Quali sono gli orari di apertura?

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Roberto Modeo operatore olistico

Inoltre effettua massaggi sportivi, linfodrenanti, decontratturanti e relax

Massoterapista del benessere dopo tanti anni di studio ha unito tecniche di osteomassaggio alle tecniche massoterapiche per risolvere dolori cervicali e lombari.

08/10/2025

☑️Cat-Cow Pose (Gatto-Mucca), dove si assume la posizione quadrupedica a quattro zampe, allineando le mani sotto le spalle e le ginocchia sotto i fianchi. Il movimento consiste nell'alternare un'ipercifosi (la schiena curva verso l'alto, il "Gatto") con un'iperlordosi (la schiena si inarca verso il basso, la "Mucca"), focalizzando il respiro durante ciascuna fase per migliorare la flessibilità della colonna vertebrale.