YogaFit Studio Aomori

わたしたちのホテルにある【yogafit studio 禅】では、毎年この時期に、スタジオのなかに桜が咲き誇ります。

世界中の、お客様と共に　ヨガやピラティス、エクササイズを楽しむ空間が桜のお陰で　より、美しく　和風空間を引き立ててくれます。

是非、relaboホテルにご宿泊の際はウェルネスフロア6階にある【yogafitstudio 禅】にて、毎日開催されている、無料インクルーシブレッスンを受けにお越しください。

At our hotel's YogaFit Studio Zen, cherry blossoms bloom beautifully throughout the studio every year around this time.

The cherry blossoms enhance the beauty of the space, making it even more elegant and enhancing the Japanese-style atmosphere where guests from all over the world can enjoy yoga, Pilates, and exercise together.

When you stay at the Relabo Hotel, please come and enjoy the free, inclusive lessons held daily at YogaFit Studio Zen on the 6th floor of the Wellness Floor.

This hotel offers a space where you can practice yoga with people from all over the world, breathing deeply and smiling together, and sweating together.

Just as many flowers bloom beautifully in a single vase, we aim to continue being a yoga studio in our hotel that brings forth many smiles.

6/14【GLOBAL WELLNESS DAY 2025】〜Reconnect〜
yogaイベントを全5クラス行いました！

　　　　　　　あなたの健康をあなた自身で。
　　　　『1日が変われば、これからの人生も変わる』
　　　　　　　本来の自分と再びつながる1日

日常の忙しさで忘れがちなご自身と向き合っていただくことをテーマにRelaboホテル内　6階ウェルネスフロア　yogafit studio禅にて5つのレッスンを提供いたしました。

朝一番のレッスンでは12名ものお客様にご参加いただきました。ヨガが初めての方、オンラインでのみヨガを体験したことがあるという方、ベテランのヨギーニなど、沢山のレベルのお客様に来て頂き、同じ時間を、共有することが出来ました。
その他のクラスでも、日本のみならず、様々な国の方そして、男女問わずに参加していただき、ヨガを通して沢山の方と繋がれた1日となりました。

青森の、Relaboに宿泊して、そして、同じ時間に同じ空間でヨガをするというまさに一期一会の奇跡的な瞬間だなと感じます。

イベントにご参加してくださった方、また、参加したかったのにできなかった方も大勢いらっしゃいます。
今回関わってくださったすべての皆様に感謝いたします。

また今後もイベントを開催予定ですので、是非楽しみにしていてください。
沢山のお客様にお越し頂ける事、沢山のお客様にお会いできることを楽しみにしております。

グローバルウェルネスデー2025「RECONNECT]

いきいきと輝く人生を祝う グローバルウェルネスデイ

　グローバルウェルネスデイは毎年6月第2土曜日に開催される、完全に非営利のソーシャルイベントです。日々の忙しい生活に追われている毎日でも 、この1日は「健康」であることに感謝し、「あなたらしいウェルネスなライフスタイル」を見直すきっかけになるようにと、さまざまな視点からのウェルネスイベントが全国各地で開催されています。

わたくしたち、yogafit studio禅では下記Eventを行います！
是非、ご参加下さいませ！

【青森 ウェルネスホテルReLabo】

　　「2025 グローバルウェルネスデー　RECONNECT」

　　　　〜ヨガプログラム参加無料イベント〜

日時：　2025年　6月14日（土）

時間：  
  8：00〜  8：30
【内なる活力とつながる Morning Energize Yoga】
新しい一日に目覚めエネルギーを 。呼吸とフローで活力を巡らせるモーニングヨガ。

10：00〜10：50
【自分とつながる Seasonal Yin Yoga 】
 季節の流れに寄り添いながら、静かに身体と向き合う時間。 深くゆだねて、今ここにある自分とつながる陰ヨガ　　

15：30〜16：10
【内なる神秘とつながる Chakra Meditation】
チャクラをテーマにしたフローヨガで自分と深くつながるひと時。色、マントラを用いた瞑想で内なる神秘を呼びおこすチャクラメディテーションヨガ。

17：00〜17：30
【内なる平和とつながる Recovery Stretch Yoga】
   ゆるやかなストレッチと呼吸で、心と身体を穏やかに整える時間。無意識に溜めこんだ身体の緊張を優しくほどき、自分自身と優しくつながる癒しのヨガ。

20：00〜20：30
【静けさとつながる Moonlight Yoga for Sleep】
一日の終わりに心と体を静かに整える安らぎの時間。クリスタルボウルの響きと共に穏やかな眠りへと導くためのヨガニドラ。

参加対象：６月13日・14日ご宿泊のお客様

参加費：無料

場所：6階　YogaFit Studio禅

定員：10名様

参加特典：wellness HOTEL Relabo 内6階 maruクリニック・
カウンセリング共に10％オフにてご利用いただけます。

たくさんの方のご宿泊とご参加をお待ちしております。
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私たち【青森 ウェルネスホテルReLabo】は、
「2025 グローバルウェルネスデー　RECONNECT」に参加いたします。

