Rosanna Lambertucci

Buongiorno. Ieri sera un pieno di Omega 3 per Cervello e memoria .
Gli omega-3 sono importanti per il funzionamento del cervello.
Studi scientifici associano un maggior consumo di pesce ad un aiuto per la funzione cognitiva con l’avanzare dell’età. E non dimentichiamo che il pesce con i suoi preziosi omega-3 puo'contribuire a ridurre i trigliceridi, favorire una pressione arteriosa più sana e diminuire il rischio di malattie cardiovascolari. Buon mercoledi con un caro abbraccio ❤️

Buongiorno dal mio giardino.A DIETA CON IL COCOMERO? Il cocomero è una grande passione per tutti noi ed è anche promosso dai nutrizionisti perché ricco di vitamine, potassio e licopene! Un carotenoide antiossidante amico del cuore, delle arterie e del controllo della pressione.Un bomba di freschezza ma totalmente privo di grassi e AMICO DELLE DIETE perché povero di calorie e ricco d’acqua che «diluisce» il potere glicemico dello zucchero evitandone rischiosi picchi nel sangue. Io ne vado matta e da quando ho avuto il via libera dai nutrizionisti, è spesso il protagonista del mio spuntino pomeridiano! Penso di avervi dato una buona notizia! CONDIVIDETELA! Un forte abbraccio 💗

Buongiorno con uno scatto di ieri con Cookie il barboncino di Angelica e Caterina che adoro anche io. Quando arriva l'estate ho sempre il terrore dell'abbandono dei nostri amici a quattro zampe! L’estate è tempo di vacanze, non di abbandoni.
Ogni anno migliaia di animali vengono lasciati soli lungo le strade o nei rifugi. Un animale non è un oggetto da mettere da parte quando diventa scomodo: è un compagno di vita che dipende da noi. Abbandonare è un gesto crudele e una responsabilità morale.
Le vacanze finiscono, l’amore e il rispetto per un animale no. Non dimentichiamolo mai! ❤️

Vi aspetto Sabato 13 giugno ore 18
Stazione Marittima Napoli
Un percorso benessere con tanti medici per imparare a prenderci cura dj noi in modo semplice 💫.
Il talk è all'interno del Salone della Dieta Mediterranea con tanti showcooking, Prodotti tipici, assaggi buoni della nostra tradizione gastronomica.

Buona domenica dalla mia casa di campagna con un caro abbraccio ❤️

Una giornata di "digiuno intelligente", sulla base dei consigli di un nutrizionista, per depurare l'organismo, ne parlo in questo breve video https://www.italpress.com/la-salute-vien-mangiando-il-digiuno-intelligente/

Buongiorno! Guardate cosa ho appena raccolto nel mio giardino!!! Piccole, dolci e ricche di benefici: le ALBICOCCHE sono un vero concentrato di benessere.
Ricche di beta-carotene, contribuiscono alla salute della pelle e della vista.
Contengono vitamine e antiossidanti che aiutano a contrastare lo stress ossidativo.
Grazie al loro contenuto di fibre, favoriscono il benessere intestinale.
Sono leggere e idratanti, perfette per le giornate più calde.
Che siano gustate cosi o aggiunte a yogurt e insalate, le albicocche portano colore, sapore e nutrienti preziosi sulla nostra tavola.
La natura ci ricorda che spesso i tesori più grandi arrivano in piccoli frutti. Buon venerdi con un caro abbraccio ❤️

Buongiorno. Dalle 16,00 alle 17,00 e dalle 20,00 alle 21,00 sono in diretta su QVC canale 32. Alcuni consigli su aiuti naturali che specialmente in questo momento possono essere di grande sostegno fisico e psicologico. Vi aspetto ❤️

Buongiorno. Voglio parlare dell' ananas....non buttiamo via il torsolo!
Lo scartiamo senza pensarci, ma il torsolo dell’ananas è una delle parti più ricche di bromelina, un enzima naturale noto per le sue proprietà antinfiammatorie e digestive.
Può contribuire a favorire la digestione delle proteine ed è prezioso per il suo effetto antinfiammatorio.
Come utilizzarlo?
Frullato insieme alla polpa dell’ananas ad esempio o preparando estratti e succhi fatti in casa. Allora
la prossima volta che tagliamo un ananas, pensiamo prima di gettare il torsolo che è la parte più preziosa del frutto....Buon mercoledì ❤️

Buongiorno. Oggi 2 giugno celebriamo la Festa della Repubblica, ricordando il giorno in cui noi italiani e noi donne abbiamo scelto il futuro del Paese attraverso il voto. Una data che ci ricorda l'importanza dei valori di democrazia e libertà su cui si fonda la nostra Repubblica. Buona Festa della Repubblica con un caro abbraccio❤️