Iron Game Academy - Orion Health Teck

*आरम्भ हो रही है अष्टांगयोग की तीन दिवसीय ऑनलाइन कक्षायें*
https://youtu.be/gCcD0iQE66o?si=mtc5HuSD26eLEFB9

स्कूली शिक्षा नोकरी दे सकती है, किन्तु संस्कार नही सिखा सकती , न्याय करना नही सिखा सकती

हम गांव गांव शहर शहर जाकर युवाओ की बुद्धि को विलक्षण बनाना सिखा रहे है, विवेक बढाना सिखा रहे है

अष्टांगयोग की ऑनलाइन कक्षाओं से जुड़िये
*शुक्रवार/शनिवार/रविवार 13/14/15 Sep सांय 8:00 से 10:00*
मुख्य कक्षा करने के नियम

1️⃣सिर्फ सनातनधर्मियों के लिए
2️⃣भूमिका कक्षा व रजिस्ट्रशन करना आवश्यक, ₹200 Phonepay,Gpay या Paytm कीजिये 9999279279 पर
3️⃣ व्हाट्सप्प कीजिये स्क्रीनशॉट व अपना परिचय 9999279279
4️⃣भूमिका कक्षा मंगलवार व ब्रहस्पतिवार सांय 8-9
👉🏻 गुरुकुल चैनल से जुड़े
https://whatsapp.com/channel/0029VafpY8K8F2p7SMP7sc2i
👉🏻 गुरुकुल के व्हाट्सप्प समूह से जुड़े
https://chat.whatsapp.com/K0bEuZVPLgTI3DVT2BZ7eC

🌍 वैदिक ऑनलाइन गुरुकुल
9654992445,9999279279

अष्टांग योग कक्षा²/3 WhatsApp Group Invite

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#healthyfood #food #tips

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Every Breath Counts Thanks to you we are one step closer to a world where people can move in their own way without the risk of severe health impacts from air pollution. We’re on a mission to ensure the future of sport by securing access to clean air for everyone.  SHARE WITH OTHERS Encourage others to join the race ...

अधिकतर लोग असल गुड का “ग” भी नहीं जानते।

गुड को लेकर बहुत भ्रांतियाँ है व गुड की कोई FSSAI स्टैण्डर्ड या न्यूट्रीशन वैल्यू चार्ट की एब्सेंस में कोई भी ऐरा-ग़ैरा कुछ भी बनाकर बेचने लगता है। मुझे याद है हमारे यहाँ खण्डसारी वाले खाँड़ बनाने पर जो बेकार शीरा निकलता है (उसे पशुओं तक को लिमिटेड मात्रा में खिलाते थे) व्यापारिक कोल्हू वाले उस शीरे से “बड्ढा गुड” बनाकर हरियाणा-राजस्थान सप्लाई करते थे। वैसा बड्ढा गुड मानव स्वास्थ्य के लिए नुक़सानदायक होता था। यहाँ फ़ेसबुक पर एक आर्गेनिक गुड बेचने वाले की सिफ़ारिश करते कई पढ़े लिखे लोग देखे। उस भाई का फ़ार्म एक ऐसी नदी की तराई में है जहां ज़मीन में कैंसरकारक भारी धातु पायी जाती है। वहाँ के निवासियों तक को सरकार वहाँ का पानी पीने से मना करती है। मगर प्राकृतिक/आर्गेनिक के नाम पर लोग FB पर कैपिटल C बनते/बनाते है। इसका बड़ा कारण है कि ‘गुड में क्या होगा’ या ‘क्या नहीं होगा’ का प्रामाणिक फार्मूला सरकारी संस्थान द्वारा प्रदत्त नहीं है इसलिये सब लोग खुला खेल फर्रुखाबादी खेलने को फ्री है। आजकल चीनी गुड से सस्ती है तो शामली वाले विकाश श्योराण बताते है एक-दो कोल्हू पूरे बारहों महीने शीरे व चीनी मिलाकर उसका उल्टा सीधा गुड ग़ैर-तजुर्बेकार शहरियों को बेचकर चाँदी कूटते है।

