Yoga avec Lisa

L’acro yoga nous apprend à faire confiance, à lâcher prise, à écouter autrement.

C’est une pratique où l’attention est aussi portée à l’autre, où les respirations s’accordent, où l’on développe une écoute plus subtile du mouvement, du corps et de la présence.

L’acro yoga crée une connexion unique : plus instinctive, plus sincère, presque méditative.

Envie d’apprendre ? Notre formation 200h inclus une initiation à l’acro yoga.

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RETRAITE D’ÉTÉ À MAJORQUE 🌞
15–19 AOÛT 2026

Une escapade ensoleillée sur une île magique ☀️

Rejoignez-nous en août pour une retraite de yoga de 5 jours où le temps ralentit et tout s’adoucit.

Nichée au cœur de Majorque, entourée de lumière dorée, de nature sauvage et de beauté paisible, cette retraite est une invitation à vous reconnecter — à votre corps, à votre respiration, et à quelque chose de plus profond en vous.

Les journées s’écouleront entre pratiques de vinyasa, hatha et yin, ateliers inspirants comme le massage thaï, repas nourrissants et moments de détente au bord de la piscine…

Des soirées chaleureuses, des conversations enrichissantes, et l’endroit idéal pour rencontrer des personnes qui vous ressemblent.

Un espace pour vous éloigner du bruit et revenir à vous-même.

Ouvert à tous les niveaux — venez seul(e) ou partagez l’expérience avec quelqu’un.

Places limitées
→ Lien dans la bio pour nous rejoindre ou
YOGAAVECLISA.COM

FORMATIONS COURTES 🌸

En 2026, je te propose des immersions de 3 jours pour explorer une pratique plus consciente, plus fine, plus durable.

📍 MONTRÉAL — 29 au 31 mai .sangha
📍 CANNES — 17 au 19 juillet
📍 PARIS — 11 au 13 septembre
📍 BORDEAUX — 23 au 25 octobre

Loin d’un yoga performance, une formation pour construire une relation à saine et durable avec sa pratique.

Ici, on ralentit pour mieux écouter.
On affine ses sensations.
On apprend à ajuster avec justesse, respect et écoute.

Tu y développeras une souplesse vivante, stable, qui soutient le corps au lieu de le contraindre.

Une pratique qui s’inscrit dans le temps, sans brusquer, sans forcer.

Que tu pratiques pour toi ou que tu transmettes déjà, cette formation t’aide à voir autrement, sentir autrement… et accompagner avec plus de conscience.

✨ Une autre manière de pratiquer et enseigner, plus douce, plus profonde.

Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.

Si ça résonne, tu es au bon endroit.

Toutes les informations en bio ou sur :
YOGAAVECLISA.COM

MARSEILLE GUIDE 🌞

Marseille has a raw, vibrant energy—sun, sea, culture, and a bit of chaos that makes it feel truly alive. It’s also the first city I ever moved to on my own, 17 years ago 🥹♥️

Here’s my personal list 👇

🏛️ Visit & explore
Wander Le Panier for artisan shops.
Take in panoramic views from Notre-Dame de la Garde.
Stroll around the lively Vieux-Port.

🎨 Arts & culture
Visit Mucem for bold exhibitions by the sea.
Explore La Friche la Belle de Mai—creative hub + rooftop views.
Street art everywhere, especially around Cours Julien.

🥾 🌊 Calanque d’En-Vau
Turquoise water, dramatic cliffs, unforgettable hike.

🥾 🌊 Calanque de Sugiton
Easy access + iconic viewpoints.

🥾 🌊 Calanque de Sormiou + 🍕 Chez Ze
Wild, authentic vibes; pizza by the sea.
.ze.marseille

🍽️ Le Suffren
Classic brasserie, lively local crowd.
@‌suffren.marseille

🍽️ Poissonnerie Kennedy
Ultra-fresh seafood, no fuss.


🍽️ La Grotte Callelongue
Hidden gem, sunset + seafood magic.


🍝 Amorino Marseille
Cozy Italian comfort spot.


🍝 Localino al Mare
Relaxed seaside Italian dining.