「１日が変われば、これからの人生も変わる」をスローガンに世界170か国以上で開催されるウェルネスの祭典。
YogaFit Studio禅では2025年グローバルウェルネスデーを記念し、“本来の自分と再びつながる”　ための特別イベントを
6月14日に開催いたします。

〇どの時間でも、お好きなタイミングで。

心身をやさしく包むヨガと瞑想の時間をお届けします。

〇心と体、そして静かな内なる声

日々の忙しさの中で置き去りにしてしまいがちな「つながり」を
もう一度やさしく取り戻すための、特別な1日。
心と身体の健康に向き合うこの日に、あなたも新しい一歩を踏み出しませんか？

◯呼吸し、感じ、再びつながる。

あなたの「RECONNECT」を、私たちがサポートします。

是非、　6月14日　青森の wellnesshotel Relaboへお越しください。詳細は近日中にアップいたします。

ヨガ好きにはとても楽しい一日になります。

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#ウェルネスホテル
#ウェルネス

#青森ヨガ #ホテルでヨガ

Monthly Yoga Experience

~春の不調を整える陰ヨガ~

寒さが和らぎ、気持ちが晴れやかになる春という季節は、冬から春　すなわち　陰から陽という季節の大きな変わり目であり、心身ともに不調を感じやすい時期であるともいわれています。

ちなみに中国の自然哲学思想である≪陰陽五行≫では、次にくる夏に向けて、体にため込んでしまったものを排出する、準備・リセットするのにとても良い時期と考えられています。

春にエネルギーが滞りやすいとされる『肝』の経絡をヨガの呼吸法と陰ヨガで刺激して、心身の不調を整え、夏に向けての体・心作りをご一緒にしませんか？

「Breath work and Yin yoga　　〜春の不調を整える陰ヨガ〜」

期間...4月18日~5月末日　　平日　 月/水/金のみ

時間...10時00分~11時 (60分)

料金...6,000円(税込)

予約受付...前日18時30分まで

場所...wellness hotel Relabo 6階　yogafit studio 禅

※wellnessホテルRelabo ご宿泊者様に向けたプログラムとなっております。

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~Yin Yoga to heal spring ailments~

Spring, when the cold eases and our moods become brighter, is a major turning point from winter to spring, that is, from yin to yang, and is said to be a time when both the body and mind are prone to feeling unwell.

Incidentally, in the Chinese natural philosophy of Yin Yang and the Five Elements, it is considered a very good time to prepare and reset your body and expel what has built up in it for the coming summer.

Why not use yoga breathing and Yin Yoga to stimulate the Liver meridian, where energy is said to be easily stagnant in spring, to heal your body and mind, and prepare your body and mind for the summer?

"Breath work and Yin yoga - Yin yoga to ease spring ailments"

Date: April 18th to the end of May,　 weekdays only, Mondays, Wednesdays and Fridays

Time: 10:00-11:00 (60 minutes)

Price: 6,000 yen (tax included)

Reservations accepted: until 6:30pm the day before

Location: yogafit studio Zen, 6th floor, wellness hotel Relabo

*This program is for guests staying at the wellness hotel Relabo.

あけましておめでとうございます。

すでに1月前半が、スタートしていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

ありがたいことに【wellness hotel Relabo】 及び　
【Yoga fit studio禅】は、世界中から沢山のお客様にお越しいただき年末年始は大忙しでした。
【wellness　hotel】が、青森駅直結である事を多くの方に認知していただけているんだなと実感しております。
昨年お会いできましたお客様には、深く感謝いたします。

今年いらっしゃる沢山のお客様との出会いを楽しみにしながら、更にyogaの学びを深め、英語力も高めて　海外のお客様とも深いコミュニケーションが取れるように努めます。

2025年も、どうぞよろしくお願いいたします。

ナマステ。namaste。
Shanti　Shanti　Shanti☀

青森では雪が積もり始めています。
さて、皆様お元気にお過ごしでしょうか？

12月18日（水）に行う
年末　yogafitstudio禅で執り行うイベント
【太陽礼拝54回〜Half challenge〜】は、満席となりましたので予約を締め切らせていただきます。

来年は108回の太陽礼拝も行いますので、宿泊してイベントに参加して頂きたいです。
108回も太陽礼拝を行ったら、あとは、ゆっくり休みたくなること間違いなし！！家事もせずホテルで次の日の朝までのびのびくつろいでお過ごしいただければと思っています。

来年もたくさん企画をしますので、
いろんな方にyogafitstudio禅やwellnesshotel Relaboにご興味を持っていただき、足を運んでいただけますことを楽しみにしております。

