Joyful Essential

💁🏻‍♀️好多人問：
「你讀專業按摩，係咪打算轉行！？？」

我都答過N次，我真係堅純粹為興趣🙂⋯
不過估唔到⋯今次興趣真係
唔.簡.單😅，完全低估左IFA的難度系數⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

既然洗濕個頭，點都要迎難而上！ 經過20幾次練習（或者唔止）！今日終於迎來校內模擬按摩💆‍♂️試，
雖然今日只係模擬試，不過同學、老師都超認真，🥹又係考察心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力的時候啦⋯

由早上9:30am-1:45pm , 歷時4個鐘頭有多！最奇怪係雙腳👣雙手👐唔覺攰，但個腦好攰⋯🤪🤪⋯今日只係小試牛刀，希望10月頭的筆試+按摩💆‍♂️試都可以順順利利😆

* IFA難度高，不過獲得知識係一份送給自己寶貴的🎁禮物，而且幸運有👭閨蜜同行，➕老公的支持，我會比❤️心機嘅😉🤜🏻🤛🏻

*特別鳴謝抽空幫我練習的咁多個位model 🙏

#每年送自己一份禮物
Federation
of Aromatherapists (IFA)
治療師
#超長物資預備清單
#又係時候預備另外一個模擬筆試
#成個腦都係按摩
#成個腦都係配方

經歷重重波折，歷盡艱辛，🏜️沙漠之霧擴香終於由🇺🇸美國空運到港⋯

Desert Mist的摩洛哥風格設計為家中添上異國情調，同時帶來天然精油的芳香氣味，讓您隨當下的心情和喜好，營造合適的氛圍。

-超聲波擴香機每秒震動170萬次，將精油和水分解成數百萬微粒分子

11種LED燈光選擇，包括燈光閃爍效果；

3種運作模式，按您的喜好調整擴香強度及時間：

-高輸出模式：可連續運作5至6小時

-低輸出模式：可連續運作8小時

-間斷運作模式：可運作10小時

#多謝🙏朋友幫手訂貨
#今次真系辛苦曬你
#過程曲折
#佢話以後只會幫手訂精油😂

🍋檸檬有幾多好處⭕️⁉️
🍋檸檬X天竺葵有乜好處♨️❓❓

🍋 檸檬 x 天竺葵🌸 減輕新冠細菌入侵

化繁為簡‼️
當大家努力抗疫或正在「打仗」的同時，我們必須清楚病毒的來龍去脈，對症下藥！

就讓我在此簡單分享一下最近閱讀到的一份研究報告📝，描述細菌🦠在體內是怎樣形成及簡單的對抗 🛡方法。

在人體內，有一種細胞表面外側的蛋白，尤其是在肺、動脈、心臟、腎臟與腸道等組織上，它的名為血管緊張素轉化酶 II (ACE2 - Angiotensin-converting enzyme 2) ，原本ACE2 的功能是提供心血管組織抗氧化及抗炎的功效，並同時保護肺臟及骨骼免受損害。

不過，ACE2亦同時被發現是許多冠狀病毒用來當作感染細胞的受體，包括造成普通感冒的人類冠狀病毒NL63、造成SARS和造成2019冠狀病毒病，這些病毒透過融合ACE2受體而不停複製，讓病毒🦠輕易進入細胞質而擴散。換言之，要減輕細菌🦠容易入侵及秒速擴散的其中一個方法，便是減輕體內 ACE2受體的活躍性。

相關網址：https://bit.ly/3wbjE2C

這份研究🔬重大發現：➡️擴香精油⬅️
(詳情：https://www.mdpi.com/2223-7747/9/6/770)

透過擴香，細小的精油分子*分散在空氣中，使人體吸入後形成一層保護膜於 ACE2受體上，能有效阻隔其活躍度，使細菌不容易入侵細胞母體，從而阻止細菌🦠擴散。

🔥 最有效的精油組合：🍋 檸檬 x 天竺葵 🌸
*最有效的分子組合：香茅醇 (citronellol)、香葉醇 (geraniol)、檸檬烯 (limonene)、芳樟醇 (linalool) 和乙酸橙花酯 (neryl acetate)

