Marie - Consultante en micronutrition

- Hacking -

Ce matin je me suis fait hacker mon planning par cette petite fille qui partage mon bureau depuis quelques mois....🚧

Ma tête en dit long sur la frustration de la dame qui en plus avait fait une liste longue comme le bras de tâches admin, de com, de prospection etc.....

Après avoir eu envie de crier, de pleurer, de la laisser pleurer (ben oui elle ne voulait pas dormir...et j'avais paaaaas envie du tout de prendre le temps pour ça...) 🤯🤯🤯
Je me suis laissé 2 minutes pour respirer et puis j'ai lâché prise....

Je me suis dit que ça ne mènerait à rien de lutter pour qu'elle dorme, que j'allais être vénère le reste du temps et ne pas bo**er finalement....

Alors j'ai pris mon porte bébé, mes bras, on s'est câlinées et on à échoué dans le canap pour qu'elle dorme contre moi puisqu'elle avait besoin de ça

Et c'est bibi qui s'est endormie aussi, ma Paolita avait senti que je devais me reposer 😅

Finalement j'écris ce post alors qu'elle dort depuis 1h30 (attends je serre quand même les fesses et je fais tout en speed ) 🌈😂

Toi aussi tu as 1 assistant au boulot avec toi parfois ?

Dis moi comment tu fais pour bo**er avec ton ou tes minis ????
Je suis Marie⁠
Spécialisée en micronutrition féminine⁠
J'aide les femmes à mieux appréhender leur surcharge mentale naturellement⁠
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Lien de la boutique en ligne en bio ou livraison à vélo à Bordeaux !⁠

- Qui suis-je ? -

Pour les nouveaux arrivants sur cette page je me devait de faire un update de qui je suis 🤩

Je suis Marie, j'ai 39 ans pour encore quelques mois, je suis mariée et maman de 4 merveilleux enfants !

✨J'apporte un soutien naturel à toutes les femmes avec la micronutrition

✨J'aide aussi les femmes qui subissent la surcharge mentale à mieux l'appréhender ou à la prévenir grâce à la micronutrition

✨ Je propose aux femmes qui le souhaitent de se créer un revenu sur-mesure et de développer un projet entrepreneurial tout en privilégiant un équilibre pro et perso

🤩 en bonus, 5 choses que vous ne savez peut-être pas sur moi

1. j'adore lire et je ne peux pas me coucher sans avoir lu quelques pages
2. je me déplace tout le temps et par tous les temps à vélo
3. j'aime les gintos et les soirées entre amies
4. je chante Juliette Armanet et Clara Luciani à tue tête
5. j'ai une passion pour le tricot, ben oui 👵

A ceux qui viennent d'arriver, et aux autres aussi, dites moi ici qui vous êtes ! ❤️

- En Vrai -

Ca c'est ma tête d'il y a quelques minutes après une nuit de l'espace et une deuxième journée enfant malade depuis le début de la semaine 🤯 pwoin pwoin pwoin...

Cette photo est sans filtre comme ce que je vous partage ici de mon quotidien d'entrepreneur, de maman de 4 kids etc

J'ai lu ce matin le post de Justine .mama et ça à fait résonner pas mal de choses en moi !

Parce que, en VRAI, à 6 mois post partum avec 4 kids que j'adore, un métier que j'adore et les différents projets que je mène en ce moment ben ma surcharge mentale et ma fatigue sont au top niveau 😅 !!!

Et c'est OK

Car ce que je mets en valeur ici c'est comment prévenir et accompagner la surcharge mentale, c'est de lâcher prise et prendre du temps pour soi pour sortir de cet état de fatigue qui peut surgir à tout moment. je vais surement avoir besoin de toi ! 🚨

Du coup j'ai décidé de prendre deux fois plus soin de moi et de prendre une dose de micronutrition en plus pour me booster et surtout de prendre du temps pour moi car je sais que je ne suis pas là seule dans ce cas et si je peux aider ben c'est toujours ça de pris 🥰

Et puis en vrai - même fatiguée - je vais bien et c'est l'essentiel !
Alors je vais continuer à vous partager ma life même un peu plus cernée et à partager en VRAI 🥰

- Douceur -

Pour commencer doucement la semaine, un shoot de douceur avec mon savon tout doux ☁️

Huile d'avocat
Gel d'aloé véra
Citrus pour le parfum

Bon lundi tutti 🧼
Je suis Marie⁠
Spécialisée en micronutrition féminine⁠ et en cosmétiques naturelles
J'aide les femmes à mieux appréhender leur surcharge mentale naturellement⁠
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- Routine -

✨ La fin de semaine est l'occasion pour beaucoup d'entre nous ralentir le rythme et de prendre un peu de temps pour soi. ✨

Malgré le planning chargé de la semaine et le cerveau en ébullition de la femme entrepreneur, maman, épouse et tout ce que tu veux 🤹‍♀️, je m'octroie toujours une pause pour moi dans la salle de bain, SEULE !

