Wholistic Beauty & Health

【 #芳療小記：有人話紅光係「透支皮膚」，但我冇急住反駁】

🌿 最近收到唔少讀者留言，想我講下一位 YouTuber 對紅光治療嘅睇法。佢話紅光令皮膚變好，只係將來嘅修復力「提前用晒」，即係先使未來錢。

💭 老實講，呢個講法第一次聽，真係幾令人信。因為我哋由細到大都被教育：任何嘢「用得多」就會「蝕得快」。

✨ 但我第一個反應，唔係反駁，而係想起一樣嘢——證據。

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🔬 於是我冇停喺猜測，我返去查文獻。

💡 原來喺細胞角度，皮膚入面有個「發電廠」叫線粒體。人老咗、壓力大、發炎多，佢就供電不足——皮膚暗、修復慢，好多時唔係細胞壞咗，係冇電。

🔑 紅光有助喚醒呢個發電廠。而我做開芳療，最想知嘅係：咁精油又點呢？

📚 查落發現，有啲精油成分（像柑橘、岩玫瑰）喺研究裡，可能有助細胞抗氧化、抗發炎，甚至支持線粒體恢復運作。紅光同精油，好似兩把唔同鑰匙，卻開向同一道門。

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❤️ 但我想同你講一句真心話：精油呢方面嘅研究，好多仲停喺細胞階段，人體證據仲累積緊。所以我用得有信心，但從來唔會誇大。

💕 因為我教芳療咁多年，最想你學識嘅唔係死記功效，而係——唔好因為邊個名氣大就信，要問一句：背後有冇證據？

💬 如果你都想咁樣，有系統咁由細胞角度認識精油，留言「芳療」，我話你知點開始😊

祝你今個星期，都用得安心、活得清醒🌿

#信證據唔信流量 #芳療小記 #由細胞角度學精油 #紅光同精油 #做真誠嘅芳療師

你著什麼的衫、講嘢嘅語氣、行路嘅節奏——全部都喺度講緊「你係邊個」。
唯獨香味。
好多人一直用緊櫃姐推介嘅 best seller，戴住人哋設計嘅味，過自己嘅日子。但你值得一支——只屬於你嘅氣味。

🌿《打造你的專屬香氣》唔係由「什麼是最 hit」開始，而係由「你係一個點樣嘅人」開始：

🌿 你嘅性格內斂定外放？
🕯️ 你想畀人記住嘅係溫柔、神秘、定自由？
✨ 有冇一段記憶係你想隨身帶住嘅？

我哋由內在出發，帶你親手調出一支「聞到就知係你」嘅香。唔係潮流，唔係撞味，而係你冇用言語講出口嘅自己。
當你搵到屬於你嘅味，你會發現：原來自信，係可以聞得到嘅。

8 月 1 日線上課程：

✔ 無限重播
✔ 自由安排時間，跟自己節奏學
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✔ 跟住示範一步步做，唔明隨時重睇

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💬 想了解課程詳情，喺下面留言「Scent Lab」，即可收到完整資料與早鳥優惠。

今日想同大家分享一個令我好驕傲嘅故仔。

我有位學員頌珩，一直好鍾意芳療，
平時最鍾意同身邊人分享精油嘅好處。
後來佢決定進修專業證書，想令自己嘅知識更扎實。

早前，佢獲得一間幼稚園邀請，
去為成班老師辦芳療工作坊——
教老師們點樣用精油幫自己舒壓 🌿

佢同我講：
「見到老師們喺過程入面可以放鬆到，又對精油有興趣，
對我嚟講真係好大嘅鼓勵。」

由「鍾意精油嘅人」，
到「企喺度教人嘅人」，
中間其實只係差一步：認真學一次。

做老師最大嘅滿足感，唔係自己企喺台上，
係見到學生企上台嗰一日 ☺️

如果你都係嗰個「好鍾意精油、成日同朋友分享」嘅人，
或者你都想行呢一步——留言【NAHA】，
我 send 課綱俾你睇吓，由興趣到專業中間嗰一步係點行 😊

今朝收到一位同學Dolphin嘅訊息，睇完笑咗，但又好感動。

佢老公又咳又有痰又鼻塞， 佢就自己調咗支舒緩滾珠：尤加利＋茶樹＋薄荷。
老公用完同佢講：「你支嘢 WO，有啲用喎 🤣」
佢覆得很有趣：「識貨啦咩 😆 你估 NAHA 流嘅咩」

我教書咁多年，最開心嘅唔係收幾多學費， 係見到同學由「唔敢落手」變成「屋企人有事，我識得點幫」嗰一刻 🥰
學芳療最實在嘅回報，唔係張證書， 係屋企人病嗰晚，你唔使乾着急。

想了解吓我們的NAHA，歡迎pm我們 😊

「原來真係有 study group，呢個係我join 之前冇諗到會有嘅嘢」

每次見到同學咁樣分享，我都會停一停，心入面默默講一句：
原來我哋做緊嘅嘢，真係有被感受到。 ❤️

美國 NAHA Level 1 線上芳療課程，
唔係只係為咗「考證書」，
而係由學生角度出發——
點樣學得明白？
點樣一步步建立專業感？
點樣唔再只係「聽完就算」？

有系統、有練習、有同路人，
慢慢累積，而唔係一堂過就完。

我也會擔心同學會唔會遇上困難，我也會定期跟進同學進度🥰，真的好希望他們取得專業認證。好多同學也會跟我說:「我講得很有趣，好容易明白，課程不會覺得悶，多謝老師提我學習…等等」。

如果你都想真正學識芳療，
而唔只係收多一張證書，
你會明白我哋點解咁堅持用呢個方式去教。

📩 想了解課程詳情，DM 我「NAHA」

✨ NAHA國際芳療Level 1學員聚會 ✨
很開心看到大家💕
今天的聚會，大家收穫滿滿！

• 有趣又實用的芳療知識
• 同學們一起整理配方
• 手作調配屬於自己的精油產品

👭 最喜歡這樣的學習氛圍：
大家一起溫習、交流心得，互相加油打氣！有溫暖又有趣的學習夥伴真的很幸福😊

感謝每位用心的學員，主要針對：
• 鼻敏感
• 有複雜症狀
• 想學習如何應用精油於日常生活

今日學到的知識可以馬上實踐，期待下次再跟大家一起玩、一起學習、一起成長！💪

對NAHA Level 1線上芳療課程有興趣的朋友，歡迎私訊了解更多詳情🌿

4️⃣0️⃣人MBTI 性格調香體驗🫶🏻

感謝香海正覺蓮社佛教梁植偉中學的邀請！今日同一班中學生做性格調香體驗，幫他們更了解自己嘅性格。

我同他們分享了我讀中學嗰陣嘅經歷——我都係成日被老師叫安靜、唔好成日撩同學傾計、上堂要專心嗰種學生。我仲分享咗好多小技巧🫶🏻（講完全場同學同老師都笑晒😂）

因為我真係相信，每一種性格，都係獨一無二、都係美麗嘅。

我鼓勵同學要學識擁抱自己嘅性格❤️你唔需要為咗遷就人哋而改變自己。你本身嘅樣子，就已經好好。

活動完之後，有個同學仲特登走嚟同我講：「我要繼續做E人！」

嗰一刻我真係好感動。呢種勇氣，就係接受真實嘅自己。繼續做自己，繼續發光發亮！✨