原來減輕細菌🦠入侵就係咁簡單👌！
這2️⃣款天然純精油亦是很多人的精油箱內必備的精油，是容易配搭或簡單單用的瑰寶💎。

✨ 檸檬精油：

🍋 經由冷壓果皮提煉，約3000個檸檬才能榨出1公斤 (kg) 的純精油。
🍋 適合任何人士使用，包括孕婦或幼童
🍋 增強活力及愉悅感
🍋 常用於清潔和烹調
🍋 肌膚及頭髮護理
🍋 豐富維他命
🍋 高效抗氧化
🍋 潔淨空氣

✨ 天竺葵精油：

🌸 「平民玫瑰」的暱稱
🌸 帶來和諧和幸福感
🌸 平衡荷爾蒙及生理健康
🌸 肌膚及頭髮護理
🌸 常用於香水及護膚品
🌸 高效抗氧化
🌸 促進血液循環

可能你會問，那麼我們多進食或到處擺放檸檬或檸檬製品便可以🤔🤔？！答案當然是可以，因為檸檬🍋確實是非常健康有益的生果；但是，你知道要食多少個檸檬🍋才能達致以上的效果呢🤔🤪❓加上，現今蔬果亦非便宜食品….

既然一支小小的精油已蘊含龐大的力量在內，用法方便簡單，我相信聰明的你是會懂得如何選擇😉！





#多謝🙏Fiona Lui借分享

「🚷佢到底係中招定食蕉蕉‼️❓🤔」

真相係點？無人知，不過病徵堅似，以佢平時感冒好少聲沙變聲，亦唔會頭暈😵‍💫！為有當佢”係”咁操辦。事發⚠️經過：

🤦‍♂️3月3 星期四（下午）：打乞嗤、喉嚨痛、聲沙、鼻水、頭痛、頭暈、疲倦（無發燒）！
😷😷佢頂唔順，中途返屋企，好彩個日office 得佢一個

🤦‍♂️3月4星期五: 病徵同上（無發燒）
💁🏻‍♂️3月5星期六：喉嚨少少不適，其他病徵消失
🙋🏼‍♂️3月6星期日:病徵消失，少少疲倦
😆3月7星期一: 回復正常

快速檢測：由頭到尾都係陰性(-VE)0️⃣
基本資料史：打齊3針, 狀年/中年🤔？、無長期病患

用左2.5日時間，病徵由警戒級轉為完全消失！
我歸功於自己咋咋臨，快過打風嘅應變措施🤣，當然要多謝以下產品！認識你之後，從來沒讓我和家人失望過🙏🙏，謝謝。

分享返「重典」方案：

1）寧夏紅由每日1包-》加至每日4包
2）inner defence -》每日4次，每次2粒
3）盜賊精油搽腳底-》早、晚各1次
4）雨滴套裝(Raindrop set) —》早、晚各1次
5）喉糖一日數次
6）Ricola 顆粒感冒飲一日3次 （購於外國）
7）擴香（書房、廁所、睡房、廳）屋內不是24小時都帶罩。
8）飲大量暖水
9）盜賊漱口水漱口30秒（夜晚用）
10）水果：蘋果🍎 （室溫）
11）正常三餐
12）positive mind

*以前重感冒😷，佢要食1-2個療程感冒西藥。今次咁快，我地非常感恩🙏🙏 ！我會叫佢triple做善事, 果報不會即時性，或者⋯唔知幾時會發生😇

照顧一個病人，身心疲累，除了要伺候一日三餐，仲要不停煲水😂。又要幫佢做rain drop, 叮囑搽油，噓寒問暖。所以，我食定每日2粒inner defence +多飲一次寧夏紅！ 期間自己有繼續用盜賊、Valor 搽身體。希望保持勇氣和信心，用平常心去面對每天的無常🙏

Respect 每個偉大的照顧者，世界上的每位逆行者都是英雄，雖然我不知道你們的名字，但你們的名字一定會被宇宙法則所記住💪🏻

扮Leon 咁講句：🗣Good Luck 🍀
😂

😷😵‍💫🤒️⋯小病是福嗎❓❓‼️

我覺得見人見智吧！當你從不間段地傷風感冒😷，喉嚨痛，發燒🤒️，😵‍💫頭暈，不停腰痛，胃痛等到失眠，維持每2星期病一場，見西醫多過見男朋友的時候，這個時候不知道還是不是一種福氣？這種情況持續不是1年，2年，3年而是超過10年😯⋯連老闆都忍不住問我為什麼幾年的僱員醫療計畫，我可以claim 爆，叫我一定要正視身體。

