Holistic Wellbeing

आज अस्वस्थ जीवनशैली के कारण उत्पन्न बीमारियों में से सबसे बड़ी बीमारी मोटापा है। यह बीमारी पूरी दुनिया में एक महामारी बन गई है। भारत में अनेक लोग मोटापा के शिकार हैं। मोटापे के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं।

अगर आपके मन में भी हमेशा यही सवाल रहता है कि मोटापा कैसे कम करें तो आप इसके लिए आयुर्वेदिक तरीका अपना सकते हैं। आयुर्वेद मोटापे से लड़ने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा उपलब्ध कराता है। संतुलित और स्वास्थ्यवर्धक आहार तथा व्यायाम के साथ-साथ आयुर्वेदिक चिकित्सा को करने से मोटापा घटाने में सर्वाधिक लाभ मिलता है।

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मोटापा और डायबिटीज आज के समय की दो सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हैं. अस्त-व्यस्त जीवनशैली, गलत खानपान इसके प्रमुख कारण हैं लेकिन लाइफस्टाइल और भोजन की आदतों में सुधार करके हम इन समस्याओं से बच सकते हैं। आज कई ऐसे घरेलू उपाय हैं जिनसे आप डायबिटीज को कंट्रोल करके एक सामान्य जीवन जी सकते हैं।

घरेलू उपचार अपनाये स्वस्थ जीवन बिताए।

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Happy Doctor’s Day to all the doctors who always put their patients first and do their best to gift health to their patients.

- Team Holistic Wellbeing

यह कहावत तो अपने सुनी ही होगी हेल्थ इज़ वेल्थ (health is wealth) यानी स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। अगर तन मन स्वस्थ हो तो आप कोई भी काम सफलतापूर्वक आसानी से कर सकते हैं। योग सेहतमंद जीवन के लिए बहुत जरूरी माना जाता है, और हो भी क्यों न आखिर योग के फायदे ही इतने हैं। योग शुगर, कब्ज, डायबिटीज जैसी बीमारियों से लड़ने में बेहद मदद करता है !

योग और ध्यान मन की शांति और बेहतर सेहत के लिए बहुत ही आवश्यक है। योग अपनाये स्वस्थ जीवन बिताए।

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अधिकत्तर शहरों में एक्सक्लुसिव जेनेरिक मेडिकल स्टोर होते हैं, लेकिन इनका ठीक से प्रचार-प्रसार ना होने के कारण इसका लाभ लोगों को नहीं मिल पाता, मजूबरी में ठीक जानकारी ना होने के कारण आम आदमी केमिस्ट से महंगी दवाएं खरीदने पर मजबूर हो जाता है! हमारे प्लेटफार्म के माध्यम से हम जेनेरिक दवाओं के लाभ को आप सभी तक पहुँचना चाहते है :

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किसी फार्मेसी तक जाना फिर काउंटर पर इंतजार करना, दवाइयां कब खत्म होने वाली है उस का ट्रैक रखना - आजकल की दौर भाग वाली जिंदगी में ये भी एक बहुत बड़ी समस्या है, खासकर जब, आप घर पर अपने बीमार प्रियजनों की देखभाल कर रहे हों।

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India is the diabetes capital of the world!
The diabetes capital of the world with as many as 50 million people suffering from type-2 diabetes, India has a challenge to face.

As the country, and the world at large, battle the COVID-19 pandemic, one must not forget the diseases and conditions that claim thousands of lives every year, even when the coronavirus was not around. One such condition is type 2 diabetes which has reached epidemic levels around the world. Millions of people develop the condition every year. Type 2 diabetes is a lifestyle disease, with obesity and other lifestyle factors known to spike its risk.

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