sanskrita Borah Hazarika

🤗

'সংগ্ৰাম' বা "Struggle"

"সংগ্ৰাম" বুলি ক'লে সাধাৰণতে আমি বেয়াটোৱে বুজো কিন্তুু প্ৰত্যেকটো বস্তুৰে ভাল -বেয়া দুয়োটা দিশ আছে আমি জানো।

সেয়েহে সংগ্ৰাম যদিও কষ্টকৰ তথাপিও সংগ্ৰামৰ অৰিহণা আমাৰ জীৱনত বহুত ।এই সংগ্ৰামৰ বাবেই আমাৰ জীৱনতো সুচাৰুৰূপে চলে।

"জীৱন মানেই সংগ্ৰাম " এনেই কয়নে?

গোটেই জীৱনতো জীয়াবলৈয়েচোন আমাক সংগ্ৰাম লাগে।

সেয়েহে সংগ্ৰামৰ ভাল দিশটোও চাওঁ আহক---
যি আমাক পৰিপক্ক কৰি তোলে।
প্ৰত্যেকজন মানুহৰ জীৱনতেই Struggle থাকে।

সাধাৰণতে নিজৰ অধিকাৰৰ বাবে যুঁজ দিয়া ,কিবা এটা পোৱাৰ বাবে কৰা কঠিন প্ৰচেষ্টা।অসফল কিন্তুু সফল হ'বলৈ বহুত চেষ্টা কৰা।এইয়াই সংগ্ৰাম।

১/সংগ্ৰামে আমাৰ চৰিত্ৰ গঠন কৰে ।
২/সংগ্ৰামে আমাক শক্তিশালী কৰি তোলে।
৩/সংগ্ৰামে আমাৰ মানসিক (Mental) আৰু আৱেগিক(Emotional) বিকাশ কৰে।
৪/আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলে ।
৫/কষ্টৰ পৰা বাচি থাকিবলৈ আৰু নিজকে আগবাঢ়ি যাবলৈ শিকাই।
৬/সমস্যা সমাধানৰ দক্ষতা বৃদ্ধি কৰে।
অৰ্থাৎ এজন সংগ্ৰামী মানুহে সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিপক্ক,মানসিক আৰু আৱেগিকভাৱে শক্তিশালী আৰু আত্মবিশ্বাসী হৈ নিজক সকলো সমস্যাৰ পৰা মুক্ত কৰি নিজ অধিকাৰৰ বাবে যুঁজ দি আৰু নিজৰ লক্ষ্যত সফলতা অৰ্জন কৰিব পাৰে।

Full Form of "BUSY" -Building Up Strengths in Youth.(যুৱ প্ৰজন্মৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰা)

ব্যস্ততা ভাল লাগে।সেয়েহে ব্যস্ততাক খেদি খেদি মই ব্যস্ত হৈ পৰো।মোৰো এনে দিন আছিল।যেতিয়া শুই বহি অতিৰিক্ত অযথা কথাৰে মানসিক অশান্তিত মই দিন কটাইছিলো।সকলোৱে জানে যিমানে আপুনি ব্যস্ত থাকিব সিমানেই আপোনাৰ ঋণাত্মকতা হ্ৰাস পাব।হয়!ঋণাত্মকতাবোৰ সকলোৰে কাৰনে বেয়া ।লাহে লাহে নিজৰ ভাল লগাবোৰ বিচাৰি অলপ অলপকৈ কৰা চেষ্টা কৰক।আচলতে আমাৰ কৰিবলগীয়া বহুত আছে ,কিন্তু আমাৰ ভূল আমি নকৰো।যিয়েই নকৰক কিয় একান্ত মনেৰে কৰক।
মোৰ কেতিয়াবা নিজৰেই ভাল লাগি যায় যে মোৰ এতিয়া প্ৰত্যেকটো দিনেই ব্যস্ত।এনে লাগে যে সময় আৰু অলপ বাঢ়ি যাওক।মন-মগজুবোৰো এতিয়া মোৰ ধনাত্মকতাৰে পৰিপক্ক।নিজৰ লগতে আনৰ কাৰণে ব্যস্ত হ'বলৈ পালে সুখবোৰো বাঢ়ে।সময়বোৰো বৰ সুন্দৰকৈ পাৰ হয়।জীৱনৰ দিনবোৰো সুকীয়া হয়।গতিকে নিজক ব্যস্ত ৰাখক।