ऐसे ही कुछ लोग बिना मैल उतारा “काला गुड” नेचुरल/अच्छा समझते है जो भ्रम से ज़्यादा कुछ नहीं। कुछ लोग रंग डाला हुआ “लाल पेड़ी” का गुड अच्छा समझते है, ये लोग भी भ्रांति-लाल के बाप है। वैसे ही काफ़ी लोग कम पकाया पीला/दांत को चिपकने वाला चिहडा/नरम गुड खाते है जबकि असल गुड दांत को चिपकना ही नहीं चाहिये। ना ही गुड बेहिसाब पका होना चाहिए कि उसके न्यूट्रीशनल गुण ही ख़त्म हो जाये व उसे तोड़ने के लिये ईंट मारनी पड़े।

गुड साफ़ करने के लिये ‘जंगली भिण्डी की सुकलाई’ या कच्चे दूध जैसे नेचुरल तत्व प्रयोग होते थे। मगर वो मेहनत वाला व महँगा काम है तो आजकल गुड की शक्ल सुधारने, शेल्फ लाइफ बढ़ाने व उसमें जीवाणु के विकास को बाधित करने के लिए हाईड्रॉसो (E222) नामक फ़ूड एडिटिव मिलाया जाता है। इसे अत्यंत कम मात्रा में तब यूज़ किया जाना चाहिए जब बारिशों में गुड को संरक्षित करना हो मगर अनपढ़ गुड बनाने वाले इसे सारे सीजन में ओवर डोज़ में यूज़ करके गुड खाने वालों के भविष्य से खिलवाड़ करते है।

ऐसे ही उत्तर भारत में जलेबी बनाते हुए सफ़ोलाइट नामक केमिकल बहुत मिलाया जाता है। उसका भी गुड उद्योग में प्रयोग होता है। गुड का दाना बढ़ाने, गुड को रंगहीन/सुंदर बनाने में होता है। ये कपडा उद्योग का ब्लीचिंग एजेंट है जो खाने के लिए नहीं है। ऐसे ही वाशिंग-पाउडर, चुना, खाने वाला सोडा, फिटकरी, अलग से डाला गया रंग ऐसे केमिकल है जो गुर्दे ख़राब करने से लेकर स्वास की बीमारी, एलर्जी, दमा, पेट में अल्सर इत्यादि करते है। सेफ़ोलाइट तो डिकंपोज़ होकर फ़ॉर्माल्डीहाईड बनाता है जो कैंसर कारक है।

बाक़ी सभी खाद्य पदार्थों की तरह गुड में भी कच्चे माल (गन्ने) की क्वालिटी का बराबर महत्व है। उत्तर भारत में सबसे बेहतर गन्ना मुज़फ़्फ़रनगर ज़िले में बनता रहा है। इस ज़िले के पूर्वी बॉर्डर पर गंगा, पश्चिमी बॉर्डर कर यमुना व इन दोनों नदियों के बीच तीन अन्य नदियाँ (पंजाब जैसी कुल 5 नदियाँ) व दो विशाल नहरें उत्तर दिशा से दक्षिण को बहती है। ये सारा ज़िला इन ‘7 जलधाराओं’ से आच्छादित अनोखा उपजाऊपन लिये है। शायद ही पूरे देश में ऐसा उपजाऊ क्षेत्र कोई हो जहां एक एक इंच भूमि पर हरियाली है, तमाम तरह के फल-पौधे-फसलें इस दोआब इलाक़े में होती है। मीठे पानी व दोमट+सेमी बलुआ मिट्टियों के कारण यहाँ गन्ने का देश में सर्वाधिक उत्पादन होता है। यहाँ पारंपरिक तौर पर बनने वाला गुड बिल्कुल हल्के लाल रंग का, दानेदार, हल्के शीरे की सुगंध लिये, 75-85% सूक्रोज़, 15-20% ग्लूकोज़ व आयरन, मेग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, पोटाश, ऑक्सलेट, सेलेनियम, मेगनीज, विटामिन्स (B-6, B-12, E), फ़ॉलेट इत्यादि से बना होता है। इसलिए ये चीनी (तक़रीबन 99.9% कार्बोज) से गुणकारी है।
साभार: भाई कर्म ढुल

#स्वदेशी_अपनाओ_देश_बचाओ #भारतबचाओआंदोलन #व्यवस्था_परिवर्तन #स्वदेशी #राजीवदीक्षित

