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30/12/2025
第一次參加10公里賽事
03/01/2025
過去的2024工作忙足一整年，沒有好好照顧自己身體，連身體出現狀況都唔知原因，除了工作，餘下時間都處於休養，少了練習，預計嘅進修都擱置咗，慶幸已經回覆健康，2025的我要學懂身心平衡，注重身體，才可走更遠的路🙂
09/02/2024
2023🐰係幸福的一年，一路上遇到好多挑戰，令我有成長的機會，學懂珍惜擁有，亦感謝身邊所有愛錫我嘅人。2023完成咗另一個導師課程，2024🐲要加倍努力增值自我，成為更好的自己🥰
📸:
#瑜伽 #香港瑜伽 #香港瑜伽導師
27/12/2022
Warrior 2 - Virabhadrasana II
曾有前人講過，要練高難度動作，不如先學好做個Warrior 2, 原來看似簡單的一個式子，要做好真係一啲都唔容易😅
#戰士二式 #武士二式 #瑜伽 #香港瑜伽 #香港瑜伽導師 #香港瑜伽班 #香港
18/10/2022
人生經常遇到高低起落，靜下來，尋找身心的平衡點🙏🏻
#瑜伽 #香港瑜伽 #香港瑜伽導師 #香港瑜伽班 #香港瑜伽老師 #緊人關注組
28/09/2022
Tripod Headstand
面對逆境，換另一個角度再看看所有事情，會另有一番體驗🙃
📷: Freeman
#三點頭倒立 #瑜伽 #香港瑜伽 #香港瑜伽導師 #香港瑜伽班 #香港瑜伽老師 #緊人關注組
15/09/2022
Having a great time with Hand Balance Special , Tks for the guidance.
Venue: .gymnasium
#手倒立 #瑜伽 #香港瑜伽 #香港瑜伽導師 #香港瑜伽班 #香港瑜伽老師 #緊人關注组
06/05/2022
Revolved one leg crow
Transformation: Unveil the teacher
Done🙂
Thanks Master
📷 siuman
🧘🏽♂️
#瑜伽 #香港瑜伽 #香港瑜伽導師
29/04/2022
Supported Headstand / Salamba Sirsasana
每次我做呢個式子都要好專注，如果唔係就好似危樓一樣搖來搖去😝
Tks 的超靚風景studio
#瑜伽 #香港瑜伽 #香港瑜伽導師
19/04/2022
新的一頁，新的開始🤓
#瑜伽 #香港瑜伽
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