lasha.shamugia_personaltrainer
Share
ფიტნეს მწვრთნელი, ნუტრიციოლოგი, Fitness Trainer, Nutritionist.Training, Nutrition, Healthy life style.
03/04/2026
🏍 ახალი სათამაშო.😁 ბავშვობის ოცნების ახდენაზე დიდი სიამოვნება არ არსებობს😊. ყველას გისურვებთ ოცნებების ახდენას!!!❤️
14/07/2025
Summer vibes
01/11/2024
29/07/2023
29/05/2023
#დასვენება
12/07/2022
My boys❤
უგემრიელესი ქათმის სალათი რომლის ჭამა ღამითაც შეგიძლია სინდისის ქენჯნის გარეშე!!!😁
🔹️სულ დაახლოებით 280 კკალ.
ცილა-38გ.
ცხიმი-5გ.
ნწ.-19გ.
ნუტრიციოლოგიურად ძალიან დაბალანსებული სალათი, რომელიც გაჯერებულია ცილით, მინერალებით და ვიტამინებით, რაც ასე ძალიან სჭირდება ჩვენს ორგანიზმს.💪💪💪
თუ მოგეწონათ ეს რეცეპტი დაგულეთ, შეინახეთ და გაუზიარეთ მეგობრებსაც და რაც მთავარია აუცილებლად მოამზადეთ!!!🤩
მომწერეთ კომენტარებში კიდევ რომელი ფიტნეს რეცეპტის ვიდეო გინდათ😉✌️
#ფიტნესი #ვარჯიში #ჯანსაღიცხოვრებისწესი #ჯანსაღიკვება
დაბალკალორიული, ჯანსაღი და ძალიან გემრიელი ავოკადოს და კვერცხის სალათი👌
სულ 280კკალ.
ცილა-20გ.
ცხიმი-17გ.
ნწ.-9გ.
თუ მოგეწონათ ეს რეცეპტი დაგულეთ, შეინახეთ და გაუზიარეთ მეგობრებსაც😉✌🤩🤩
#ჯანსაღიცხოვრებისწესი #ჯანსაღიკვება #ფიტნესი
KETTLEBELL +48 KG.😉💪💪
#ფიტნესი #ვარჯიში #ჯანსაღიცხოვრებისწესი
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Tbilisi