在這種生活質素下，我變得焦慮、敏感、漸漸地不堅強了，因為種種不安籠罩著我。

今天收拾儲物櫃，發現我儲得最多的不是食物，而是林林總總的藥物⋯就算過期也不敢扔掉，我知道這是心理作用，我知道我要的是安全感。

感恩，這2年我的身體和情緒在young living 的精油，寧夏紅的調整下，慢慢有正面的改善，這方面我身邊的人都😎有目共睹。 我相信孽障與福報。我知道自己所經歷的一切都不是無辜和無謂的，正因為這樣的經歷成就我擁有一顆特別有共情力的心，特別容易觸動的心。

當我慢慢地了解和接受精油，向身邊人介紹的時候，中間碰到過無數過質疑，誤解，嘲諷，這些💬說話有些可能來自你的熟人，包括親人，好友，同事等等⋯平日他們對你100%的信任突然好像消失了。這個時候我難過，心痛，猶豫。幸好，我身邊總有幾個鐵密（閨蜜👭升level version) 閃亮登場和安慰，當然還有我家的主子支持。謝謝🙏你們的出現讓我有動力繼續介紹和分享曾經幫過我的人、事、物。

💬自己淋過雨，知道濕和涷，就想為他人打一把傘，哪怕只有遮一個，讓分享成為別人的祝福。

#執屋有感觸🥺🥺🥺
#拜拜過期藥😃😆😆

❤️記得倒水落渠口～‼️‼️

今次用❤️Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液加水稀釋倒落去😜，好簡單！

SGS測試證實，使用盜賊家居清潔液30分鐘後有效殺滅99.9% 金黃葡萄球菌‼️全天然植物成分放心用💪🏻💪🏻

Bloom除咗有膠原蛋白飲、洗面、lotion同精華外，
🇺🇸美國個邊仲出埋Bloom精油essential oil.

呢隻Bloom精油入面的成份滴滴都好珍貴，有神聖乳香、檀香、茉莉、岩蘭草、藍絲柏、丁香、胡蘿蔔籽、天竺葵、Davana、Spearmint😍😍
👉🏻自己配cream 用又得，👉🏻或者用來溝植物油做護膚品一定更得！

多謝🙏Chris Fung好手氣，係上年12月聖誕🎄分享party 度抽到呢樽正嘢👏🏼👏🏼既然抽到好嘢，一定要分享，特別係開始參加YoungvLiving 到依家都一齊並肩同行的好姊妹Melody LamZukina Kam！ go go go 齊齊試😎

😆😆開心🥳迎虎年！ 每年指定動作用Joy + Abundance 薰利市🧧🧧

希望收到利市的大小朋友🐯虎年每天開心滿Joy😍😍, 豐盛連連😍😍🧧🧧,身體健康😆

#虎年大吉大利

我真的喜歡💕精油，越純、越淨、越精我就特別喜歡😍。

試過很多不同牌子，有些牌子已經直接送走了😆，不會再回購！

越試得多，就越懂得分辨！正如刺身🍣食得多，👀視覺和味蕾會告訴你有等級之分😉

要選取適合自己的精油真的不容易，要不斷日以繼夜，夜以繼日去反覆嘗試😉，不要因為只試開始2-3次不行就放棄。只要你相信精油，一瓶真正的精油一定會幫你的生活帶來一點精.氣.神😆
開始你也可以像我一樣嘗試很多不同的牌子，我相信很多牌子也是很有愛，希望幫助人們認識精油。
透過試驗，了解，和比較，自然會慢慢找到你心中所愛！時間會驗證一切，不用急！

我的精油之路還很漫長，不過有精油陪伴，特別幸福！尤其認識young living 的精油後，真的讓我改變了很多！thank you 🥰

🦠疫情嚴峻😰！好彩有盜賊系列幫我殺下菌又加強抵抗力，先令我無咁滕雞🤭🤭

再加上年近歲晚又要大掃除🧹🌱盜賊系列會係我嘅首選🥰

#盜賊精油
#盜賊家居清潔液


😱激死人地個女啦🤯🤯🤯
又會咁快無貨🔥！ 仲打算買2樽😭看門口😷

#作感冒超級掂
#初發感冒神器😷
#我係有需要時服