Tatyana_Barinova_WellnessCoach

🇬🇪Жители Грузии сегодня отмечают День Судьбы – Бедоба, который приходится на второй день после наступления Нового года.

Название пошло от грузинского слово "беди" — "судьба". Грузины верят, как этот день встретишь — так и проведешь весь год.

2 января издавна жители Грузии старались одеваться в новое и красивое. А лучшим вариантом было провести этот день в беззаботном веселье, в танцах и играх. Запрещалось ругаться и спорить.

В современной Грузии к празднику Бедоба по-прежнему относятся с почтением. Этот день люди по-прежнему стараются проводить с близкими и любимыми людьми, избегая конфликтов и не болея. Последняя примета по нынешним временам более чем актуальна.

Хорошего дня и благополучного года!

А вы какие знаете обычаи первых дней Нового года❓
Делитесь в комментариях⤵️

🇬🇪Жители Грузии сегодня отмечают День Судьбы – Бедоба, который приходится на второй день после наступления Нового года.

Название пошло от грузинского слово "беди" — "судьба". Грузины верят, как этот день встретишь — так и проведешь весь год.

2 января издавна жители Грузии старались одеваться в новое и красивое. А лучшим вариантом было провести этот день в беззаботном веселье, в танцах и играх. Запрещалось ругаться и спорить.

В современной Грузии к празднику Бедоба по-прежнему относятся с почтением. Этот день люди по-прежнему стараются проводить с близкими и любимыми людьми, избегая конфликтов и не болея. Последняя примета по нынешним временам более чем актуальна.

Хорошего дня и благополучного года!

#мояжизнь
#обожаюжизнь
#сновымгодом

Колесо Жизни.
Упражнение на 1 минуту:

Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем Вы едете по своему жизненному пути .

Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т.д. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь.

Много работали – заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем – рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично Вы, читатель, когда его делали в последний раз? И делаете ли Вы его ежемесячно?

Давайте еще раз вместе вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки к этому посту. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10.
А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.

В результате получите свое персональное Колесо Жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что – меньше. В каких областях у вас дисбаланс.

Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов.
Обычно оценка 10 – это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.

Есть над чем задуматься ? 🤔

#философияуспеха
#обожаюжизнь
#мояшкатулкамудрости
#личностныйрост

Не Египет, не Бали, не Мальдивы....ну в общем, вылететь не дали, традицию нарушать не хотелось, вот мы и нашли выход.🌏🏝

🗒Первый день Нового 2021 удался на славу. Первый загар в этом году получили, vit.D выработали, в SPA получили полный релакс.

🌐Кстати, очень рекомендую, специалисты здесь очень достойные, как и сервис.

🌐Ну вот, пришло время подвести итоги 2020-го. И именно в таких местах и в такие моменты понимаешь, что год-то был замечательный. Важно, как относиться к тому, что происходит.
И понимать, чему учит нас та или иная ситуация.

🌐Ушедший 2020 научил нас многому:

⚡открыл море новых возможностей, ⚡сплотил команду,
⚡заставил освоить много новых навыков,
⚡проявил настоящих лидеров.

🌍 И даже мир открыл по-новому❗

Так пусть новый 2021 будет еще лучше❗

С НОВЫМ ГОДОМ❗🍾🥂💞🌍

Мы с мужем любим встречать Новый год в разных интересных местах, и 2020 встретили тоже необычно.

Планировали поехать с друзьями в круиз, но из-за виз не получилось.
Решили лететь в Дубай. Мы даже не ожидали, что встреча этого Нового года будет такой необычной и не стандартной!

Оказалось, что все рестораны в новогоднюю ночь работают до 23.00. Есть несколько крупных отелей, где организуют встречу Нового года. Нам предложили встретить на крыше нашего отеля и так мы еще никогда не проводили новогоднюю ночь — это было просто фантастически!

Мы наблюдали самый большой феерверк в Бурдж Аль Араб, потом поехали в Марину и катались по заливу на корабле, познакомились со многими веселыми и позитивными людьми. Затем немного поспали, встретили друзей, прилетевших из Днепра и поехали на частную экскурсию по городу с потрясающим парнем Салимом. Он украсил наш первый день Нового 2020 года невероятно интересным рассказом о стране ОАЕ, ее людях, ее истории и обычаях.

До сих пор я вспоминаю эти дни с ощущением настоящего счастья! ✨

Я не знаю, что мы придумаем в следущий раз, но уверена, это тоже будет необычно по-своему! А вы уже задумывались?

