Massaggio Antistress Edynails Roma

Si comunica alla gentile clientela che il centro estetico e benessere Edynails chiuderà per ferie dal 23 giugno al 15 luglio ⛱️☀️🌊❤️

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🙇 DISTURBI INTESTINALI ED EMOZIONI 🙇

Avete presente quando interiorizzate le emozioni, sensazioni e sentimenti così tanto da poterle sentire proprio con la pancia? Molti non sanno che nella pancia c’è un secondo cervello, quasi una copia di quello che abbiamo nella testa e che non serve solo alla digestione. Come il cervello della testa anche quello addominale produce sostanze psicoattive che influenzano gli stati d’animo, come la serotonina, la dopamina ma anche oppiacei antidolorifici e persino benzodiazepine.

In pratica, l’intestino si comporta come un secondo cervello (cervello addominale) in grado di mandare segnali di stress in modo autonomo, condizionando la produzione dell’ormone del benessere, rilasciato proprio da quest’organo. Le discussioni in famiglia, la rabbia e le tensioni sul lavoro si accumulano proprio sull’addome, laddove, quando sei preoccupata, è subito possibile sentire lo stomaco che ‘tira’ o la pancia che si gonfia come un palloncino.

🎈Lo stress che gonfia!🎈
Secondo la medicina cinese, la pancia gonfia indica un accumulo di ansia che non riesce ad essere scaricata in altro modo e, quindi, viene interiorizzata e accumulata internamente. Il respiro affannoso, proprio di chi vive in modo particolarmente agitato, contribuisce a far ingerire molta aria che, non potendo essere espulsa da naso e bocca, resta intrappolata nell’intestino.

Tra i sintomi che più comunemente vengono riferiti al proprio medico ci sono:
🔺stitichezza e diarrea
🔺dolori addominali di tipo crampiforme
🔺pancia e stomaco gonfi
🔺meteorismo e flatulenza
🔺digestione lenta
🔺nausea

🤷Ma come è possibile che una stitichezza ostinata, uno stomaco gonfio e dolorante che fatica a digerire anche il pasto più leggero possano essere conseguenza di uno stato emotivo alterato?🤷

Consideriamo il funzionamento parallelo di questi due organi: intestino e cervello, che “dialogano” in modo molto più stretto di quanto possiamo immaginare. Infatti anche nell’intestino sono presenti cellule neuronali, seppur molte meno rispetto a quelle cerebrali, le quali, influenzate da fattori fisici e da stimoli di vario tipo, tra cui le emozioni interne, rilasciano ben il 95% della serotonina totale sprigionata dall’organismo.

La serotonina è proprio l’ormone che regola gli stati d’animo e le loro mutazioni, e le informazioni in esso presenti, vengono inviate direttamente al sistema limbico del cervello, che ha il compito di rielaborale.

Quando le emozioni hanno un tratto negativo, e sono associate a stati di tensione e di ansia o di paura, allora il cervello invia all’intestino “l’ordine” di rilasciare altra serotonina per gestire il surplus emotivo ma questo ha delle conseguenze sulla funzionalità dell’apparato digestivo.

❓❓Cosa succede❓❓
Ciò che accade è che la muscolatura addominale si contrae provocando gonfiore, diarrea o stitichezza, crampi, senso di tensione, spasmi. Ma non è finita qui, infatti la tensione emotiva, lo stress, inducono una iper-secrezione di acido cloridrico da parte dello stomaco, cosa che può alla lunga provocare infiammazione delle mucose e quindi bruciori, gastrite, persino ulcere.

Ecco spiegato lo stretto legame tra le emozioni che proviamo e non elaboriamo e i disturbi gastrointestinali.

Fonte: Psicoadvisor

💆‍♀️I 7 disturbi psicosomatici più comuni💆‍♀️

Come già spiegato nel precedente articolo (clicca qui se non lo hai letto https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=108031984012799&substory_index=0&id=107185134097484 ) questi sintomi possono essere considerati psicosomatici solo in assenza di cause mediche apparenti.

Per esempio, è normale avere tensioni muscolari dopo un’intensa sessione di attività fisica, non lo è affatto se siete a riposo e siete perfettamente sani!
Quando nessuna condizione fisiopatologica può spiegare uno di questi sintomi, la chiave di lettura da usare è quella psicosomatica.
Vediamo quali sono i dolori fisici più comuni indotti dalle emozioni.

🔺Mal di testa
🔺Mal di pancia, dolori addominali
🔺Stitichezza
🔺Infiammazioni cutanee (psoriasi, erpes, eczema, dermatite atopica…)
🔺Spiccati dolori mestruali
🔺Mal di schiena, collo e spalle
🔺Bruciore di stomaco

La nostra mente e il nostro corpo funzionano in modo dualistico; turbamenti mentali, conflitti irrisolti e bisogni inespressi possono causare malessere fisico.
Fortunatamente è vero anche il contrario, possiamo sfruttare la nostra mente per alleviare il malessere fisico.

