Babui Yoga

💛 Ne várd meg, amíg fáj!

A rendszeres nyújtás és mobilizálás a legjobb befektetés a testedbe!

Találkozzunk a matracon! 🧘‍♀️✨

A jövő heti órarendet itt találod és bejelentkezni is itt tudsz:
https://app.zenamu.com/babui

Babui Yoga kártya

3 éve találtam ki, hogy szeretnék saját kártyacsomagot, amit a jóga óráinkon, a közös gyakorlásokon használunk majd.
3 éve gyűjtöttem az idézeteket, gondolatokat, inspiráló üzeneteket.
Aztán elkezdtem megtervezni, kitaláltam a színeket, a méretet, a dizájnt, próbálgattam, tesztelgettem, míg eljutottam a végleges verzióig.
Aztán készítettem egy próba nyomást és elkezdtük használni a jóga gyakorlásokon a lányokkal.
Menet közben még felfedeztünk egy két elírást, nyomtatási hibát, hiányoltunk még egy két gondolatot.
Mostanra viszont elkészültek és elérhetőek a javított és kibővült Babui Yoga kártyák kétféle méretben (7x10.5cm és 10x15 cm), paklinként 38 db kártyával.

🌿 Kinek és mire ajánlom a Babui Yoga inspirációs kártyákat?🌿

Napi inspirációhoz, önreflexióhoz és önismereti gyakorláshoz.
Jógagyakorlóknak ráhangolódáshoz gyakorlás előtt vagy után.
Jógaoktatóknak órai témák, relaxációk és beszélgetések elindításához.
Pszichológusoknak beszélgetésindító és önreflexiós eszközként egyéni vagy csoportos foglalkozásokon.
Coachoknak coaching ülések támogatására, új nézőpontok megnyitásához.
Mentálhigiénés szakembereknek önismereti és tudatossági munkához.
Trénereknek és facilitátoroknak csoportos programok, workshopok színesítésére.
Női körök vezetőinek mélyebb kapcsolódást és megosztást támogató eszközként.
Anyakörökben beszélgetésindítóként és közösségépítő elemként.
Elvonulások szervezőinek napindító vagy napzáró rituálékhoz.
Táborokban (jóga-, női-, wellness- vagy önismereti táborokban) napi témák kijelölésére.
Iskolai vagy ifjúsági csoportok vezetőinek önreflexiós gyakorlatokhoz.
Céges wellbeing programokhoz a mentális jóllét támogatására.
Segítő szakmában dolgozóknak saját feltöltődésük és önreflexiójuk támogatására.
Közösségi eseményeken, workshopokon és klubfoglalkozásokon jégtörő vagy kapcsolódást segítő eszközként.
Baráti társaságoknak mélyebb, tartalmasabb beszélgetések elindításához.
Ajándékként mindenkinek, aki nyitott az önismeretre, a tudatos jelenlétre és az inspiráló gondolatokra.

A kártyák célja nem a válaszok megadása, hanem a kérdések felébresztése és a kapcsolódás önmagunkhoz.💚

A Babui Yoga kártyát a [email protected] címen tudod megrendelni.
A Babui Yoga kártya - Pocket Edition 7x10.5 cm-es méretben 7900 Ft
A Babui Yoga kártya - Full Edition 10x15 cm-es méretben 9900 Ft
Az ár a szállítási díjat nem tartalmazza.

🌿Nem a tested van az ászanáért, az ászana van a testedért🌿

A jóga nem a tökéletes pózokról szól. Nem arról, hogy meddig hajolsz előre, milyen mélyre mész egy ászanában, vagy hogyan nézel ki gyakorlás közben.

Minden test más. Minden nap más. Minden gyakorlás egy új kezdet.

A jóga nem versenysport.
A jóga nem verseny.

A jóga kapcsolódás önmagadhoz.
Figyelem.
Jelenlét.
Egy lehetőség arra, hogy meghalld a tested üzeneteit, és szeretettel fordulj önmagad felé.

Nem a testedet használod arra, hogy belekerülj egy ászanába, hanem az ászanát használod arra, hogy bejuss a testedbe.

Ha te is vágysz egy olyan helyre, ahol nincs megfelelési kényszer, ahol erősödhetsz, fejlődhet a mobilitásod, miközben feltöltődsz és kikapcsolsz, szeretettel várlak a babui yoga óráin.

✨ Yoga Glow
📅 Kedd és szerda
⏰ 8:00–9:00

Erő, mobilitás és harmónia. Egy energizáló reggeli gyakorlás, amely segít jól indítani a napot és otthonosabban érezni magad a testedben.

🌙 Soft Flow
📅 Csütörtök
⏰ 18:30–19:30

Stresszoldó, mobilizáló jóga, amely segít lelassulni, ellazulni és elengedni a hétköznapok feszültségeit. Az óra végén hangtálas relaxációval mélyítjük el a pihenést.

📍Helyszín:
Jókai Klub
1121 Budapest, Hollós út 5.

📩 Jelentkezés:
[email protected]
https://app.zenamu.com/babui

Gyere úgy, ahogy vagy. A többit majd együtt felfedezzük a szőnyegen. 💚

Mit jelent a BABUI név?
Már többen kérdeztétek az évek során.

A BABUI számomra egy életérzés. Egy olyan közösség és világ, ahol jó nőként létezni, kapcsolódni, feltöltődni és önmagunknak lenni.

