Shree Vishwamahatma Ayurved Panchakarma Chikitsalaya

🪑 योग्य बैठक ठेवा

वाकून बसण्याऐवजी पाठीचा कणा सरळ ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
कामाच्या दरम्यान अधूनमधून उभे राहा. 💻
योग्य बैठक शरीरावरील अनावश्यक ताण कमी करते.
लहान सवयी मोठा फरक घडवतात. 🌿

💧 पाण्याची बाटली नेहमी जवळ ठेवा

दिवसभर नियमित अंतराने पाणी पिण्याची सवय लावा.
बाहेर जाताना पाण्याची बाटली सोबत ठेवा. 🚰
शरीरातील पाण्याचे संतुलन राखणे महत्त्वाचे आहे.
योग्य प्रमाणातील पाणी आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. 🌿

🚫 जेवताना मोबाईलचा वापर टाळा
जेवताना टीव्ही किंवा मोबाईलमध्ये गुंतू नका.
अन्नावर लक्ष केंद्रित करून जेवा.
यामुळे पचन सुधारते आणि अति खाणे कमी होते.
सजगपणे जेवणे ही चांगली सवय आहे. 📵

😴 पुरेशी आणि वेळेवर झोप घ्या
रात्री वेळेवर झोपणे हे आरोग्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहे.
उशीरा जागरणामुळे शरीराचा थकवा वाढतो.
७–८ तासांची शांत झोप शरीराला पुनरुज्जीवित करते.
तंदुरुस्त दिवसासाठी चांगली झोप आवश्यक आहे. 🌙

🌧️ पावसाळ्यातील वात विकारांपासून आयुर्वेदिक उपचारांनी मिळवा आराम! 🌿

💫 बस्ती पंचकर्म – वात विकारांवर प्रभावी व नैसर्गिक उपचार!

पावसाळ्यात वातावरणातील बदलांमुळे वातदोष वाढतो, त्यामुळे सांधे, स्नायू व मज्जासंस्थेशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. अशा वेळी बस्ती पंचकर्म हे आयुर्वेदातील अत्यंत प्रभावी उपचार मानले जातात.

🌿 खालील समस्यांवर आयुर्वेदिक उपचार उपलब्ध :
● सांधेदुखी
● गुडघेदुखी
● मान, पाठ व कंबरदुखी
● पायात मुंग्या येणे
● पायात कळा येणे
● पोट गच्च होणे
● आळळपित्त
● त्वचेवर गाठी उठणे
🌿 आयुर्वेदिक उपचारांचे फायदे :
● वातदोष संतुलित करण्यास मदत
● सांधे व स्नायूंच्या वेदना कमी होण्यास सहाय्य
● शरीरातील कडकपणा व जडपणा कमी होण्यास मदत
● पंचकर्माद्वारे शरीरशुद्धी व रोगप्रतिकारशक्ती वाढण्यास सहाय्य
● नैसर्गिक, सुरक्षित व दुष्परिणाममुक्त उपचार

👩🏻‍⚕️ डॉ. स्वाती सरोदे पंडित
BAMS, MD (Panchakarma), Mumbai
📞 संपर्क : ७७०९१९८९०५

🏥 श्री विश्वमहात्मा आयुर्वेद पंचकर्म चिकित्सालय
📍 पत्ता : शॉप नं. ०१, स. नं., एकदंत क्लिनिक शेजारी, आळंदी रोड, चऱ्होली फाटा – ४१२१०५

🌟 पावसाळ्यात वात विकारांकडे दुर्लक्ष करू नका. आजच तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या आणि आयुर्वेदिक पंचकर्म उपचारांचा लाभ घ्या!

#वातविकार #बस्तीपंचकर्म #सांधेदुखी #गुडघेदुखी #कंबरदुखी #आरोग्य

🌹

🌿 त्वचेच्या आजारांनी त्रस्त आहात? आयुर्वेदाने मिळवा नैसर्गिक समाधान! 🌿

💫 खालील त्वचारोगांवर प्रभावी आयुर्वेदिक उपचार उपलब्ध :

● वारंवार येणारी खाज
● शरीरावर आलेले चट्टे
● सोरायसिस
● फंगल इन्फेक्शन
● न भरणाऱ्या जखमा

🌿 आयुर्वेदिक उपचारांचे फायदे :