Oui parce que quand tu as 4 enfants le concept d'être seule dans ta salle de bain et même aux toilette devient un rêve...ceux qui savent...savent 🙃

Souvent juste pour être au calme et me faire un soin tout simple et aussi pour mettre un pied dans le weekend en douceur.

Soin contour des yeux avec un automassage de Céline de , mask bio-cellulose pour repulper ma peau en profondeur ou un bain (soirée grand luxe 🛁✨)

Et ça suffit à défroncer les sourcils et être un peu plus flex 🧘‍♀️

Et toi quel est ta routine ou ton rituel pour décompresser de ta semaine ?
je suis Marie⁠
Spécialisée en micronutrition féminine⁠
J'aide les femmes à mieux appréhender leur surcharge mentale naturellement⁠
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- Quand ça va mieux -

Comme le dessine si bien , je laisse parler ses mots, merci Amy 😍 !

Parce que même si on me dit souvent que je suis une wonder woman...ben en vrai ça n'est pas toujours le cas...

Parce que la semaine dernière était très dure
Parce que j'aurais préféré être SEULE sur une île déserte et mettre ma vie sur pause ⏸
Parce que tout allait trop vite autour de moi...surtout 3 enfants de 9 ans et demi, 7 et 3 ans et demi...heureusement que baby P. ne courre pas encore...🌪
Parce que les nuits hachées depuis 5 mois ça va bien mais c'est long...surtout après 3 mois quasi tous les 6 avec ce fichu virus... 🙃😷
Bref j'ai eu envie de tout envoyer balader (surtout les kids je l'avoue... ) 😅🤯 (alors qu'ils n'y peuvent rien, oui je sais !)

Du coup on à embarqué toute la tribu à la campagne pour aérer les esprits et faire courir tout ce petit monde au grand air ! 🌳

Et la pression est redescendue, j'ai laissé venir les choses plus doucement et moins planifié tout ce que j'avais à faire...tant pis...et c'est OK !!!

💥 Et je me dis qu'heureusement que mon corps est soutenu tous les jours par des micronutriments qui sauvent ma life en ce moment !!!!!!! 💥

❤️ Alors merci à mes parents de nous accueillir pour pouvoir souffler un peu
❤️❤️ Merci à mon best partner .bengiro pour faire sa part et trouver des solutions à 2 !
🤩 Merci à ma sœur et mes amies d'être là
📌Et merci aux femmes entrepreneurs avec qui je peux échanger et qui me boostent !

Et vous quels sont vos soutiens quand ça vacille ?

#

❤️ P A O L A ❤️
19-09-2021

Let's the party begin !

💥 VENTE CONFIDENTIELLE💥⁠ JEUDI 16 SEPTEMBRE, de 17h à 22h au 3 impasse des Tanneries à Bordeaux⁠
⁠⁠
Micronutrition & cosmétiques, sacs, cabas, ceintures, chapeaux, bijoux, foulards, pour faire vibrer la rentrée ! ⁠
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⁠⁠💥⁠⁠
⁠⁠
Avec ⁠⁠
⁠⁠
💥Entrée Gratuite⁠⁠
💥Pause Gourmande
💥Kids Friendly⁠⁠
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- Sunshine -

On a retrouvé le soleil ce matin, un délice !

Du coup je reprends mon rituel café-perron qui me permet de poser mon cerveau quelques minutes par jours ☕

Toujours protégée avec mon écran total 💚

Aujourd'hui je mets pause sur le boulot pour faire les valises des enfants qui vont passer 15 jours chez leurs grands-parents, je me rends compte du luxe que c'est d'avoir des parents qui nous permettent de souffler en prenant le relais pendant l'année 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤️❤️❤️

Belle journée au soleil tutti ! ☀️😎
Kiss Sun Love ⁠
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💋 ☀️ 💚⁠
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Je suis Marie⁠
Spécialisée en micronutrition de la femme⁠
J'aide les femmes à mieux appréhender leur surcharge mentale naturellement⁠
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Lien de la boutique en ligne en bio ou livraison à vélo à Bordeaux !⁠
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- La mer et la terre -⁠
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Happy jeudi tutti !⁠
⁠
Dans mon dernier post je te parlais de micronutrition pour mieux lutter contre le stress et gérer au mieux ta charge mentale 💥⁠
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Voici les 2 piliers de la micronutrition pour t'aider !⁠
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🐟 - La Mer avec les omégas 3 : ici le Forever Artic Sea, avec en plus l'EPA et la DHA topissimes pour le coeur ❣️⁠
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🌳 - La terre avec la pulpe d'aloé véra : antioxydant, acides aminés, vitamines et minéraux, cette plante adaptogène alliés aux omégas 3 est ton carburant pour la journée et ton alliée contre le stress ! 😎⁠
⁠
Le combo parfait pour la femme pour la gestion des hormones, du stress, de la fatigue, du sommeil et j'en passe ! ⁠
D'ailleurs pourquoi t'en passer hein ? 😁⁠
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On en parle en commentaires ? ⬇️⁠
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Je suis Marie⁠
Fondatrice d'⁠
Spécialisée en micronutrition de la femme⁠
J'aide les femmes à mieux appréhender leur charge mentale naturellement⁠
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