आप को शायद पता ना हो या हो सकता हो बहुत लोग जानते भी होंगे
साल 2016 में एक अमेरिकी संस्था जिसे आप WHO के नाम से भी जानते होंगे
उन्होंने दुनिया भर में प्रतिदिन खाए जाने वाले खाने को अपने यहां मगाया एक शोध करने के लिए
शोध का उद्देश्य ये था की किसी ऐसे खाने को।ढूंढना जो अपने आप में पूर्ण हों और यदि किसी आपदा का समय आए तो जिंदगी भर खाने पर भी इंसान का मन ना भरे साथ में बनाने में काफी आसान हो
तो इस शोध में सामने आया हमारा देशी दाल चावल और साथ में सलाद अपने आप में सबसे पूर्ण खाना है
यदि इसमें घी डाल दिया जाए तो यह परिपूर्ण था कितना भी खाओ कोई बीमारी नही और ना कोई दिक्कत
जिसके बाद से भारत के 2 खाने डाल चावल और खिचड़ी विश्वभर में प्रसिद्ध हैं
यदि आप यूरोप के होटल में जाइए तो वहां चिकन से महंगा दाल चावल मिलता है
जिसे सोक्ड लिंटेल्स कुक्ड इन वाटर सर्व विथ स्टीम राइस के नाम से जाना जाता है
लेकिन हमारे लिए तो आज भी ये घर की मुर्गी दाल बराबर है

India Be ready for Big one , once again Surat Gujarat

*આયુર્વેદ આપના પેટ અને પાકીટ બન્ને જરૂરથી સાચવશે*

*રાજગરો એટલે ઔષધીઓનો ભંડાર*

*રાજગરોનું ઊંધું શું થાય "રોગજરા" પણ ના રહે આપના શરીરમાં એટલે રાજગરાના ગુણ જાણીને તેનો ઉપયોગ આજથી જ કરીએ તો શરીરને ઘણાબધા ફાયદા થઈ શકે તેમ છે, પરંતુ આ ફાસ્ટફુડ અને જંકફુડના હાઈટેક જમાનામાં આજના આધુનિક યુગમાં લોકો આવું આરોગ્યવર્ધક ખાવાનું ભુલી ગયા છે એટલેજ રોગનું પ્રમાણ ખૂબ વધી ગયું છે છતાં આપણને તેની ખબર પડતી નથી કેમ ખરુને?*

*આ વિશ્વમાં એક રાજગરામાં જ કુદરતી સ્ટીરોઈડ છે,રાજગરો લોહીમાં સુગરનું લેવલ વધવા દેતો નથી,ડાયાબિટીસ દર્દી માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ ઔષધી છે,જેમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું છે જે મગજને લીવરની કાર્યક્ષમતા ઝડપથી વધારો કરે છે*

*વા,સાંધાની તકલીફમાં ઉત્તમ રામબાણ ઈલાજ છે,ચામડીના રોગ પર સીધો કાબુ મેળવી શકાય છે*

*આપનો સ્ટેમીના ખુબજ ઝડપથી વધારે જેથી જબરજસ્ત સ્ફૂર્તિ રહે છે,સ્નાયુનો વિકાસ કરે જેથી શરીરમાં કળતર થતી નથી અને ચયાપચયની ક્રિયામાં વધારો કરે છે*

*શરીરમાં અતિ મહત્વના રક્તકણોનો ઝડપથી વિકાસ કરે છે*

*જો રાજગરાનો ઉપયોગ દેશીગોળ સાથે શીરો બનાવીને અઠવાડિયામાં બે વાર ખાવામાં આવે તો તે આપણા આરોગ્યનો હીરો બની શકે છે અને શરીર સુડોળને ખડતલ બનાવે છે*

*શું આપને જોઈન્ટના પ્રોબ્લેમ છે?*

*તો ચાલો આજથી જ રાજગરાની ધાણી,રાજગરાની સુખડી કે રાજગરાનો શીરો બનાવીને ઉપયોગ કરીને સાચા આરોગ્યથી "રાજ"કરીએ અને સાંધાના દુ:ખાવામાં રાહત મેળવવા આજથી જ પ્રયત્ન કરીએ*

*રાજગરો ખાવાથી ભૂખ ઝડપથી લાગતી નથી એટલે જ ઉપવાસમાં આપણે વર્ષોથી રાજગરાનો શીરો ખાઈએ છીએ*

_*🔥 दो तोला मांस 🔥*_

मगधसम्राट बिंन्दुसार ने एक बार अपनी सभा में पूछा :

देश की खाद्य समस्या को सुलझाने के लिए सबसे सस्ती वस्तु क्या है?