Fonte: Psicoadvisor

Quando ti senti emotivamente equilibrata, stabile, forte e sicura, anche il tuo corpo rifletterà questo stato di salute. Le emozioni positive incidono molto sul cervello e sono certa che lo hai capito anche da sola, nelle tue esperienze quotidiane.

Ti sarà capitato di innamorarti e di certo avrai sperimentato quella sensazione di profondo benessere psicofisico in compagnia del tuo amato. Al contrario, in periodi più cupi della tua vita avrai notato sintomi di affaticamento, spossatezza o mal di pancia, innescati prima di affrontare diverse “situazioni ansiogene“. E’ chiaro, nel bene e nel male la tua mente condiziona il tuo corpo.

Il caso più eclatante, sperimentato dall’intera popolazione adulta, è legato allo stress. In condizioni di stress psicofisico, il nostro organismo produce cortisolo. Questo ormone può esprimersi fisicamente in molti modi: a volte non ti sei resa conto di star vivendo uno stato emozionale squilibrato finché non hai iniziato a sentirti stanca, confusa, poco concentrata e sotto pressione. Questi sono chiari segnali di come una “condizione psicologica di stress” possa impattare sulla sfera fisica, tuttavia, questi sintomi non sono gli unici.

Molti dolori fisici possono essere il riflesso di un malessere psicologico.

Che cos’è il dolore psicosomatico?
Il dolore psicosomatico è un disturbo caratterizzato da sintomi fisici, episodici o cronici che NON hanno spiegazioni mediche apparenti.
La parola deriva dalla fusione dei termini “psichico” che si riferisce allo stato mentale e “somatico” che fa riferimento al coinvolgimento del nostro “corpo” (soma dal greco significa appunto corpo).

I dolori psicosomatici mettono in evidenza il grosso limite della medicina allopatica. La medicina cerca di guarire le cellule umane dalla malattia agendo su meccanismi biochimici innescati presumibilmente dall’ambiante esterno o da condizioni fisiopatologiche.

Quando il malessere è di origini psicosomatiche, i farmaci convenzionali non sempre sono efficaci perché l’intera cascata di reazioni biochimiche che si stanno manifestando sono innescate dalla nostra stessa mente, hanno origini profonde e interne.

Fonte: Psicoadvisor

Solo un paio di esempi di come il corpo assorbe e riflette i dolori della mente e dello spirito❤️

L'ambiente dove si svolge il massaggio è curato nei minimi dettagli.
Il calore, i profumi degli olii essenziali, la morbidezza dei tessuti, la luce soffusa e benefica della lampada di sale della Himalaya, la musica rilassante di sottofondo...tutto contribuisce a creare le migliori condizioni per un completo abbandono sia fisico che mentale, per un estremo relax e un senso di rinnovato beneficio.

Sei stanca.
Stanca del peso che ti porti da sola sulle spalle.
Stanca di non poter mai mostrare davvero come ti senti.
Stanca del fatto che nessuno ti chieda mai davvero come stai.
Allora ingoi la tua tristezza, la mandi giu, infondo alle viscere.
E credi così di averla cancellata per sempre e poter andare avanti ad essere ciò che il mondo è abituato ad aspettarsi da te.
Ma non funziona così. Quella tristezza si accumula e le cose non dette scavano tra i tuoi organi in cerca di una via d'uscita.
Allora inizi ad avere un po' di mal di stomaco... sarà la gastrite pensi...
Poi dolori addominali... sarà un po' di gonfiore...
Poi la morsa allo stomaco ti fa salire la nausea e non riesci più a mangiare...
Poi il diaframma non si solleva più...bloccato...e l'unica fame che riesci a sentire è quella dell'aria che ti manca...
Poi il collo e le spalle si piegano sotto un dolore che ti spezza il fiato...
E quando inizi a capire che quelle sono le cose non dette che scavano il tuo corpo da dentro...ti rendi conto che ti stanno facendo ammalare...
La buona notizia è che è un processo reversibile, la meno buona è che non è un processo facile da mettere in pratica da soli.
Ma se provi a fidarti di me posso dimostrarti che il benessere del corpo passa attraverso quello dello spirito e della mente.
Il massaggio è lo strumento attraverso il quale posso aiutarti a comprendere cosa sta cercando di dirti il tuo corpo.
E alla fine del percorso ne trarranno beneficio tutte le sfere di cui sei fatta.
Mente, corpo e spirito.
Devi solo fidarti di me ❤️
Edith

"Quando l'anima soffre, il corpo ne paga il prezzo"
I dolori dello spirito e della mente che non vengono compresi ed elaborati si trasformano in dolori fisici come mal di schiena, mal di testa, cervicale, gastrite, disturbi intestinali ecc...
Il Massaggio Antistress Edynails Roma è studiato per aiutarti a comprendere cosa il tuo corpo sta cercando di dirti, così da migliorare il benessere sia fisico che mentale.