Cooking Cadal

இந்த வெயிலுக்கு இதமாக தர்பூசணியை சாப்பிடலாம்...

உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்தை குறைய விடாமல் எப்போதும் பாதுகாக்கும்!

நீங்கள் சாப்பிடும் எந்த உணவிலும் நிலைமை சேர்க்க தவற வேண்டாம் இது உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்!

30 நாட்களில் உங்கள் கொலஸ்ட்ராலை அளவை 25% குறைக்க இந்த வெந்தயம் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்!

உடல் எடை குறைய வேண்டுமா?

சிறிதளவு சோம்பு வெந்தயம் மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை சேர்த்து இடித்து ஒரு கசாயம் செய்து குடிக்கவும்!

ஆண்களுக்கு வலிமை கிடைக்க இரண்டு பல் பூண்டு மற்றும் நான்கு கிராம்பை இடித்து அதனுடன் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை பழம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் மிக சிறப்பான பலன் கிடைக்கும்!

பூசணி விதை, தேங்காய், மாதுளை முத்துக்கள் மற்றும் பேரிச்சம்பழம் இவற்றை சேர்த்து அரைத்து பானமாக குடித்தால் உடலில் சோர்வு நீங்கி இரும்பு சத்து பல மடங்கு அதிகரிக்கும்!

மூன்று பிரியாணி இலைகளை கசாயமாக செய்து கொடுத்தால் என்னென்ன நன்மை கிடைக்கும் என்று தெரியுமா?

குறிப்பாக இது உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும் கொழுப்பை கரைக்க மிகவும் உதவியானதாக இருக்கும்!

முருங்கை இலையை உலர்த்தி பொடியாக்கி அதை தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் சத்து ராக்கெட் வேகத்தில் அதிகரிக்கும்!