A BABUI magában foglalja mindazt, amit szeretek és amiben hiszek: a jógát, a tudatos életmódot, az önismeretet, az inspiráló gondolatokat, a közös élményeket, a női kapcsolódásokat, a barátságokat, a táborokat, a csajos programokat és azokat a pillanatokat, amikor egyszerűen csak jól esik jelen lenni.

A BABUI számomra egy biztonságos, inspiráló és szeretetteljes tér, ahol hasonló gondolkodású nők kapcsolódhatnak egymáshoz és önmagukhoz.

A közeljövőben a jógaórák, táborok és brunchok mellett még több közös programot szeretnék szervezni magunknak.
Nem kizárólag jógás eseményeket, hanem olyan minőségi élményeket is, ahol kiszakadhatunk a hétköznapokból, kapcsolódhatunk egymáshoz, beszélgethetünk, inspirálódhatunk, nevethetünk, feltöltődhetünk és egyszerűen jól érezhetjük magunkat együtt.
Hiszem, hogy nőként óriási ereje van annak, amikor egy támogató, pozitív és őszinte közösség vesz körül minket.

A BABUI pontosan ezt szeretné megteremteni: egy biztonságos közeget, ahol lehet önmagadnak lenni megfelelés nélkül, ahol valódi kapcsolódások és barátságok születhetnek, és ahol együtt tudunk fejlődni, akár a jóga által, akár azon túl is.

És ami talán a legfontosabb: a BABUI nem csak azoknak szól, akik jógáznak. Akkor is ugyanúgy helyed van itt, ha még sosem jógáztál, ha nem áll közel hozzád a jóga világa, vagy egyszerűen csak vágysz egy olyan női közösségre, ahol jó kapcsolódni, inspirálódni, beszélgetni és önmagadnak lenni.

A BABUI elsősorban az emberi kapcsolódásokról, a közös élményekről és egy támogató, pozitív női közegről szól.

A BABUI kártyák is ebből az érzésből születtek — hogy a mindennapokba egy kis inspirációt, megnyugvást és támogatást vigyenek.

Csatlakozz Te is a BABUI közösséghez😊

Gyere és jógázz velünk, vagy látogass el az eseményeinkre, vegyél részt a táborainkon!

Ha pedig kézzel fogható BABUI élményt szeretnél: már elérhetőek a BABUI kártyák két féle méretben (7x10.5cm, 10x15cm).

Az órákra már online is be tudsz jelentkezni és a bérleted is megvásárolhatod ugyanezen a felületen és aktuális órarendet is itt találod: https://app.zenamu.com/app/office/babui

Ha pedig kártyát szeretnél írj nekem a [email protected] címre.

Holnap (péntek) reggel, megint ONLINE gyakorlás.

8.00-kor kezdünk és 9.00 órára már túl is leszel a napi mozgásadagodon😍

Bejelentkezni az órára ezen a linken tudsz.
https://app.zenamu.com/events/c03c24ddd85db0b980088be4d1f71914

Ha nincs bérleted de szeretnél jönni, akkor írj nekem üzit: +36303439965

Ajándék ONLINE gyakorlás – tarts velem május elsején, péntek reggel 8.00 órakor.

Ha még nem jógáztál velem de szeretnéd kipróbálni, megnéznéd milyen a Babui Yoga csatlakozz 05.01. péntek reggel 8.00-kor.

A gyakorlás 60 perces - lesz benne minden😊

Ráhangoló relaxációval kezdünk, bemelegítés lágy, könnyed mozdulatokkal, napüdvözletek, egyensúlyozás, csavarások, fordított testhelyzetek... olyan gyakorlással készülök, amitől felébred a tested és a lelked is.

Kezdők is csatlakozzanak bátran!

Nagyon jól fog esni, nem kell félni😉

A gyakorlás ingyenes de regisztrációhoz kötött, amit ezen a linken tudsz megtenni:
https://app.zenamu.com/events/faa15352e0c32f87e145ae62ae3bfbc4

A linket a gyakorlás előtti napon fogom kiküldeni mindenkinek.

Várok sok szeretettel minden kezdő és gyakorlott jógázót!

Melinda😘

Indítsd vagy zárd a napot mozgással, energiával és jó hangulattal!

Lélegezz, nyújtózz, engedd ki a stresszt – és érezd, ahogy újra áramlik benned az erő!

📍Jókai Klub – 12. ker., Hollós út 5.

🧘‍♀️ Órarend:
• Kedd: 8:00–10:00
• Szerda: 8:00–9:00
• Csütörtök: 18:30–19:30

📩 Bejelentkezés: [email protected]
Most te jössz❤️

Szeretettel várlak❣️

Babui Yoga

Sziasztok😊

Ha egy kicsit lelassulnál, feltöltődnél, vagy csak jól esne mozogni, akkor várlak benneteket a héten is jógázni💛

Lesz benne finom nyújtás, egy kis erősítés, és persze a végén a jól megérdemelt hangfürdő is ✨

Gyertek, jó lesz együtt 🌿

🧘‍♀️ Kedd 8:00–9:00
🧘‍♀️ Szerda 8:00–9:00
🧘‍♀️ Csütörtök 18:30–19:30

Bejelentkezés:
💌[email protected]