Non solo make up

merenda freschissima e leggera?
Proviamo allora questi ghiaccioli d'anguria
Ingredienti
4 grosse fette di anguria (1 brocca da litro piena)
150 gr di zucchero
1 limone il succo
Preparazione:
Tagliate a tocchetti grossolani l’anguria e privatela della buccia,
Inserite tutti gli ingredienti in una ciotola e frullare con un mixer ad immersione. Passate tutto in un colino.Se non possedete gli stampini per ghiaccioli,preparate 12 bicchierini di plastica, quelli da caffè per intenderci, riempiteli per 2/3 della loro capacità, inserite una stecca di legno in ogni bicchierino e mettete tutto in congelatore per almeno 3 ore o finché si saranno congelati per bene.
Il vostro ghiacciolo all’anguria è pronto!

Avere piedi perfetti da esibire nella bella stagione è semplice ed economico
Con pochi ingredienti è possibile realizzare uno scrub fai da te ed efficace

Prepariamo un mix di sale grosso, miele, olio extravergine d’oliva e limone. La consistenza ruvida del sale servirà per eliminare la pelle vecchia, mentre le tante proprietà dell’olio d’oliva (da quelle emollienti in poi) nutriranno i nostri piedi rendendoli ancora più morbidi. Il miele, poi, darà consistenza e cremosità allo scrub fai da te, mentre il limone agirà nel contrastare i cattivi odori e lasciando i piedi profumati e puliti.
ingredienti
– 2 cucchiai di sale grosso
– 1 cucchiaino di miele
– 1 cucchiaio di olio extravergine
– succo di mezzo limone
Dopo aver fatto il pediluvio, tamponate i vostri piedi con un asciugamano e con le mani spalmate lo scrub fai da te che avremo preparato in una ciotolina. Con i piedi ancora morbidi grazie all’effetto dell’acqua calda, il composto sarà ancora più efficace nell’eliminazione della pelle in eccesso.

Crema di avogado e menta
1 avocado maturo
7 foglie di menta
Olio
Sale
1 spicchio d'aglio
5 foglie di basilico
Qualche ciuffo di prezzemolo
1 vasetto di yogurt greco
Per preparare questa gustosa ricetta occorre innanzitutto sbucciare bene l'avocado e togliere il seme. Sciacquatelo, tagliatelo in tanti piccoli pezzetti e disponeteli in un frullatore. In seguite pulite uno spicchio d'aglio diviso in due parti in modo da eliminare la parte centrale e aggiungetelo all'avocado. A questo punto potete cominciare a frullare il tutto ed evitate eventuali grumi che potrebbero formarsi. Lavate dunque il basilico, le foglie di menta e il prezzemolo e successivamente spezzateli sommariamente con le mani ed inseriteli nel frullatore. Nell'ultimo passaggio, per ottenere una crema molto densa aggiungete l'olio, un pizzico di sale e lo yogurt greco. Infine mettete tutto in frigorifero e lasciate riposare per dieci minuti......e buon appetito!

Maschera viso albume e limone:

il succo di un limone
un bianco d’uovo
uno sbattitore per dolci
Separate l’albume dal tuorlo facendolo defluire lentamente in una coppetta e stando molto attente a non rompere il giallo che si mescolerebbe immediatamente al bianco

Una volta estratto l’albume, iniziate a sbatterlo con lo sbattitore o con la forchetta per renderlo schiumoso
Incorporate il limone e continuate a sb****re
Quando avrete ottenuto una spuma consistente, applicate sulla pelle in questo modo:

Per stimolare il collagene e come trattamento antirughe: applicare la maschera utilizzando un batuffolo di garza sterile nelle zone interessate ed evitando occhi e bocca. Coprire il viso nei punti di applicazione con pezzetti di garza e lasciare asciugare per 15 minuti. Risciacquare bene con acqua tiepida.

FINALMENTE è possibile lasciare andare quei fastidiosi kg e centimetri di troppo grazie al programma che ho seguito anche io in prima persona🍎🍊🍉🍓🍆
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I se cibi detox

"Il momento giusto per il detox, prima o poi, arriva per tutte. Di solito si avverte la necessità di depurarsi dopo periodi di stravizi, eccessi alimentari, stress oppure quando la zip dei jeans non sale più perché la ritenzione idrica ha gonfiato la silhouette, o ancora quando la pelle appare spenta e soggetta alle imperfezioni."

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