Tomo NKMR

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今年も楽しませてもらいます🌱
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#育ベジ #農業初心者 #家庭菜園

ある意味当たり前の話し⁉︎
自堕落な生活をして生活習慣病になっても、医療費を国からもらえる。でも健康に励んでも一銭ももらえない。健康に励んだら、何か報酬があってもいいのではないか⁇
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健康になると報酬がもらえる時代がくるかも！
↓↓
https://futurewellness22.com/?p=210

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#フューチャーウェルネス #ウェルネス #フィットネス #スウェットコイン #トレーニング #休息 #リカバリー #食事管理

健康になると稼げる！？
そんな話があるのだろうか？？
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詳しくは、下のリンクからチェック！

https://futurewellness22.com/?p=185

#フューチャーウェルネス #ウェルネス #フィットネス #スウェットコイン #トレーニング #休息 #リカバリー #食事管理

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育Vege!
今回は更に数種類のタネを植えましたよー！
記事の閲覧はこちらから↓
https://futurewellness22.com/?p=119

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#育ベジ #フューチャーウェルネス #ウェルネス #フィットネス #睡眠 #トレーニング #休息 #リカバリー #食事管理

レム睡眠とノンレム睡眠、知ってるようでよく知らないコトバを紐解いてみました😁
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https://futurewellness22.com/?p=98
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#フューチャーウェルネス #ウェルネス #フィットネス #睡眠 #睡眠の質 #レム睡眠 #ノンレム睡眠 #トレーニング #休息 #リカバリー #食事管理

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育Vege! Vol. 2 公開🌱
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土づくりからタネ植えまで！
何を植えたのかは、本サイトでのお楽しみ😁

https://futurewellness22.com/?p=87

初めから見たいよって方は

https://futurewellness22.com/?p=77

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#ウェルネス #フィットネス #育ベジ

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新シリーズ開始！
メンタルケアも目指して、野菜作り始めます！
野菜の知っ得情報も配信していきます！
ぜひFuture Wellnessに遊びに来て下さい👋

1月も終わろうとしていますが、皆さん2022年の目標は順調に進んでいますか？

#フューチャーウェルネス #ウェルネス #フィットネス #健康 #キューオーエル #生活の質 #生活の質の向上

目標設定のハナシ　〜いつやるの？ほんとに「今でしょ!」？〜 こんにちは。Tomoです。今回はTomo自身がこのサイトの立ち上げや、記事執筆で改めて学んだ目標設定の方法について思ったことを書いてみたいと思います。みなさんは何かを始めようと決意したときに目標設定しますか？目....