#путешествие #оаэ #дубай #зож #новыйгод2020 #консультантпопитанию

Мы с мужем любим встречать Новый год в разных интересных местах, и 2020 встретили тоже необычно.

Планировали поехать с друзьями в круиз, но из-за виз не получилось.
Решили лететь в Дубай. Мы даже не ожидали, что встреча этого Нового года будет такой необычной и не стандартной!

Оказалось, что все рестораны в новогоднюю ночь работают до 23.00. Есть несколько крупных отелей, где организуют встречу Нового года. Нам предложили встретить на крыше нашего отеля и так мы еще никогда не проводили новогоднюю ночь — это было просто фантастически!

Мы наблюдали самый большой феерверк в Бурдж Аль Араб, потом поехали в Марину и катались по заливу на корабле, познакомились со многими веселыми и позитивными людьми. Затем немного поспали, встретили друзей, прилетевших из Днепра и поехали на частную экскурсию по городу с потрясающим парнем Салимом. Он украсил наш первый день Нового 2020 года невероятно интересным рассказом о стране ОАЕ, ее людях, ее истории и обычаях.

До сих пор я вспоминаю эти дни с ощущением настоящего счастья! ✨

Я не знаю, что мы придумаем в следущий раз, но уверена, это тоже будет необычно по-своему! А вы уже задумывались?

#путешествие #оаэ #дубай #зож #новыйгод2020 #консультантпопитанию

❗️7 законов ЗОЖ❗️

1. Норма воды
2. Норма белка
3. Режим приёма пищи
4. Сбалансированный завтрак
5. Сезонные фрукты и овощи каждый день
6. Продукты с низким гликемическим индексом
7. Физическая активность минимум 3 раза в неделю 1 час 🤸🏽‍♂️и 10 000 шагов каждый день 🏃🏽‍♀️

С какими пунктами у вас возникают сложности? Давайте разберём в комментариях 👇

#зож #зожпитание #зожпп #пп #правильноепитание #красота #здоровье #консультантпопитанию

❗️7 законов ЗОЖ❗️

1. Норма воды
2. Норма белка
3. Режим приёма пищи
4. Сбалансированный завтрак
5. Сезонные фрукты и овощи каждый день
6. Продукты с низким гликемическим индексом
7. Физическая активность минимум 3 раза в неделю 1 час 🤸🏽‍♂️и 10 000 шагов каждый день 🏃🏽‍♀️

С какими пунктами у вас возникают сложности? Давайте разберём в комментариях 👇

#зож #зожпитание #зожпп #пп #правильноепитание #красота #здоровье #консультантпопитанию

Попробовали новую программу: 5 упражнений из Шаолиньской школы.

Чем полезны? Помогают освободить кровеносный просвет и активировать лимфатический ток 👌

Как правильно выполнять покажет — смотрите в актуальных историях «Тренировки»

Кто уже успел потренироваться с нами? Рассказывайте, как впечатления?

#спорт #зож #пп #фитнес #тренировка #тренировкадома #зожпп

Сколько себя помню, мне всегда не сиделось на одном месте 😁

Когда училась в институте — каждое лето моталась по стройотрядам. Одно лето даже работала проводницей на поезде Минск-Жданов. После института 3 года проработала в крупном объединении Вычислительной техники в Минске, а потом ушла в коммерческие структуры.

Профессия мне не очень нравилась — было скучно сидеть на одном месте и иметь дело с «железом». Я все время искала возможности что-то изменить, как-то разукрасить свою жизнь, добавить радости и впечатлений. Да и денег вечно не хватало. Поэтому кроме основной работы я еще преподавала в 2-х институтах.

Подруга работала внештатным сотрудником в Минском бюро путешествий и однажды она предложила полететь с ней в тур выходного дня. Мне очень понравилась такая работа и по ее протекции я пошла работать внештатником в это же бюро. С понедельника по пятницу я работала на 2-х работах, а на выходные летала с группами по бывшему Союзу.

Вот это была жизнь! 😍 Столько разных историй за 3 года: и веселых, и комичных, и напряжных. Я многому научилась за эти годы, увидела жизнь людей в разных странах и городах.

Главное, я поняла: если хочешь что-то изменить в своей жизни — изменись сам. Иначе все останется по-прежнему.

Так я начала искать возможности, а по пути столько всего интересного стало происходить!

Но это уже совсем другая история...

У кого было что-то похожее? Поделитесь в комментариях 😉

#счастьеесть #мояистория #мояжизнь #красота #консультантпопитанию