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玩電話玩到頸、膊頭好攰可以做耳燭放鬆下👍

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經過兩個鐘努力，終於出世了😁

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耳膜穿孔的注意事項!
耳膜穿窿的注意事項！

1.避免水進入耳朵

鼓膜穿孔後,我們需要特別注意避免水進入耳朵。水可能

引起感染,並延遲鼓膜的癒合。在沖涼、游泳或洗頭時,可使用耳塞或耳罩來保護耳朵,避免水進入。

2.避免用力擤鼻涕

用力擤鼻涕可能增加耳朵內部的壓力,不利於鼓膜穿孔的癒合。建議使用溫和的吸鼻器或輕輕地擤鼻涕,以減少對耳朵的壓力。

3.保持良好的耳衛生

保持耳朵的清潔和衛生是鼓膜穿孔後的關鍵。定期清潔 耳朵,但避免使用尖銳物體或手指清理耳道,以免進一 步損傷鼓膜。若您自己不會清潔,可搵專業採耳師檢查清潔

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耵聹栓塞：指耳道俾耳垢堵塞，長期落去會導致mo菌滋生，耳膜發膿。
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採完耳仲可以嘆返杯🍵🫶🏻

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