● त्वचेच्या मुळ कारणावर उपचार
● खाज, लालसरपणा व दाह कमी होण्यास मदत
● त्वचेचे नैसर्गिक आरोग्य सुधारण्यास सहाय्य
● रक्तशुद्धी, पंचकर्म व औषधोपचारांचा लाभ
● नैसर्गिक व दुष्परिणाममुक्त उपचार

📍 विशेष भेट : चऱ्होली

👩🏻‍⚕️ डॉ. स्वाती सरोदे पंडित
BAMS, MD (Panchakarma), Mumbai

📞 संपर्क : ७७०९१९८९०५

🏥 श्री विश्वमहात्मा आयुर्वेद पंचकर्म चिकित्सालय

📍 पत्ता : शॉप नं. ०१, स. नं., एकदंत क्लिनिक शेजारी, आळंदी रोड, चऱ्होली फाटा – ४१२१०५

🌟 त्वचेच्या समस्या दुर्लक्षित करू नका. आजच तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या आणि आयुर्वेदिक उपचारांचा लाभ घ्या!

#त्वचारोग #सोरायसिस #फंगलइन्फेक्शन #आयुर्वेद

🌿 IUI किंवा IVF करूनही मूलबाळ होत नाही? आयुर्वेद ठरू शकतो आशेचा नवा किरण! 🌿

💫 खालील समस्यांमुळे गर्भधारणेत अडथळे येत आहेत का?

● पाळीच्या समस्या
● गर्भाशयात गाठी
● AMH Value कमी असणे
● गर्भाशयाचे संक्रमण
● थायरॉईड
● अतिवजन
● शरीर जडपणा असणे

🌿 आयुर्वेदिक उपचारांचे फायदे :

● हार्मोन्सचे संतुलन राखण्यास मदत
● गर्भाशयाच्या आरोग्यास चालना
● PCOD, थायरॉईड व इतर संबंधित समस्यांवर प्रभावी उपचार
● पंचकर्म, औषधी उपचार, आहार व जीवनशैलीद्वारे सर्वांगीण आरोग्य सुधारण्यास मदत
● नैसर्गिक पद्धतीने गर्भधारणेस पोषक वातावरण निर्माण करण्यास सहाय्य

📍 विशेष भेट : चऱ्होली

👩🏻‍⚕️ डॉ. स्वाती सरोदे पंडित
BAMS, MD (Panchakarma), Mumbai

📞 संपर्क : ७७०९१९८९०५

🏥 श्री विश्वमहात्मा आयुर्वेद पंचकर्म चिकित्सालय

📍 पत्ता : शॉप नं. ०१, स. नं., एकदंत क्लिनिक शेजारी, आळंदी रोड, चऱ्होली फाटा – ४१२१०५

🌟 तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या आणि आयुर्वेदाच्या सहाय्याने पालकत्वाच्या प्रवासाला नवी दिशा द्या!

#वंध्यत्व #थायरॉईड #आयुर्वेद

🌿 पोटाच्या आजारांनी त्रस्त आहात? आयुर्वेदिक उपचारांचा लाभ घ्या! 🌿

💫 खालील समस्यांनी त्रस्त आहात का?

● पोट गच्च असणे
● आंबटपित्त होणे
● सतत ढेकर येणे
● शौचास कडक होणे
● मूळव्याध
● मूत्रखडा

🌿 आयुर्वेदिक उपचारांचे फायदे :

● पचनशक्ती सुधारण्यास मदत
● आंबटपित्त व गॅसच्या तक्रारी कमी होण्यास मदत
● बद्धकोष्ठता व मूळव्याधीवर प्रभावी उपचार
● नैसर्गिक व दुष्परिणाममुक्त उपचार
● आहार, दिनचर्या व पंचकर्माद्वारे सर्वांगीण आरोग्य सुधारण्यास मदत

📍 विशेष भेट : चऱ्होली

👩🏻‍⚕️ डॉ. स्वाती सरोदे पंडित
BAMS, MD (Panchakarma), Mumbai

📞 संपर्क : ७७०९१९८९०५

🏥 श्री विश्वमहात्मा आयुर्वेद पंचकर्म चिकित्सालय

📍 पत्ता : शॉप नं. ०१, स. नं., एकदंत क्लिनिक शेजारी, आळंदी रोड, चऱ्होली फाटा – ४१२१०५

🌟 पोटाच्या समस्या दुर्लक्षित करू नका. आजच अपॉइंटमेंट घेऊन आयुर्वेदिक उपचारांचा लाभ घ्या!

#पोटाचेसमस्या #आंबटपित्त #बद्धकोष्ठता #मूळव्याध #मूत्रखडा #आयुर्वेद