre dedans. C'est aussi un esprit qui tend à ne plus se juger et se critiquer constamment. C'est un esprit qui sera plus fort, positif, calme et paisible.

⭐Le lâcher-prise physique et psychique s'entrainent l'un et l'autre vers une paix intérieure source de bonheur.

⭐Le lâcher-prise n'est il pas l'un des moyens pour parvenir à s'accomplir ?

🌼 Bonne semaine à tous 🌼
Il me reste quelques places cette semaine
Prise de rdv facile depuis mon profil ou mon site internet

La décontraction est l'un des nombreux bénéfices qu'apporte le massage. Elle peut être physique et/ou psychique.
Se décontracter permet de gagner en souplesse et en ouverture d'esprit, d'être plus relax face aux événements extérieurs. Etre decontracté favorise une bonne gestion émotionnelle et une forme physique pour mieux vivre le quotidien et les aleas de la vie.

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