Babui Yoga

Gyere jógázni, feltöltődni!

Ezen a héten kétszer, stresszoldó, mobilizáló gyakorlással várlak a Jókai klub kertjében.

Kedd és csütörtök 18.30-19.30

Bejelentkezés az órákra itt:
https://app.zenamu.com/babui

Várlak szeretettel🩷

Egész héten a szabadban jógáztunk. Csicseregtek a madarak, lágyan fújdogált a szellő, a természet közelsége csak fokozta a jóga nyugtató, frissítő hatásait. Júlisban indul a jóga kihívás, aminek a célja, hogy a lehető legtöbbet mozogjunk a szabadban!
Keresd vissza egy-két poszttal korábban találod a részletes leírást.

Az órarendet pedig itt:
https://app.zenamu.com/babui

Várlak sok szeretettel, akár kezdő, akár haladó vagy😘

Sziasztok!
Lenne egy kérésem hozzátok: Szeretném júliustól élőben közvetíteni a jóga órákat, azoknak akik nem tudnak személyesen eljönni hozzám.
A YouTube tűnik a legjobb felületnek.
Ehhez viszont 50 feliratkozóra lenne szükségem.
Már majdnem megvan de még szükségem lenne néhány feliratkozóra.
Légyszi kövessétek be az alábbi linken a Babui Yoga YouTube csatornát, hogy élőzhessek onnan. Nagyon köszönöm!

Babui Yoga Nem az a lényeg, hogy hogy nézel ki egy ászanában, hanem, hogy hogy érzed magad benne.❤️

☀️ NYÁRI JÓGA KIHÍVÁS – Tarts velem ezen a nyáron! 🧘‍♀️

Kedves kis Jógázóim!💛

Idén nyárra egy különleges kihívással készülök nektek.
A nyár egy kicsit más, mint az év többi része. Talán kevesebb a rohanás, kicsit szabadabban tudtok gazdálkodni az időtökkel, és több lehetőség nyílik arra, hogy gyakrabban mozgásra szánjatok időt. Arra szeretnélek benneteket biztatni, hogy ezen a nyáron próbáljatok meg a megszokottnál többször jógázni. Ne csak heti egy alkalommal, hanem amikor csak tehetitek, heti két-, három- vagy akár négy alkalommal is.

Hiszem, hogy a rendszeresebb gyakorlás hatását nem elmesélni lehet, hanem megélni. Ezt szeretném, ha saját magatokon tapasztalnátok meg.

Már néhány hét rendszeres gyakorlás után érezhetitek, hogy
✨ rugalmasabbá válik a testetek,
✨ csökkenhetnek a hát-, derék- és nyakfájdalmaitok,
✨ több energiátok lesz a mindennapokban,
✨ jobban fogtok aludni,
✨ nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak lesztek,
✨ könnyebben kezelitek a stresszes helyzeteket,
✨ javul a testtartásotok,
✨ erősebbek, izmosabbak, tónusosabbak lesztek
✨ és egyszerűen jobban érzitek magatokat a bőrötökben.

Ehhez én szeretnék minden segítséget megadni nektek, ezért a nyár folyamán heti 6 jógaórával várlak benneteket:

🌿 Jókai Klub kertje – P7 Pizza & Café gasztroudvar
Kedd 8:00–9:00
Kedd 18:30–19:30
Szerda 8:00–9:00
Csütörtök 18:30–19:30

🌳 Filozófusok kertje
Péntek 18:30–19:30
Szombat 9:00–10:00

A nyár egyik legnagyobb ajándéka, hogy minden órámat a szabadban tartom. A friss levegő, a fák közelsége, a madárcsicsergés, a nyári reggelek és esték különleges hangulata olyan plusz energiával tölti fel a testet és a lelket, amit egy zárt térben nem lehet ugyanúgy megtapasztalni. Hiszem, hogy a természetben való gyakorlás még mélyebbé teszi a jóga élményét.

És a távolság sem akadály! ❤️
Ha nyáron vidéken vagytok, nyaraltok vagy éppen külföldön tartózkodtok, akkor sem kell kimaradnotok a kihívásból. Minden órát élőben is közvetítek online, így bárhonnan be tudtok kapcsolódni, és ugyanúgy részt vehettek a Nyári Jóga Kihívásban. Az online gyakorlás is teljes értékű részvétele a kihívásnak, így az ott végzett órák ugyanúgy beleszámítanak. AZ ONLINE ÓRÁK JÚLIUSBAN KEZDŐDNEK.

A kihívás során szeretném, ha nemcsak együtt gyakorolnánk, hanem meg is osztanánk egymással a tapasztalatainkat. Minden héten beszélgetünk majd arról, ki mit érzett egy hét rendszeresebb gyakorlás után: miben változott a teste, a közérzete, az energiaszintje vagy akár a lelkiállapota. Biztos vagyok benne, hogy ezek a személyes élményekkel egymást is inspirálni fogjuk.

🎁 A nyár végén meglepetéssel készülök annak/azoknak, aki a legaktívabban vesz részt a kihívásban, és a legtöbb jógaórán gyakorol – legyen az személyesen vagy online.

A kihívás júliusban indul, de azért már a héten belevághat akinek kedve van😉 Június 28 és július 5 között nem leszek.

Ez a kihívás nem a versengésről szól, hanem arról, hogy adjatok magatoknak egy olyan nyarat, amikor megtapasztalhatjátok, mennyit ad a rendszeres mozgás, a jóga és a közösség ereje.

Nagyon várlak benneteket! Töltsük együtt ezt a nyarat mozgással, feltöltődéssel és sok közös élménnyel! ☀️💛🙏

Bejelentkezni továbbra is a Zenamu appon keresztül tudtok.
https://app.zenamu.com/babui

Nyári órarend☀️😎🧘🏼‍♀️

Kedd/szerda 8.00-9.00 YogaGlow - P7 Pizza&Café Gasztroudvar

Kedd/csütörtök 18.30-19.30 SoftFlow - P7 Pizza&Café
Gasztroudvar

Péntek 18.30-19.30 SoftFlow - Filozófusok kertje

Szombat 9.00-10.00 YogaGlow - Filozófusok kertje

Bejelentkezés: https://app.zenamu.com/babui