🍕 Pizzeria La Bonne Mère
Top-tier Neapolitan pizzas.


🍷 Jacqueline Marseille
Intimate natural wine bar, great lunch menu.
.marseille

🍸 Devo Marseille
Stylish cocktails, modern vibe.
.marseille

🪩 Solstice Marseille
Fun, artsy nightlife crowd.
.marseille

🛌 🤿 Tuba Club
Boutique hotel right on the water.
.club

🛌 🖼️ Pavillon Southway
Creative, calm stay. 2 bedrooms in a museum. 


🥐 On the Vieux-Port: La Caravelle
Coffee + croissant with a view.


🧘🏻‍♀️ Yama Yoga Ashtanga
Peaceful reset between adventures.


🛍️ Maison Empereur
Historic concept store, unique finds.


🛍️ Jogging Marseille
Fashion, design, culture mix.


🚗 Day trip: Cassis 🛶
Charming port, calm waters, kayaking.
Lunch: or Café Sardine — fresh, sunny flavors.

⚽ Football culture
Catch the electric atmosphere of Olympique de Marseille at the Stade Vélodrome.

Pendant la formation 200h , je propose chaque jour des exercices d’écriture pour explorer les thèmes centraux de la philosophie du yoga.

Chaque matin, dans le silence du lever du soleil, un espace pour se déposer, se questionner, méditer… écrire. Puis en fin de journée, de nouvelles questions viennent ouvrir d’autres portes, d’autres regards.

Au fil des jours, les mots deviennent miroir, chemin, transformation.

Et à la fin de la formation, lors de la cérémonie des diplômes, chacun reçoit une lettre — personnelle, anonyme — comme un écho du chemin parcouru.

Cette fois-ci… quelqu’un vous a écrit une lettre. ✨

Formation 200h :
Photographie :

mindfulness yogateachertraining

PROCHAINE FORMATION JANVIER 2027 :
YOGAAVECLISA.COM

✨ FORMATION 25H — TOUCHER JUSTE ✨

Ajuster par la technique et la présence 🌼

Une formation pour apprendre à toucher avec conscience, précision et intuition.

Pendant 3 jours, plonge dans une approche vivante de la souplesse et des ajustements :
— développe une souplesse intelligente et durable (active & passive)
— affine ton sens du toucher
— adapte les postures à chaque corps
— explore drills, variations & conditionnement
— pratique en binôme pour comprendre en profondeur

Ici, on ne cherche pas la performance.
On cultive la justesse.

Une formation immersive pour enseignant·e·s, pratiquant·e·s avancé·e·s ou passionné·e·s en quête de finesse dans leur pratique 🌞

🧘‍♀️ 25h certifiées Yoga Alliance
📍 Paris & Bordeaux
🤍 Places limitées

Apprendre à ajuster, c’est apprendre à écouter.



Photography

→ Infos & inscriptions via le lien en bio ou sur
YOGAAVECLISA.COM

Je choisis de commencer chaque matin avec douceur.

De respecter cet instant comme je le partage avec mes élèves en retraite lors des matins silencieux : honorer ce moment calme pour faire l’expérience d’une méditation en action.

Cela a été long, loin d’être fluide… mais aujourd’hui, je retrouve enfin un chez-moi : un espace pour me déposer et vivre à mon rythme 🤍

Photographie :

Majorca summer retreat 🌞
August 15–19

A sun-soaked escape on a magical island…
Join us this August for a 5-day yoga retreat where time slows down and everything softens.

Nestled in the heart of Mallorca, surrounded by golden light, wild nature, and quiet beauty, this retreat is an invitation to reconnect — with your body, your breath, and something deeper within.

Days will flow between Vinyasa, Hatha & Yin practices, soulful workshops, long nourishing meals, and moments of stillness by the pool…

Warm evenings, meaningful conversations, and that feeling of being exactly where you’re meant to be.

This is your space to rest, to move, to feel, to expand.
To step away from the noise and come back home to yourself.

Open to all levels — come solo or share the experience with someone you love.

✨ Limited spots available

→ Link in bio to join us or
YOGAAVECLISA.COM

Come as you are… and leave a little lighter, a little brighter 🌞