Ronit YogaFlow
Share
מרצה ומורה בכירה ליוגה, מקיימת שיעורי וסדנאות יוגה והרצאות העצמה לקבוצות וארגונים.
רונית היא מרצה ומורה בכירה ליוגה הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי עם ניסיון של כ 20 שנה בעולם היוגה.
רונית מלמדת יוגה במסגרות שונות: שיעורים פרטים וקבוצתיים, סדנאות יוגה בארץ ובחו"ל וכן שיעורי וסדנאות יוגה לארגונים וחברות.
רונית גם מעבירה הרצאות העצמה בנושא "יוגה להעצמה ושיפור איכות חיינו" המעניקות כלים מעשיים מתוך הפילוסופיה של היוגה להעצמה אישית ומקצועית וש
17/03/2026
אזעקה במהלך שיעור ״יוגה בוטיק ביתי״ ששודר גם בזום שקיימתי הערב.🧘♀️🧘
💜באמצע השיעור היתה אזעקה, נכנסנו לממד, נשמנו, נרגענו, המתנו לשחרור והמשכנו בשיעור.💁♀️😍
💜אני מזמינה אותך לנשום, להתעצם ,להירגע בשיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ המשודרים גם בזום שאני מקיימת בימים אילו.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
יוגה במיוחד עכשיו להרגעת הגוף והנשמה!🙏
#יוגה #רוגע #נשימה #גוףנפש #בריאות
מרגישה לחץ, מתח, חרדה מהמצב?
💜אני מזמינה אותך לנשום, להתעצם ,להירגע בשיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ המשודרים גם בזום שאני מקיימת בימים אילו.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
💜אשמח לראותכם באהבה.
יוגה להרגעת הגוף והנשמה.🙏
#יוגה #רוגע #גוףנפש #שאגתהארי #בריאות #נשימה
10/03/2026
מרגיש/ה לחץ, מתח, חרדה מהמצב?
💜אני מזמינה אותך לנשום, להתעצם ,להירגע בשיעורי יוגה בזום שאני מקיימת בימים אילו.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
💜אשמח לראותכם באהבה.
יוגה להרגעת הגוף והנשמה.🙏
#יוגה #רוגע #גוףנפש #שאגתהארי #בריאות #נשימה
הצצה משיעור היוגה הקסום שלימדתי הערב לתלמידים המקסימים שלי במועדון הולמס פלייס הרצליה שמתרגלים איתי מדי שבוע כבר 18 שנה!
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜נשמנו, זרמנו, התעצמנו, נרגענו וחווינו שלווה ואהבה.
💜לקראת סוף השיעור היתה אזעקה.
💜שמרנו על הרוגע של השיעור, הלכנו ביחד למרחב המוגן במועדון ושמרנו על תחושת הרוגע והאהבה מהשיעור.
יוגה בכל מצב להרגעת הגוף והנשמה!🙏❤️
#יוגה #בריאות #אהבה #רוגע #גוףנפש
03/03/2026
מרגיש/ה לחץ, מתח, חרדה מהמצב?
💜אני מזמינה אותך לנשום, להתעצם ,להירגע בשיעור יוגה שאני מקיימת בזום בימים אילו.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
💜אשמח לראותכם באהבה.
יוגה להרגעת הגוף והנשמה.🙏
#יוגה #רוגע #גוףנפש #שאגתהארי #בריאות #נשימה
01/03/2026
מרגיש/ה לחץ, מתח, חרדה מהמצב?
💜אני מזמינה אותך לנשום, להתעצם ,להירגע בשיעור יוגה מיוחד שאקיים היום בזום.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
💜אשמח לראותכם באהבה.
יוגה להרגעת הגוף והנשמה.🙏
19/02/2026
שני מכתבי הוקרה מרגשים שקיבלתי מתלמידים אהובים שלי שמתרגלים איתי יוגה שנים רבות.
מרגש ומחמם את ליבי.❤️🥰
אני מוקירה תודה על הזכות לחוות את נפלאות היוגה עם כל כך הרבה תלמידים יקרים לאורך השנים.🙏
💜אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשקיעה בים בחוף הצוק, שיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ לנשים המשודרים גם בזום, שיעורי יוגה לאירגונים וארועים מיוחדים ושיעורים פרטיים לקבוצות, זוגות ובודדים.
💜בוא/י לנשום, לזרום, להתעצם, להירגע ולהרגיש נפלא!
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
יוגה היא אהבה!❤️
#יוגה #יוגהישראל #הוקרה #אהבה #בריאות #גוףנפש
הצצה מחוג ״יוגה קידס״ שלימדתי השבוע לילדים חמודים בגילאי 3-6 לכבוד יום המשפחה.🧘🥰🧘♀️
🩷התחלנו את השיעור בברכות לכולם ושלום ותרגלנו ברכות שמש לקראת הכניסה לבית שלנו.
🩷חווינו את הבית שלנו ואהבה בבית באמצעות תנוחות יוגה שונות:
דלתות, כסאות, שולחנות, מנורות שמפיצות אור ואהבה, כלבים, חתולים, פרפרים בצבעים שונים שבאמצעותם יצרנו פרפרי אהבה.🦋💕
🩷היינו גם גשרים, סירות וכוכב קבוצתי גדול של אהבה. 🌟💖
🩷הילדים גם קיבלו דפי צביעה של לבבות ונרגעו על ידי צביעה עם מוזיקה שקטה ברקע.
🩷לסיום כל ילד וילדה הקישו על קערה טיבטית ושתפו איך היה להם בשיעור.
הילדים נהנו מאד!🥰❤️
🩷יוגה משפרת את הגמישות, היציבות והאיזון, מחזקת את הגוף, משפרת קואורדינציה, ריכוז, מודעות והקשבה פנימית ומעניקה לילדים ביטחון עצמי, רוגע ושקט פנימי.
יוגה בכל גיל היא מתנה לגוף ולנשמה!🧘♀️🥰🧘
#יוגהילדים #חוגיםלילדים #יוםהמשפחה #אהבה
יוגה של אהבה!❤️
❤️שיעור יוגה מיוחד לכבוד חג האהבה עם התלמידים המקסימים שלי במועדון הולמס פלייס כפר סבא.
❤️נשמנו, זרמנו, נרגענו, התעצמנו, חווינו אהבה בליבנו ושלחנו אהבה לסביבתנו.
❤️יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
❤️אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשקיעה בים בחוף הצוק, שיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ לנשים המשודרים גם בזום, שיעורי יוגה לאירגונים וארועים מיוחדים ושיעורים פרטיים לקבוצות, זוגות ובודדים.
❤️בוא/י לנשום, לזרום, להתעצם, להירגע ולהרגיש נפלא!
❤️טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
❤️אתר: www.yogaflow.co.il
❤️״צור אהבה בליבך. התחושות של לאהוב ולהיות נאהב מעניקות עושר וחום לחיים, מתנות ששום דבר אחר בחיים אינו יכול להעניק לנו.” ~ אוסקר ווילד
חג אהבה שמח ושבת שלום לכולם!🙏❤️
#יוגה #יוגהישראל #חגהאהבה #אהבה #וולנטיין #גוףנפש #רוגע #בריאות #העצמה #חמלה
הצצה משיעור ״יוגה קידס שקיימתי אתמול לילדים חמודים בגילאי 3-6 לכבוד ט״ו בשבט.🌳
🩷ישבנו במעגל הקסם, נשמנו נשימות קסומות, וברכנו ברכות שלום לכל ילד וילדה.
🩷עשינו חימום ולאחר מכן ברכות שמש לקראת ביקור ביער קסום.
🩷חווינו את תהליך צמיחת העצים החל מהזרע באדמה, הנביטה ועד לצמיתת עץ גבוה ואיתן באמצעות תנוחות יוגה.
🩷תירגלנו עצים מסוגים שונים וראינו ביער גם ציפורים, פרפרים, גיבורים וגיבורות, כלבים, חתולים והרים איתנים.
🩷ראינו גם חצי ירח וכוכבים, שטנו בסירות בנהר שהיה ביער וגם היינו גשרים ונרות.
🩷לסיום הילדים קבלו דפי צביעה של עץ גדול ופורח וצבעו כדי להירגע לצלילי שירי ט״ו בשבט.🌳🍀😍
🩷לסיום כל ילד וילדה הקישו על קערה טיבטית ושתפו איך היה להם בשיעור.
הילדים נהנו מאד!🥰
🩷יוגה משפרת את הגמישות, היציבות והאיזון, מחזקת את הגוף, משפרת קואורדינציה, ריכוז, מודעות והקשבה פנימית ומעניקה לילדים ביטחון עצמי, רוגע ושקט פנימי.
יוגה בכל גיל היא מתנה לגוף ולנשמה!🧘♀️🥰🧘
#טובשבט #יוגהילדים #יוגהקידס #חוגיםלילדים
07/10/2025
חג סוכות שמח!😍🎋🍋
אמן שיביא עימו בשורות טובות.🙏❤️🎗️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Our Story
רונית ביגר היא מורה בכירה ליוגה, הן על ידי הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי. לרונית ששה עשרה שנות ניסיון בעולם היוגה והיא מלמדת יוגה במסגרות שונות בארץ ובחו"ל מאז שנת 2008.
רונית מתמחית בהוראה יוגה דינמית YogaFlow (ויניאסה יוגה דינמית) שבה הנשימה מובילה את התנועה, עם זרימה מתנוחה לתנוחה תוך הקשבה לנשימה.
Ronit Biger is an American Yoga Alliance Certified and an Israeli Yoga Teachers Association senior yoga teacher with over 16 years of experience in the yoga world. Ronit has been teaching yoga in numerous frameworks both in Israel and abroad since 2008.
Ronit specializes in YogaFlow (Vinyasa Flow) which is a dynamic yoga style where the breath leads the movement and the yoga poses are practiced in a rhythmic flow. The emphasis is on the flow and the meditative movement led by the breath.
Ronit is bilingual and teaches classes in English, Hebrew as well as in simultaneous translation upon request.
