3Power Sport

C'è un momento in cui il confronto smette di motivarti e inizia a pesarti. Non è una questione di carattere, è come siamo costruiti, e i social amplificano tutto.

Abbiamo approfondito questo tema con Veronica Caragnini, psicologa e psicoterapeuta, in un articolo che tocca il lato psicologico dello sport amatoriale: il confronto verso l'alto, il potere della rappresentazione, e perché tornare ad ascoltarsi è una competenza sportiva a tutti gli effetti.

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Anche a giugno e luglio saremo presenti a gare, expo ed eventi sportivi in tutta Italia, con il sistema completo 3Power Sport e tanta voglia di incontrarvi di persona.

Perché ve**re allo stand vale più di qualsiasi scroll online: puoi provare i prodotti, farci tutte le domande che vuoi, e portarti a casa offerte che non trovi da nessun'altra parte.

Non li chiamiamo stand commerciali. Sono il posto dove chi prende sul serio il recupero viene a confrontarsi con chi lo ha costruito.

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C'è un momento preciso in cui capisci se hai recuperato bene dopo una gara. È il giorno dopo. Quando arrivi alle scale.

Se scendi normale, hai fatto le cose per bene. Se scendi come un granchio cercando di sembrare casual, beh, ci siamo passati tutti.

La crema Pronto Recupero 3Power Sport si usa proprio in quel momento, dopo il traguardo, quando i muscoli hanno ancora bisogno di attenzione. Piccolo gesto, grande differenza il giorno dopo.

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C'è un gesto che ormai facciamo tutti, appena suona la sveglia: guardare l'orologio. Non per sapere che ore sono, quello lo sappiamo già, ma per leggere il verdetto: recovery score, HRV, readiness.

Una sigla, un numero, un colore e in base a quello decidiamo se oggi spingiamo o se ci fermiamo.
Ma siamo sicuri che quei numeri sappiano davvero come stiamo?

Gli algoritmi leggono i dati, non leggono te, non sanno della discussione di ieri sera, di come hai dormito davvero, di quella gamba che da tre giorni non torna come prima. Vedono battiti, variabilità, ore di sonno. Tutto quello che sta intorno, la vita vera, resta fuori dal grafico.

L'HRV è una finestra sul sistema nervoso, non un ordine è un suggerimento, a volte azzeccato, a volte fuori bersaglio.

Ci sono giorni in cui il device dice "vai" e il corpo dice "aspetta" e giorni in cui dice "riposa" e tu ti svegli già in moto, non sbaglia nessuno dei due: parlano semplicemente lingue diverse.

Il miglior sensore che hai non ha cinturino, non si sincronizza col telefono, sa come ti svegli, sa quando quella gamba non è ancora pronta, sa quando puoi spingere e quando è il momento di fermarti. Sei tu.

I dati ti dicono dove sei. Il corpo ti dice come stai, usarli insieme, quello sì che fa la differenza.
Abbiamo approfondito il tema in un articolo completo: wearable, HRV, e tutto quello che gli algoritmi non vedono.

Corri a leggerlo: https://shop.drexpharma.it/blogs/sport/app-device-hrv-recupero

Torino, 9 maggio.
Scatoloni da aprire, mani distrutte e il primo caffè che non basta mai.

Grazie a chi si è fermato allo stand, a chi già ci conosceva ed è tornato, a chi ci ha scoperti per la prima volta e si è fermato curioso!

Ci vediamo a Cattolica alla Granfondo Squali , questa volta in sella 🚴🏼🚴🏻‍♀️

Quest'anno hai aperto il link di iscrizione alle 12:00 in punto.
Pettorali sold out alle 12:03.
Il running è cresciuto, è cambiato, è diventato visibile.
Non è necessariamente un male.
Ma a volte sembra che ci sia più spazio per chi lo "indossa" che per chi lo vive.
Esistono ancora quelli che corrono perché ne sentono il bisogno fisico, mentale, quasi irrazionale. Che si sono prefissati un obiettivo, una gara, un tempo, una distanza e ci lavorano ogni mattina, ogni sera, ogni giorno spesso da soli, spesso senza pettorale.
Noi siamo qui per tutti, ma soprattutto per loro. Da sempre.

Hai mai notato quella sensazione di calore appena applichi la crema, e poi quel fresco quando hai finito?
Non è un effetto estetico, è chimica che lavora in sequenza.

La Canfora entra per prima: scalda il muscolo, attiva la microcircolazione locale e lo prepara allo sforzo. È lei che senti nei minuti prima di partire.
Il Mentolo arriva dopo: abbassa la temperatura percepita sul muscolo affaticato, calma le tensioni e dà sollievo immediato nelle zone dove hai dato di più.

Caldo per preparare. Freddo per recuperare. Due ingredienti con un ruolo preciso, in due momenti diversi della stessa giornata.

È così che funziona la Crema Pronto Recupero 3Power Sport, non prima o dopo, ma prima e dopo.

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