Ronit YogaFlow

⁨ הצצה משיעור היוגה הקסום שקיימתי הערב בשקיעה בים.
💜נשמנו, זרמנו, תירגלנו יוגה עם אנרגית הים המדהימה וחווינו שלווה ואהבה.
💜תרגול יוגה בים מעניקה יתרונות רבים לבריאות הפיזית והנפשית כאחד.
💜האוויר הצח, ההתמזגות עם הטבע והמשטח הטבעי שעליו אנו מתרגלים מסעיים בהגברת צריכת החמצן, חיזוק הגוף והמערכת החיסונית, שיפור הגמישות, הפחתת מתחים וחרדות, הגברת הרוגע והשקט הפנימי ולהרגשה כללית טובה.
💜בוא/י לחוות את הקסם ולהרגיש נפלא!
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
יוגה בשקיעה בים היא מתנה לגוף ולנשמה! 🙏🌺

#יוגהבים #חופש #העצמה #נשימה #גוףנפש⁩

⁨ ⁨ הצצה משיעור היוגה הפרטי שלימדתי הבוקר לתלמידה שלי בת 90 שמרגשת אותי מאד!
💜אנחנו מתרגלות יוגה פעמיים בשבוע, נושמות, מתעצמות, נרגעות וחוות שלווה ואהבה!🙏❤️
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜יוגה בכל גיל היא מתנה לגוף ולנשמה!🙏🌺

#יוגה #יוגהלחיים #יוגהלגילהשלישי #גמישות #בריאות⁩⁩⁩

הצצה משיעור סיום שנה של חוג ״יוגה קידס״ שקיימתי הערב לילדות חמודות בגילאי 3-5.
🩷התחלנו את השיעור עם ברכות שלום לכל ילדה וחימום ולאחר מכן ברכות שמש לכבוד הקיץ השמשית.
🩷גלשנו על גלשנים ונהנו מהים בתנוחות יוגה שונות: היינו עצים, כוכבי ים, פרפרים, צבי ים, ציפורים ודגים.🦋🐠🏄‍♀️🏄‍♂️🐢
🩷בנינו גם כוכב קבוצתי ענק!🌟
🩷לסיום כל ילדה הקישה על קערה טיבטית ושתפה איך היה לה בחוג השנה ומה היא אהבה במיוחד בחוג והבנות שיתפו שהן נהנו מאד.
🩷קיימנו טקס הענקת תעודות סיום החוג בהשתתפות ההורים שהיה מרגש מאד.🥰❤️
🩷יוגה משפרת את הגמישות, היציבות והאיזון, מחזקת את הגוף, משפרת קואורדינציה, ריכוז, מודעות והקשבה פנימית ומעניקה לילדים ביטחון עצמי, רוגע ושקט פנימי.
🩷יוגה בכל גיל היא מתנה לגוף ולנשמה!🧘‍♀️🥰🧘‍♀️

#יוגה #יוגהילדים #חוגיםלילדים⁩

הצצה מארוע הקסום שקיימנו הערב במועדון הולמס פלייס הרצליה הולמס פלייס הרצליה לכבוד יום היוגה הבינלאומי.
קיימנו שיעור יוגה מיוחד בשילוב sound healing קסום עם כלים מכל העולם שהועבר על ידי Desiree Davidov המהממת.
נשמנו, זרמנו, התעצמנו, נרגענו, חווינו שלווה ואהבה ונרגענו לצלילי הצלילים המרפאים.
יוגה היא מתנה לגוף ולנשמה!🙏❤️

#יוגה #יוםהיוגההבינלאומי #צליליםמרפאים #גוףנפש⁩

הצצה משיעור היוגה הקסום (שיעור פתיחת העונה!) שקיימתי הערב בשקיעה בים.
💜נשמנו, זרמנו, תירגלנו יוגה עם אנרגית הים המדהימה וחווינו שלווה ואהבה.
💜תרגול יוגה בים מעניקה יתרונות רבים לבריאות הפיזית והנפשית כאחד.
💜האוויר הצח, ההתמזגות עם הטבע והמשטח הטבעי שעליו אנו מתרגלים מסעיים בהגברת צריכת החמצן, חיזוק הגוף והמערכת החיסונית, שיפור הגמישות, הפחתת מתחים וחרדות, הגברת הרוגע והשקט הפנימי ולהרגשה כללית טובה.
💜בוא/י לחוות את הקסם ולהרגיש נפלא!
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
💜יוגה בשקיעה בים היא מתנה לגוף ולנשמה! 🙏🌺

#יוגה #יוגהבים #גוףנפש #יוגהבשקיעה #בריאות⁩

הצצה מחוג ״יוגה קידס״ מיוחד שלימדתי הערב לילדים חמודים בגילאי 3-6 לכבוד ל״ג בעומר.🔥
🩷ספרנו את סיפור רבי שמעון בר יוחאי ובנו שחיו במערה 13 שנה ויצאו והפיצו אור ושמחה לעולם.
🩷התחלנו את השיעור עם ברכות שלום לכל ילד וילדה וחימום ולאחר מכן ברכות שמש מיוחדות (״ברכות אש״) לקראת הטיול למערה.
🩷בדרך למערה פגשנו חיות שונות: כלבים, חתולים, נחשים, צפרדעים, נשרים, פרפרים בצבעים שונים, אריות ועוד.
🩷ראינו גם עצי חרובים, ועוד פרחים ואבנים.
🩷לסיום כל ילד וילדה הקישו על קערה טיבטית ושתפו איך היה להם בשיעור והביעו משאלה לכבוד החג.
הילדים נהנו מאד!🥰❤️
🩷יוגה משפרת את הגמישות, היציבות והאיזון, מחזקת את הגוף, משפרת קואורדינציה, ריכוז, מודעות והקשבה פנימית ומעניקה לילדים ביטחון עצמי, רוגע ושקט פנימי.
🩷יוגה בכל גיל היא מתנה לגוף ולנשמה!🧘‍♀️🥰🧘

#טובשבט #יוגהילדים #יוגהקידס #חוגיםלילדים ⁩