Studio JOA

Équilibre du printemps:)

W każdym ruchu ważna jest [...] jego intensywność. Permanentne rozluźnienie powoduje, że działanie jest powolne i chwiejne, zaś stałe nadmierne napięcie sprawia żę ruchy są kanciaste i gwałtowne. Oba te rodzaje ruchu ujawniają pewne stany umysłu i są powiązane z motywami działania. // Moshe Feldenkrais //

Równowaga tonusu mięśniowego jest jednym z aspektów terapii psycho-somatycznej którą pracuję z klientami w moim Studio JOA Zapraszam na sesje indywidualne w maju i czerwcu.

Sur le processus somatique thérapeutique:

Le réengagement du corps se fait en travaillant la respiration et la détente des tissus conjonctifs et musculaires. Il faut aider la personne à redévelopper la force d’expansion ou force centrifuge de l’organisme vers la périphérie, la ramener à un sens de maîtrise d’elle-même, par exemple en proposant des jeux progressifs de contraction et décontraction (la technique de Jacobson). Tout cela va également dans le sens d’accroître les sensations et la conscience des mécanismes somatiques engagés.
https://le35.be/wp-content/uploads/2018/11/ArticleStressetTraumaUcros.pdf

phot. Krystyna Ziółkowska

Dans ma pratique de thérapie somatique, je trouve beaucoup de points communs avec l’approche de Alexander Lowen qui a travaillé ce champ que la psychanalyse a négligé. Je retrace avec passion ce chemin. Ce travail libère le corps et fait émerger ce qui reste enfuit sous les rigidités corporelles, sous les carapaces musculaires, sous le manque de coordination motrice etc. somatique posturale . Sessions individuelles by Studio Joa.

Dans mes séances thérapeutiques en STUDIO JOA, je partage avec vous ma passion. Mouvement. Plaisir. Bien-être. // by Studio Joa, Paris 2e

Je vous invite à expérimenter la liberté du mouvement. Séances thérapeutiques/ somatiques. Afin de retrouver le plaisir d’habiter son corps. // by Studio Joa // Paris 2e

Dans les temps difficiles, il est particulièrement important de veiller à sa propre condition psycho-physique. Pour tenir bien, pour ne pas tomber dans le côté obscur, pour avoir la force d'aider ceux qui sont dans le besoin. // Je vous invite dans mon Studio Joa aux sessions de techniques psycho-somatiques. Inspirés de thérapie de Lowen, de yoga integral, de Feldenkrais et de BMC.

Dans mon Studio Joa, je vous conduis à vous écouter vous-même. Oser de poser son propre diagnostique et seulement après l'enrichir par le regard extérieur. A travers le travail psycho corporel, les profondes, douces et intenses techniques somatiques...

Après un semestre bien chargé en cours d'expression corporelle /voir la photo ci-jointe, merci à mon étudiante!/ je reviens au STUDIO JOA.

J'y vous invite aux séances de techniques somatiques.

J'ai enfin intégré mes multiples expériences de travailler le corps, artistiques et thérapeutiques dans une approche qui s'adapte individuellement au besoin du client.

Dans mon STUDIO JOA // http://studiojoa.fr //
je propose des séances de techniques somatiques à un fort impact thérapeutique. Elles libèrent les blocages et ouvrent à la création. J'adapte mes séances individuellement au client.

J'ai développé une approche qui libère les tensions musculaires profondes en combinant le yoga intégral et somatique avec Feldenkreis et le Body/Mind Centering. Je conduis mes clients dans un travail conscient avec les forces naturelles et vers le plaisir d'habiter son corps.

studio.joa Dans mon travail (yoga pour enfant et adulte, les séances du mouvement sensoriel/ corps/matière/espace, les stages de parentalité consciente, cours de performance artistique et théâtre) je transmet et partage: