Better Wayve Yoga

🐣🧘🏻‍♂️ Pasqua con i tuoi e Pasquetta con chi vuoi 🧘🏼‍♀️🐣

Le previsioni hanno confermato un meteo molto bello e primaverile per il weekend lungo di Pasqua ☀️

Ho deciso quindi dí organizzare la prima pratica dell’anno all’aperto, precisamente a Portonovo 🌊🧘🏼‍♀️

🗓️ Lunedì 6 Aprile
📍 Portonovo
⏰ Dalle 10:00 alle 11:30

Sarà una pratica fluida per risvegliare l’energia primaverile che probabilmente è ancora un pò dormiente e assopita da questo lungo inverno

Ma grazie all’energia del sole ☀️ di Portonovo 🌊 e della pratica Lunedì andremo a risvegliare la nostra vitalità ✨

🚀 Puoi condividere l’evento con le persone che pensi possano essere interessate

Se vuoi partecipare puoi scrivermi su whatsapp cliccando il link di seguito 📲 https://wa.me/3494642447

🌀 MOVE TO MEDITATE 🧘🏻‍♀️

Muovi il corpo. Respira. Rallenta. Medita.

🌟Sei qui, ci sei ora. Ed è tutto ciò che ti serve.

🗓️ Domenica 16 Novembre
📍Zona Barccola (AN)
⏰ Dalle 10:00 alle 11:30

Ti aspetto alla pratica di Domenica per imparare a rallentare in questo mondo che corre, con i preziosi strumenti dello YOGA (Asana, Pranayama e Meditazione) 🧘🏻

✨ Alcuni EFFETTI DESIDERATI che i praticanti manifestano dopo la pratica di Yoga:

- Diminuzione dello stress
- Sentirsi più forti, flessibili e in salute
- Sviluppo delle capacità di ascolto, sia del corpo che della mente
- Aumento del focus e della concentrazione
- Stop al giudizio, verso di sè e verso gli altri
- Accettazione di sè, per come si è

👣 Fai quel passo, non rimandare ancora una volta, immergiti in una dimensione di pace e consapevolezza 🧘🏼‍♀️

📥 Per info e prenotazioni puoi scrivermi al 349-4642447

Le prossime pratiche 🧘🏻‍♂️☀️🧘🏻‍♀️

Ti riporto di seguito date, orari e luoghi delle pratiche di settimana prossima:

🗓️ Martedì 12 Agosto
⏰ 19:00 - 20:30
📍 Portonovo

🗓️ Mercoledì 13 Agosto
⏰ 18:30 - 20:00
📍 Villa Nappi (Polverigi)

🗓️ Giovedì 14 Agosto
⏰ 06:30 - 8:00
📍 Casacon (Sirolo)

Se vuoi info o prenotarti ad una di queste pratiche puoi scrivermi su Whatsapp al 349 464 2447 📲

Dopo più di 2 mesi che non torno a PARMA, questo weekend sarò a casa e colgo l’occasione per proporre una bella pratica, profonda, rilassante e rigenerante ❤️

🧘🏻‍♀️ Yoga & Meditazione Sonora 🪔

👉🏼 Domenica 29 dalle ore 10:00 alle 11:30
📍 Casaltone (PR)

La pratica sarà anche riequilibrante con meditazione guidata delle vibrazioni e dalle frequenze delle Campane Tibetane ✨🪔✨e dal suono di un Mantra molto potente 🕉️

Sarà un ottima occasione per prenderti un po’ di tempo da dedicare al tuo benessere interiore e praticare in un luogo fresco in connessione con Natura 💚

Per info & prenotazioni ti basta scrivermi su WhatsApp al 349-4642447 📥

🌊🧘🏼‍♀️ YOGA & SOUND MASSAGE 🪔🌊

🗓️ Domenica 19 Maggio
⏰ 17:30 - 19:30
📍Terrazze di Portonovo

Inizieremo con una pratica Yoga guidata da me che attraverso le Asana (posizioni fisiche) e Pranayama (tecniche di respirazione) andremo sciogliere le tensioni del corpo fisico, calmare la mente per entrare in uno stato di pace e tranquillità tale che ci permetterà di goderci il viaggio interiore…

Il Massaggio Sonoro condotto da sarà un vero e proprio massaggio per la mente e lo spirito…

Grazie al suono dei Gong antichi, della Campane Tibetane e degli altri strumenti ancestrali ci immergeremo in uno spazio dove vibrazioni e suoni creano una piacevole sensazione avvolgente…

Saranno proprio questo suoni vibrazionali a creare un massaggio interno che lenisce, sblocca e riequilibra l’energia.

Se ti interessa ricevere tutte le info sull’evento o prenotarti, puoi scrivermi su:

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📲 Whatsapp 349-4642447

🧘🏻‍♀️ YOGA & GONG 🥁

🗓 Domenica 26 Febbraio.

L’evento inizierà con una pratica Yoga guidata da me, che attraverso le Asana (posizioni fisiche) e Pranayama (tecniche di respirazione) andremo sciogliere le tensioni del corpo fisico, calmare la mente per entrare in uno stato di pace e tranquillità tale che ci permetterà di goderci il viaggio interiore, fra suoni armonici e morbide vibrazioni…

Il Viaggio Sonoro condotto da Sara sarà un vero e proprio concerto tra canti di Mantra, bagno di Gong e suoni di altri strumenti ancestrali.

Una profonda immersione nello spazio dove i suoni e le vibrazioni creano una piacevole sensazione avvolgente.

Il suono vibrazionale dei Gong crea come un massaggio interno che lenisce, sblocca e riequilibra.

I canti dei Mantra risvegliano nuove energie dal profondo ✨🕉✨

Anche se avete già partecipato ad altri bagni sonori questo sarà diverso, davvero unico 🤩

📍 L’Evento si terrà presso la palestra Club Olympia di Sorbolo (PR).

Se ti interessa ricevere tutte le info sull’evento, scrivimi su:

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📬 Mail -> [email protected]

LINK 👉🏼 www.betterwayve.it/workshop/

‼️ I posti sono LIMITATI ‼️

🦋🤸🏻‍♀️🪐 Workshop di Aerial Yoga & Yoga Nidra in amaca con viaggio sonoro nel mondo delle vibrazioni.

Il workshop dura 2h 30 min, si terrà Sabato 14 e Domenica 15 Gennaio, in 3 turni:

- Sabato 14 dalle 16:00 alle 18:30
- Domenica 15 dalle 9:30 alle 12:00
- Domenica 15 dalle 16:00 alle 18:30

Ognuno può scegliere il turno più comodo per se, fino ad esaurimento posti disponibili.

📍presso la palestra Club Olympia di Casaltone (PR).

L’Aerial Yoga è una pratica che utilizza il supporto di un’amaca in tessuto, appesa al soffitto che facilita l’esecuzione di alcune asana in maniera divertente, per spingersi verso confini mai esplorati sul tappetino con totale sicurezza.

Per chi vorrà provare, sperimenteremo anche qualche asana in sospensione a testa in giù, che sono estremamente benefiche per la circolazione sanguigna e linfatica, mentre per chi non se la sentisse saranno previste posizioni alternative.

Lo Yoga Nidra invece, é un viaggio dove ci si immerge in una dimensione di profondo rilassamento fisico e mentale, farlo cullati nei bozzoli delle amache sarà veramente un esperienza unica, accompagnati da musiche suggestive e vibrazioni di suoni ancestrali scelti apposta per farti vivere una pratica indimenticabile.

Non é richiesta pregressa esperienza in Yoga, Aerial Yoga o attività su tessuti aerei, solo voglia di mettersi in gioco e divertirsi.

❓Vuoi provare❓

⚠️ I POSTI SONO LIMITATI ⚠️

‼️Prenotazione necessaria‼️

⬇️ Per tutti i dettagli:

👉🏼 www.betterwayve.it/workshop/

📲 349-4642447
📥 Oppure scrivimi in privato

🥁 BAGNO DI GONG & YOGA 🧘🏻‍♀️

🗓 L’evento si terrà Domenica 4 Dicembre dalle 10:00 alle 13:00 (3 ore di Benessere Psicofisico).

🧔🏻‍♀️🧑🏼👩🏼‍🦰 3 insegnanti che uniscono le loro conoscenze per farti vivere un esperienza unica:

Ore 10:00 -> Filippo () ti guiderà in una pratica Yoga tra Asana e Pranayama (tecniche di respirazione) pensata apposta per aprire il
Corpo, sciogliere le tensioni e prepararlo al viaggio Sonoro.

Ore 11:00 -> Linda () Naturopata di professione, ti guiderà con tecniche di autocura: digito pressione al volto, mani e piedi per lasciare andare ancora più tensioni fisiche ma anche emotive, integrando anche l’aroma terapia (uso di oli essenziali).

Ore 11:45 -> Sara () cantante e musico terapeuta di professione, ti guiderà un incredibile viaggio Sonoro, tra bagno di Gong, canti di mantra e suoni di altri strumenti, che renderanno questa esperienza davvero magica e suggestiva ✨

📍 L’Evento si terrà presso la palestra Club Olympia di Sorbolo (PR).

Se ti interessa ricevere tutte le info sull’evento, scrivimi su:

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💻 👉🏼 www.betterwayve.it/eventi/

‼️ I posti sono LIMITATI ‼️

Prenotazione obbligatoria