Health. Advisorr

⛔️رژيم نگیرید ❌advisorr

✅اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در شکم و پهلوتون جمع شده، رژیم غذایی گزینه مناسبی نیست.advisorr advisorr advisorr
برای چربی سوزی شکم و پهلو و تخت کردن شکم وارد پیج زیر بشید و درخواست مشاوره بدید👇👇👇👇advisorr advisorr advisorr
.☝️☝️☝️☝️
من موقتی پیجشون رو گذاشتم پس برید تا بر نداشتم فالوشون بکنین.
برای کسب اطلاعات بیشتر پیج رو فالو کنین و سه پست اخر رو کامل و با دقت بخونین، تا کاملا با راز شکم پهلوی تخت اشنا بشینadvisorr advisorr

بروز یبوست (به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج) به دلیل سردی و خشکی مزاج پاییز و مصرف مواد غذایی سودازا بیشتر می‌شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است و در این صورت باید ملین‌ها بیشتر مصرف شوند.
لطفا به یبوست عادت نکنیم
برخی چنان به این مشکل عادت کرده‌اند که جزئی از زندگی‌شان شده است.برخی هم به غلط سال‌هاست که از مسهل‌ها و ملین‌های مختلف استفاده می‌کنند.و برخی حتی خبر ندارند که به این بیماری مبتلا هستند و فکر می‌کنند همین که روزی یکبار دفع داشته باشند کافیست!
بهتر است روزی یک یا دو بار در ساعات معین، مخصوصاً صبح‌ها بعد از صرف صبحانه و شب‌ها قبل از خواب عمل تخلیه انجام شود.

جهت مشاوره دایرکت پیام دهید.
#گوارش _سرد #بواسیر #یبوست #ورزش