11月20日に、【年末イベント　太陽礼拝27回】を行いました！
平日のお昼という時間にも関わらず、予定を空けて来てくださった皆様ありがとうございました。

【27回の太陽礼拝】は、108回行う太陽礼拝の4分の1ではあるのですが、それでも普段　仕事や家事に没頭している方が、集中してやり遂げるには、体力も、根気も、集中力もかなり必要です。
皆で、無事にやり遂げれたことに、感謝しかありません。

レッスン後はラウンジでホッと一息つき、お風呂に入られた方や、6階ウェルネスフロアにあるMARUクリニックで
にんにく＋脂肪燃焼注射や、美白注射など、アレンジをされて受けられた方など、満喫してくださって何よりです。

何より、皆様、スッキリ　さっぱりした顔で帰られていたが印象的でした。
リードをした我々yogafitstudio禅のインストラクターも、達成感に、浸らせていただきました。

ありがとうございます。

とはいえ、、、まだもう一つの本当に年末最後のイベント

12月18日（水）【太陽礼拝54回〜Half Challenge〜】が残っております！宿泊者以外の方が、wellnesshotel【Relabo 】の6階フロアを日帰りで利用できる今年最後のチャンスです。

ぜひ、ご予定が空いている方はご参加ください。
スタッフ一同お待ちしております。

立冬を過ぎ、酸ヶ湯では積雪28センチというニュースが聞こえてきますが、青森市内はようやく落葉が舞い始め、少しづつ、冬の準備が始まっています。（ちなみに、まだ雪は降っていません）

さて、年末　太陽礼拝イベントですが、11月のテーマは《training》として、27回の太陽礼拝をやり遂げる事を目的に行います。
そして、12月18日に行うテーマは《Half challenge》です。
本来108回行う太陽礼拝の半分　54回を参加者みんなでやり遂げます。来年は108回の太陽礼拝を行う予定ですので、まずは今年の《training》や、《half challenge》に、参加しませんか？

定員数10名で、ご予約が埋まりつつあります！
皆様のご参加、お待ちしております。

【太陽礼拝】って、なに？
【108回も太陽礼拝をやるのはどうして？】
という御質問を頂戴することがありましたので、簡単に説明させていただきました。

わたくしたち、yogafitstudio禅では、11月20日に、
初めての方でも、取り組んでいただきやすいように説明を交え、怪我が無いように、また体力や気力に自信がない方のサポートを行いながら【太陽礼拝】のトレーニングを行い　27回達成を目標に進めてまいります。

また、Wellnesshotel《Relabo》での開催ということもあり、
◎ラグジュアリーな、六階フロアのラウンジBlue zoneのご利用可（デトックスウォター、リンゴジュースなど人気です）
◎和温泉での入浴もご利用可（バスタオルやアメニティなどの準備がございます）
◎六階フロアのMARUクリニックでの注射や薬のご購入も30%引きでご利用可とさせていただきます（美容にんにく注射、脂肪燃焼注射、話題のグルタチオンなど種類は多数ございます）

本来は6階フロアは宿泊者の方しかご利用いただけませんし、
MARUクリニックでの割引適応も普段は行っておりません。
イベントにご参加くださる方のみ受けることが出来る、特典でございます。

煩悩と、脂肪を燃焼し、新たな心と体で新年を迎えましょう。

お久しぶりです。
街も色づき始めて、一気に秋を感じる今日このごろですね。

さて、間もなく12月となります。
今年1年は、どんな1年でしたか？
わたくしたち、yogafit studio禅のメンバーは　7月11日にオープンした【ウェルネスホテルRelabo】とともに、日本中、世界中の方々とたくさんの出会い、ヨガと共に日々走り抜けて来たなーと、感じております。。

その、Relaboホテル内　6階のウェルネスフロア内yogafitstudioで禅にて、【太陽礼拝イベント】を行うことになりました。
本来108回行い、1年間の自分の煩悩を燃やし、落とし切る【太陽礼拝】ですが、今回は初めての方大歓迎！まずは挑戦しましょう！と言う事で

【太陽礼拝27回〜training〜】を開催致します。

開催日・時間
11月20日（水）13時半〜14時半

場所
青森駅直結　【ウェルネスホテルRelabo】
内6階ウェルネスフロア　yogafitstudio禅

特典
1時から4時まで6階ウェルネスフロアの利用可
※ラグジュアリーなラウンジの使用
※和温泉のご利用（タオル、ソープは、ご準備がございます）
※希望者は6階ウェルネスフロアMARUクリニックでの美容、脂肪燃焼注射などのご利用可
※注射等30%オフで提供

価格
5500円（税込）

定員
10名

いま、世界中から、たくさんの方が興味を持ち訪れている人気の高いホテル内のラグジュアリーなフロアでの【太陽礼拝イベント】体験は1年間頑張ってきた皆様の素敵なご褒美の時間になることまちがいなし！！
是非、たくさんの方のご参加お待ちしております。

※12月18日（水）には【太陽礼拝54回〜challenge〜】を開催予定です。こちらもすぐに情報をお届けします。