Healing Massage By Marta

🌿 Ready for a tension-free long weekend? 🌿

Before you head off on your trip or enjoy the MAY HOLIDAY… take care of your body!

💆‍♀️ A massage before your getaway means:
✔ more energy for an active break
✔ less pain and tension
✔ a better mood all weekend long

✨ Special offer: get ready for your MAY GETAWAY in your best shape

Don’t put relaxation off – start your LONG WEEKEND now 😉

📅 Book your session and step into your break feeling relaxed and refreshed

☎️ 07778 379670

💆💛 TOUCH HEALS. In INDIA, they have always known this !

💆💛 MASSAGE in India is a DAILY HOME RITUAL of care, presence, and love.
Just a few minutes, warm oil, and attentive, caring hands – that’s all it takes to support health and strengthen bonds !

💆💛 EVERYONE has healing hands – give touch, attention, and presence.

💆💛 In Indian homes, infants, children, and adults are massaged to nurture relationships, health, and peace.

👶 Infants – massaged daily for good health, 10–20 minutes

🧍 Children 3–6 years – massage 1–2 times a week

💆 Adults – receive massages regularly to maintain a strong, flexible body and health, at least once a month.

💆💛 Massage is healing through touch – the simplest, most affordable, and most human tool we have.

💆💛 It is a way to express love in its simplest, most primal form.

🧡💛 A healing massage for a loved one: • relieves pain and tension
• calms the nervous system
• brings a sense of safety
• restores wellbeing
• deepens and strengthens bonds
• boosts immunity
• stabilizes sleep and digestion
• supports brain and bone development in children

💆💛 Massage Techniques:

1️⃣ Head Massage – In India you can find it on the street, in markets, on the beach, at the hairdresser’s; it strengthens the nervous system, deeply relaxes the body, and leaves the hair strong, shiny, and well-nourished.

2️⃣ Full-Body Relaxation and Energizing Massage – the “Painting Massage” – applying warm oil in long, smooth, rhythmic strokes provides deep relaxation, proper flow of vital energy, harmony, and balance.

💆💛 Massage Oils:

🌿 Sesame oil – warming, improves circulation, calms the nervous system, supports joints and bones, reduces dryness and muscle tension; ideal for winter
🥥 Coconut oil – cooling, soothes the skin, ideal for hot weather, helpful with skin inflammation and excess heat/sweating
🧈 Ghee (clarified butter) – mainly for head and feet, nourishing, supports nervous system development; for children applied to the feet before sleep for calming
🥜 Almond oil – gentle, perfect for dry and sensitive skin, rich in vitamins A & E, mainly for face massage, nourishing and regenerating
🪷 Ayurvedic herbal ltherapeutic oils – used primarily in Ayurvedic clinics, spa, less commonly at home

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

‎💆💛 DOTYK LECZY. W INDIACH wiedzą to od zawsze !
‎
‎ 💆💛 MASAŻ w INDIACH to CODZIENNY RYTUAŁ DOMOWEJ troski, obecności i miłości.
‎Kilka minut, ciepły olej i uważne pełne troski dłonie – tyle wystarczy, by wesprzeć zdrowie i więzi !
‎
‎ 💆💛 KAŻDY ma UZDRAWIAJĄCE dłonie- daj dotyk, uwagę i obecność.
‎
‎💆💛 W INDYJSKICH DOMACH masuje się niemowlęta, dzieci i dorosłych – by zadbać o relacje, zdrowie i spokój.
‎
‎
‎👶Niemowlęta - codziennie masowane dla utrzymania ich w dobrym zdrowiu 10 - 20 min.

‎🧍Dzieci 3 - 6 lat - masaż 1 - 2 x tygodniu

‎💆Dorośli poddają się masażom regularnie by zachować silne, giętkie ciało i zdrowie. Minimum raz w miesiącu.
‎
‎
‎💆💛 Masaż To LECZENIE DOTYKIEM – najprostszym, najtańszym i najbardziej ludzkim narzędziem, jakie mamy.
‎
‎💆💛 To sposób, by okazać miłość w najprostszej, najbardziej pierwotnej formie.
‎
‎🧡💛Leczniczy MASAŻ KOCHANEJ OSOBY:
‎• łagodzi ból i napięcia
‎• uspokaja układ nerwowy
‎• daje poczucie bezpieczeństwa
‎• przywraca dobre samopoczucie
‎• zbliża i pogłębia więzi
‎• wzmacnia odporność
‎• stabilizuje sen i trawienie
‎• wspiera rozwój mózgu i kości u dzieci
‎
‎
‎💆💛 TECHNIKI Masażu:
‎
‎1️⃣ MASAŻ GŁOWY - W Indiach dostępny na ulicy, na bazarze, na plaży, u fryzjera - wzmacnia nasz układ nerwowy, doskonale odpręża, relaksuje, a włosy są mocne, lśniące i dobrze odżywione
‎
‎2️⃣ MASAŻ relaksacyjno – energetyzujący CAŁEGO CIAŁA - masaż MALARSKI - aplikowanie ciepłego oleju długimi, płynnymi, jednostajnymi ruchami, daje relaks, prawidłowy przepływ sił witalnych, harmonię i równowagę
‎
‎💆💛 OLEJE DO masażu:
‎
‎🌿 sezamowy - rozgrzewa, poprawia krążenie, uspokaja układ nerwowy,działa na stawy, kości, redukuje suchość ciała i napięcie mięśni, dobry na zimę
‎🥥 kokosowy - chłodzi, łagodzi skórę, idealny w upały, dobry przy zapaleniu skóry, potliwości
‎🧈 Ghee - klarowane masło - głównie na głowę i stopy, działa odżywczo, wspiera rozwój układu nerwowego, na stopy dziecka przed snem dla wyciszenia
‎🥜 migdałowy - delikatny, dobry dla skóry przesuszonej, wrażliwej, bogaty w witaminy A i E, głównie do masażu twarzy, działa odżywczo i regenerująco
‎🪷 lecznicze Ajurwedyjskie ziołowe - używane w klinikach ajurwedy, spa, mniej w domach
‎
‎

🌲 It’s already DECEMBER —
a month of JOY 💃🕺💆

🌲Discover the special December offer
down in the comments 🎁💎

💫 Healing Ceremony— A Celebration
for Body and Soul 💫

Healing Massage By Marta
07778379670




‎

Join NEW TREND 😎
Mini-Vacation with Massage ⛱️



‎

BE THE FIRST TO JOIN THE NEW TREND! POST-HOLIDAY MASSAGE 🧳🎊🥇😎

🌞🏖️ The summer holiday vibes are still alive in our minds...
but your body still needs some relaxation 🏝️

Keep the summer sunshine within you treat yourself to a Mini-Vacation with Massage💆✨

FOR

🌞🌿 Post-Summer skin & muscles regeneration, hydration and nourishment

😌 Eases stress and tension Post-Holiday

💛 Detoxification and improved circulation

🏖️ Extended vacation relaxation

🌜 Better sleep and whole-body regeneration

⚡ Immunity & energy boost Post-Holiday

💆 Relief of back and neck pain

My OFFER 🪭🕯️⛱️🪭🕯️⛱️🪭🕯️⛱️🪭🕯️⛱️

HOW to UNWIND after a LONG day 🌊🌿🪷

Conscious BREATHING 🌬️ soft CANDLELIGHT 🕯️ a warm BATH 🛀 enveloping the body, soothing SOUNDS 🎼 in the background, and a SELF-MASSAGE 🧘 that restores lightness. And SOMEWHERE NEARBY – a MASSEUSE 👋 ready to complete this RELAXATION RITUAL.


‎