ধন্যবাদ।।

❤️

#আহকচোন জানো নিজক বিকাশ কৰাৰ কেইটামান উপায়🍁

👇👇👇👇

১/কেতিয়াও আনৰ আগত নিজৰ প্ৰশংসা নকৰিব।

২/কোনো কথাতে কেতিয়াও কাকো অভিযোগ(Complain) নকৰিব।

৩/আত্মবিশ্বাসী হওঁক।

৪/আপোনাৰ মানসিকতা শুদ্ধ কৰক।

৫/আপোনাৰ planningবোৰৰ বিষয়ে আগতীয়াকৈ কাকো অৱগত কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই,ফলাফল দেখুওৱাত গুৰুত্ব দিয়ক।

৬/সদায় নতুন কিবা শিকাৰ বাবে আগ্ৰহী হৈ থাকক।
৭/সহজতে আনক বিশ্বাসত নল'ব।

৮/সদায় নিজৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক

ধন্যবাদ😊

STOP SELF EDUCATING

☝️

শিকাৰ কেতিয়াও শেষ হ'ব নোৱাৰে।আত্মশিক্ষণ বা Self-Learning য়ে আমাৰ চিন্তা-ধাৰাবোৰক Healthy আৰু শক্তিশালী কৰি ৰাখে ।আত্মশিক্ষণ প্ৰক্ৰিয়াই Career আৰু ব্যক্তিগত জীৱন উন্নত(Improve)কৰে।
যেনেকৈ "এখন লোহাৰৰ কটাৰী ব্যৱহাৰ নকৰিলে মামৰে ধৰে" ঠিক তেনেকৈ আমাৰ মগজুৰ জ্ঞানখিনিও ব্যৱহাৰ নকৰিলে লাহে লাহে হ্ৰাস পাই আৰু "যেনেকৈ খালী মগজুত ভূতৰ বাস",ঠিক তেনেকৈয়ে অত্যাধিক আজৰি সময়ে আৰু একো নকৰাকৈ বহি থকা মগজুত নকাৰাত্মকতা(Negative)ৰ প্ৰভাৱ বেছিকৈ পৰে।ফলত নিজৰ অভ্যাস আৰু স্বভাৱৰ হানি হয়।

বহু সময়ত নতুন কিবা এটা আৰম্ভ কৰাৰ কথা ভাবিলে এনে বহু কথা মনলৈ আহে যে 'এতিয়া আৰু বয়স আছে জানো?' বা কাৰোবাৰ আগত প্ৰকাশ কৰিলেও বেছি সংখ্যক লোকে এনেকৈয়ে কয়- 'থ' সময়ো নাই ,বয়সো নাই।
কিন্তু আনৰ কথা শুনি আপুনি জানো থমকি ৰোৱাতো পচন্দ কৰিব বা আমাৰ মনলৈ অহা Negativity খিনিয়েই জানো আপোনাৰ বাধা হোৱাটো বিচাৰিব?
আত্মশিক্ষণৰ কোনো বয়স আৰু সময় নিৰ্ধাৰিত নাথাকে।

- আপোনাৰ নিজৰ মনটোক শুধিব আপোনাৰ আগ্ৰহ কোনবোৰ বিষয়বস্তুত বেছি! তাৰে এখন Shortlist কৰি আটাইতকৈ ভাল লগা কামটোৰ বাবে নিজক প্ৰস্তুত কৰি লওঁক।

- আজি - কালি যিহেতু Internat ৰ দিন গতিকে ম'বাইলত আপোনাৰ ভাল লগা বিষয়টোৰ এজন ভাল প্ৰক্ষিক্ষক আৰু ভাল Plateformটোৰ Research কৰক।

- Take Risks -কেতিয়াবা যে আমাৰ মনলৈ আহে 'পাৰিমনে?' 
এই ক্ষেত্ৰত নতুন পৰিবেশত নিজক খাপ খোৱাওৱাৰ Risks লৈ চাওক।অভ্যাস কৰিলেতো দেৰিকৈ হ'লেও সম্ভৱ।"ঘঁহিলে ঘঁহিলে শিলো ক্ষয় যায়।" হয়নে!

- Don't Ignore Your Emotions - আমাৰ মনলৈ অহা প্ৰতিটো Emotion য়েই Negative নহয়,Positive Emotion তো আহে।সেই Positivity খিনিকে প্ৰাধান্য দিয়ক।ই আমাৰ শিক্ষণ প্ৰক্ৰিয়াত সহায়ক হ'ব।

- আপুনি শিকিবলৈ বিচৰা বিষয়টোৰ Advantage সমূহ জানি ল'ব।বৰ্তমান আৰু ভৱিৰ্ষ্যত সময়ত এই বিষয়টোৰ ওপৰত আপুনি লাভৱান হ'বনে নাই।

- প্ৰতিদিনে কিবা শিকাৰ চেষ্টা কৰক।সদায় কিবা নহয় কিবা এটা শিকাৰ বাবে আগ্ৰহী হৈ থাকক ।এই ক্ষেত্ৰত পলম নকৰিব।

ধন্যবাদ😊