मंत्री परिषद् तथा अन्य सदस्य सोच में पड़ गये! चावल, गेहूं, ज्वार, बाजरा आदि तो बहुत श्रम के बाद मिलते हैं और वह भी तब, जब प्रकृति का प्रकोप न हो, ऎसी हालत में अन्न तो सस्ता हो ही नहीं सकता!

तब शिकार का शौक पालने वाले एक सामंत ने कहा : राजन, सबसे सस्ता खाद्य पदार्थ मांस है, इसे पाने मे मेहनत कम लगती है और पौष्टिक वस्तु खाने को मिल जाती है। सभी ने इस बात का समर्थन किया, लेकिन प्रधान मंत्री चाणक्य चुप थे।

तब सम्राट ने उनसे पूछा : आपका इस बारे में क्या मत है?

चाणक्य ने कहा : मैं अपने विचार कल आपके समक्ष रखूंगा!

रात होने पर प्रधानमंत्री उस सामंत के महल पहुंचे, सामन्त ने द्वार खोला, इतनी रात गये प्रधानमंत्री को देखकर घबरा गया।

प्रधानमंत्री ने कहा : शाम को महाराज एकाएक बीमार हो गये हैं, राजवैद्य ने कहा है कि किसी बड़े आदमी के हृदय का दो तोला मांस मिल जाए तो राजा के प्राण बच सकते हैं, इसलिए मैं आपके पास आपके हृदय का सिर्फ दो तोला मांस लेने आया हूं। इसके लिए आप एक लाख स्वर्ण मुद्रायें ले लें।

यह सुनते ही सामंत के चेहरे का रंग उड़ गया। उसने प्रधानमंत्री के पैर पकड़कर माफी मांगी और उल्टे एक लाख स्वर्ण मुद्रायें देकर कहा कि इस धन से वह किसी और सामन्त के हृदय का मांस खरीद लें।

प्रधानमंत्री बारी-बारी सभी सामंतों, सेनाधिकारियों के यहां पहुंचे और सभी से उनके हृदय का दो तोला मांस मांगा। लेकिन, कोई भी राजी न हुआ, उल्टे सभी ने अपने बचाव के लिये प्रधानमंत्री को एक लाख, दो लाख, पांच लाख तक स्वर्ण मुद्रायें दीं।

इस प्रकार करीब दो करोड़ स्वर्ण मुद्राओं का संग्रह कर प्रधानमंत्री सवेरा होने से पहले वापस अपने महल पहुंचे और समय पर राजसभा में प्रधानमंत्री ने राजा के समक्ष दो करोड़ स्वर्ण मुद्रायें रख दीं।

सम्राट ने पूछा : यह सब क्या है?

तब प्रधानमंत्री ने बताया कि दो तोला मांस खरिदने के लिए इतनी धनराशि इकट्ठी हो गई फिर भी दो तोला मांस नही मिला।

राजन ! अब आप स्वयं विचार करें कि मांस कितना सस्ता है?

जीवन अमूल्य है, हम यह न भूलें कि जिस तरह हमें अपनी जान प्यारी है, उसी तरह सभी जीवों को भी अपनी जान उतनी ही प्यारी है। लेकिन वो अपना जान बचाने मे असमर्थ हैं।

और मनुष्य अपने प्राण बचाने हेतु हर संभव प्रयास कर सकता है। बोलकर, रिझाकर, डराकर, रिश्वत देकर आदि आदि।

पशु न तो बोल सकते हैं, न ही अपनी व्यथा बता सकते हैं।

तो क्या बस इसी कारण उनसे जीने का अधिकार छीन लिया जाय ।

_शुद्ध आहार, शाकाहार !_
_मानव आहार, शाकाहार !_
🙏

*GUJARAT STATE SUB-JUNIOR, JUNIOR & MASTER MEN AND WOMEN POWERLIFTING CHAMPIONSHIP 2021-2022*

*(EQUIPPED & UN-EQUIPPED)*

*+ Selection Trail Gujarat Team for national at Hyderabad in November)*

*24th OCTOBER 2021*

VENUE:- *SHREE BALAJI VYAYAM MANDIR*

ORGANIZED BY *POWERLIFTING ASSOCIATION GUJARAT*

AFFILIATED TO *INDIAN POWERLIFTING FEDERATION*

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